Hlavná / Hygiena

Prečo prílivy a toky

Prečo prílivy a toky?

Zvýšenie a zníženie hladiny vody v mori sa vyskytuje dvakrát denne. V priebehu šiestich hodín voda postupne prúdi na pobrežie a potom v priebehu nasledujúcich šiestich hodín ustupuje. Tento pohyb hladiny oceánu na pobreží je spôsobený polohou zeme vzhľadom na mesiac a slnko. S gravitačným vplyvom Mesiaca na Zem sa v oceáne vytvára prílivový pahorok. Tento vodný stĺpec sa pohybuje na pobrežie, čím zvyšuje hladinu vody v ňom. Príliv prílivu vďaka odstredivej sile Zeme sa vytvára aj na opačnej strane od vplyvu mesiaca.

Čo určuje veľkosť prílivu a odlivu?

Rozsah odlivu a prietoku sa mení s frekvenciou jedného mesiaca. Maximálna a minimálna hladina vody sa vyskytuje počas nového mesiaca a splnu. Takéto prílivy sa nazývajú syzygy. Stávajú sa v dôsledku nájdenia slnka a mesiaca na jednej priamke. Súčet gravitačných síl Mesiaca a Slnka je teda zhrnutý. Najslabšie prílivové prúdy sa vyskytujú, keď je Mesiac v pravom uhle k Slnku a ich príťažlivosť sa začína vzájomne ovplyvňovať.

Tam, kde sa udeje najväčší príliv?

Výška prílivu závisí od štruktúry dna a reliéfu pobrežia. Dôležitým faktorom v amplitúde prílivu a odlivu je smer prúdu blízko pobrežia. Pri pobreží Írska a Anglicka prílivy dosahujú výšku deväť metrov. Pri pobreží Aljašky môže hladina prílivovej vody dosiahnuť 12 metrov. Najvyšší príliv sa však vyskytuje v zálive Fundy pri kanadskom pobreží. Dosahujú 18 metrov. Počas prílivu sa vlna pohybuje rýchlosťou viac ako 14 km / h.

Aké sú návaly horúčavy u žien v menopauze?

Počas menopauzy prechádza ženské telo zásadnými zmenami. Sú spojené s prirodzeným procesom - starnutím a oslabením imunitného systému. Na pozadí zmien sa môžu vyskytnúť nepríjemné pocity a bolesť. Na uľahčenie znášania menopauzy je potrebné užívať špeciálne lieky.

Príčiny prílivu a odlivu

Prílivy sú nepríjemné fyziologické prejavy, ktoré sa vyskytujú na základe zníženia hladiny ženských pohlavných orgánov. Estrogény, zodpovedné za tvorbu a vývoj ženského typu tela, ovplyvňujú termoregulačné centrum založené v hypotalame. Keď hladina estrogénu klesá v dôsledku určitého veku, telo začne „vydávať signály“, ktoré žena vníma ako návaly horúčavy.

Tento proces je sprevádzaný zvýšeným potením, zvýšeným srdcovým rytmom a vazodilatáciou. Termoregulačné procesy sa stabilizujú, keď sa telo dokáže prispôsobiť novým podmienkam. A aby ste mu pomohli, mali by ste začať brať drogy. Trvanie „perestrojky“ je odlišné. Niektoré majú šesť mesiacov, zatiaľ čo iné majú až 15 rokov. Faktory, ktoré predlžujú tento nepríjemný stav, sú včasná menopauza a menopauza spôsobená umelo (čo je potrebné zo zdravotných dôvodov)..

Za hlavné príčiny návaly horúčavy sa považujú hormonálne zmeny a zníženie aktivity vaječníkov. Drobný - životný štýl, individuálne vlastnosti tela a príjem určitých liekov.

Príznaky prejavu

  1. Prudký prietok krvi do hornej časti tela (v hrudníku a pažiach sa objavuje teplo) a pokožka na tvári a krku zčervená).
  2. Pred prejavmi prílivu a odlivu je zvýšená citlivosť, čo znamená, že je možné predpovedať začiatok procesu.
  3. Bolesť hlavy, nevoľnosť, závraty, slabosť a srdcový rytmus sú rýchle.
  4. Pred útokom a počas neho teplota stúpa a potenie sa zosilňuje. V niektorých prípadoch pot pokrýva celé telo, zatiaľ čo v iných sa objavuje iba nad hornou perou..
  5. „Obľúbený čas“ prílivu a odlivu - večerné a nočné hodiny.
  6. Po poklese telesnej teploty sa objaví triaška.

Tento stav môže trvať niekoľko minút až pol hodiny. V 10% prípadov musíte zavolať sanitku, pretože niektoré ženy neznášajú návaly horúčavy. Je to prechodný stav, počas ktorého sa zvyšuje záťaž srdca a zvyšuje sa prietok krvi..

Patologické návaly horúčavy sa najčastejšie vyskytujú u žien, ktoré podstúpili operáciu reprodukčných orgánov alebo prsníka. Rizikové sú aj osoby ohrozené rakovinou..

Diferenciálna diagnostika menopauzy

Menopauza je prirodzené fyziologické obdobie a diferenciálna diagnóza v neprítomnosti patológií sa nevykonáva. Zvýšená pozornosť je venovaná pacientom s tyreotoxikózou a neurocirkulačnou dystóniou..

Prvé ochorenie sa vyznačuje: stratou hmotnosti, horúčkou kože, pretrvávajúcim pocitom tepla, vysokými hladinami T3 a T4 v krvi. Neurocirkulárna dystónia sa vyznačuje príznakmi, ako je zvýšený krvný tlak, znížená citlivosť končatín, vyblednutie srdcového rytmu, „husacie hrbole“ na rukách a nohách..

Involučné procesy v ženských reprodukčných orgánoch sa nevyhnutne vyskytujú pri autonómno-vaskulárnych, neuropsychických poruchách a metabolických trofických poruchách. Na ambulantnej úrovni sa v prítomnosti mnohých patológií môžu vykonať vyšetrenia:

  • mamografické;
  • transvaginálny ultrazvuk;
  • cytologický;
  • chémia krvi;
  • coagulogram;
  • DRA;
  • hladiny hormónov.

Liečebné metódy

Nástup menopauzy nepatrí do kategórie bolestivých stavov vyžadujúcich zvýšenú terapiu. Pretože tento proces je prirodzený a nevyhnutný. Ale vo väčšine prípadov nie je možné urobiť bez liekov. Ak prílivy nespôsobujú ženám veľa starostí a neovplyvňujú kvalitu života, nemá zmysel brať lieky. Časté návaly horúčavy sú nebezpečné, pretože vyvolávajú rozvoj kardiovaskulárnych chorôb, ťažkú ​​depresiu a môžu spôsobiť nervové vyčerpanie..

prípravyhormonálneNehormonálne, potravinové doplnkyantidepresíva
OvestinČo najskôr zastaví všetky prejavy menopauzy
divinaObsahuje estrogény. Pomáha predchádzať osteoporóze
LivialMenovaný rok po poslednej menštruácii, pomáha predchádzať rozvoju osteoporózy
Lerivon, Doxepin, Azafenupokojujúce
Prozac, Inquisan, Nortriptylinestimulujúce
Maprotiline, AnafranilMajú komplexný účinok
LIGNARIUSObsahuje špeciálnu látku - lignín izolovaný zo smrekových uzlov
Qi-KlimÚčinná látka - extrakt z koreňa tsimitsifugi
ClimaxanJe schopný eliminovať všetky prejavy menopauzy
RemensHomeopatický liek obsahujúci 3 typy fytohormónov
FeminalDoplňte červeným ďatelinou v zložení
EstrovelViaczložkový doplnok
tibolónOdstraňuje väčšinu prejavov menopauzy
KlimonormObsahuje progesterón a estrogén
Estrogel a DivigelTopické gélové prípravky obsahujúce estradiol

Všetky hormonálne lieky nemôžu byť brané z vlastnej iniciatívy. Sú predpísané ošetrujúcim lekárom.

AIDS

Prílivové záchvaty sú sprevádzané zvýšením krvného tlaku, čo je obzvlášť nebezpečné pri hypertenzii. Menopauzálne „chvenie“ môže spôsobiť rozvoj hypertenzie a dokonca môže vyvolať mozgovú príhodu.

Na kontrolu krvného tlaku možno pacientovi odporučiť používanie antihypertenzív, napríklad Kapoten a Anaprilin. Na zníženie závažnosti epizód návaly horúčavy je potrebné užívať lieky vybavené antispazmodickým, antikolvusantným a antikonvulzívnym účinkom (Gabagamma, Katena, Neurontin). Lieky sú vážne a mali by sa užívať pod lekárskym dohľadom..

Na odstránenie nedostatku živín, ktoré stimulujú činnosť životne dôležitých orgánov a systémov, môže lekár odporučiť vitamínovo-minerálne komplexy. Pomáhajú zmierniť menopauzu.

Menopace a Ladys Menopause Formula sú populárne. Dobrým účinkom sú aj sedatíva - Velaxin, Efelon, ktoré sú predpísané pre tých, ktorí trpia nespavosťou. Tí, ktorí nepovažujú homeopatiu za pseudovedu, môžu vyskúšať homeopatický liek - neškodný a možno účinný - „Klimakt-Hel“ a „Klimaktoplan“.

Ľudové lieky

Aby sa eliminovali nepríjemné príznaky, oplatí sa venovať pozornosť rastlinným liekom, pretože populárne a dostupné rastliny môžu poskytnúť skutočnú pomoc:

  1. Rowan. Z bobúľ pripravte tinktúru na princípe „pohára na skle“. Čas a miesto trvalého pobytu v chladničke je mesiac. Príjem je 1 čajová lyžička. na noc.
  2. Húbová tinktúra shiitake. Je lepšie kúpiť si ho a užiť 5 kvapiek 2-krát denne. Aby ste si mohli pripraviť tinktúru, musíte zobrať 5 g huby shiitake a trvať na tom, aby ste ju niekoľko týždňov naliali na pohár vodky..
  3. Priečky z vlašských orechov. Vhodný na výrobu alkoholovej tinktúry a infúzie vody: naplňte steny 10 orechov 400 ml vody, nechajte cez noc. Ráno zapálte a varte 1 hodinu. Kmeň a pitie 3 lyžice. l na lačný žalúdok.
  4. Listy ostružiny, balzam citróna, tymián, získané v rovnakých pomeroch, varené vriacou vodou a namiesto čaju piť. Suroviny sa odoberajú v pomere 1 lyžička. mieša sa v pohári vriacej vody.
  5. Tsimitsifuga (hadí koreň). Varíme 1 lyžičku. suroviny v 200 ml vody, trvajú 2 hodiny. Toto je denná rýchlosť odvarovania, ktorá sa musí konzumovať v 4 dávkach.
  6. Chmeľové šištičky. Z nich sa pripravuje alkoholová tinktúra (20 g + pohár vodky). Po 7 dňoch infúzie sa tinktúra použije 5 kvapiek dvakrát denne.
  7. Mliečna šťava, bažina sušená močiarom, hloh, woodruff. Ide o zmes na prípravu bylinného čaju (suroviny a vriaca voda sa berú v pomere 1:10).

Liečebné kúpele a liečba šťavy

Prílivy sú sprevádzané potením. Aby sa hygienické postupy stali efektívnejšími, odporúča sa do kúpeľa pridávať bylinky alebo liečivé oleje, zatiaľ čo voda by nemala byť príliš horúca..

Ďalšie komponenty sú:

  • pelargónový olej + morská soľ (nie viac ako 10 kvapiek zmiešaných so soľou do kúpeľa a rozpustených vo vode);
  • odvar koreňa valeriána, hoci ho možno nahradiť dvoma bublinami farma "valeriána"
  • bylinné odvar (horké palina - 3 diely, píniové palice, šalvia, koreň calamus, harmanček, oregano, tymián, rebríček - 1 diel každý). Pripravte 3 litre vývaru, pričom vezmite na túto 10 lyžíc. l bylinná zmes a správne množstvo vriacej vody. Zmes povarte 10 minút, nechajte ju uvariť, preceďte a nalejte do kúpeľa s vodou.

Liečba štiav zahŕňa spotrebu čerstvo vylisovaných zeleninových a ovocných štiav. Obzvlášť účinný - červená repa-mrkva a jablkovo-oranžová. Užitočnými nápojmi pre menopauzu sú brusnice čučoriedkové, brusnicové ovocie a kompoty.

Strava s menopauzou (týždenné menu)

Deň v týždniPrvé raňajkyobedobedvečera
pondelokRyžová kaša na vode, varené kurčaTvaroh s nesladeným jogurtomBoršč, varené zemiaky, dusené rybyPlnená kapusta alebo ovocný šalát, do ktorého môžete pridať ľanové semeno
utorokTvarohový keks, chlieb z obilnínSušte nesladené sušienky a banányZeleninová polievka s jačmenom alebo ryžou, zemiaky s varenou teľacouKuracie pečené v rúre, nesladený jogurt
stredaKaša z prosa s mliekom a medomOvocie a bobule lichotníkPohanková polievka, dusená zelenina a varené mäsoZemiakový kastrol, kefír
štvrtokZeleninový šalát s orechmi, biele kurča (prsia)JablkáPolievka s mäsovými guľkami, zemiaková kaša s pečenými rybamiMliečna zmrzlina, sušienky
piatokPohanková kaša s hrozienkami, toastový chliebHrušky a nesladený jogurtRyžová polievka, dusená s varenými zemiakmiZeleninový guláš a varené kurča
sobotaTvaroh s medom alebo sušeným ovocím (sušené marhule, hrozienka, slivky)Maslový chliebZeleninová polievka, celozrnné cestoviny s hubovou omáčkouVarené teľacie mäso so zeleninovým šalátom
nedeľaPšeničné sušienky s mliekomRyazhenkaBoršč bez mäsa, ryža s kuracím mäsomZeleninový guláš, ryba

Syry s nízkym obsahom tuku môžu byť zahrnuté do diéty a spotreba vajec by sa mala obmedziť na 1 ks. v týždni. Ryby môžu jesť každý deň. Ako nápoje by ste si mali vybrať: sójové mlieko, zelený čaj, kompóty, ovocné nápoje, džúsy.

Prílivy s menopauzou a tehotenstvom

Keď nastane menopauza, počet zrelých folikulov klesá. Výsledkom je, že počet vajíčok vhodných na oplodnenie sa znižuje. K tomu nedochádza súčasne, pretože tento proces trvá 10 rokov a na začiatku menopauzy sa pravidelne vyskytuje menštruácia. Preto takmer každá žena, ktorá dosiahla vek 40 až 45 rokov, má šancu stať sa matkou.

Návaly horúčavy a potenie sa zvyčajne označujú ako príznaky menopauzy, podobné príznaky sa však môžu objaviť na začiatku tehotenstva. Preto nemôžete samostatne diagnostikovať sami seba a pri prvom podozrení je lepšie poradiť sa s lekárom.

Existujú znaky charakteristické iba pre menopauzu alebo tehotenstvo. Napríklad nástup menopauzových signálov: vaginálna suchosť, znížená plodnosť, zvýšený cholesterol, strata kostnej hmoty. V skorých štádiách tehotenstva sa objavia gastronomické preferencie, ranná nevoľnosť a zápcha. Mliečne žľazy sa stávajú citlivejšími a zväčšujú sa..

Ak nájdete preklep alebo nepresnosť, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.

Prečo by mal surfer vedieť, ako prílivy fungujú

Na to, aby sa každý surfer naučil dobre surfovať, musí byť schopný porozumieť oceánu. Musí vedieť, čo je to opuch, odkiaľ vlny pochádzajú, ako ich ovplyvňuje vietor a oveľa viac. Medzi také vedomosti, vrátane znalosti prílivu a odlivu. Ak chcete jazdiť na najlepších vlnách v najlepšom čase, musíte zistiť, ako môže príliv zmeniť vlny, aká hladina vody je pre určité miesto ideálna a kedy je táto hladina očakávaná.
V tomto článku pochopíme, aké sú prílivy, odkiaľ pochádzajú, čo sú, čo ovplyvňuje úroveň prílivu a ako určiť, v akú dobu by sa mala očakávať hladina vody. Nakoniec napíšeme, akú praktickú hodnotu majú surferi.

príčina

Hlavným dôvodom toho, že hladina vody v oceánoch každý deň stúpa alebo klesá, je gravitácia. Predovšetkým je to gravitácia Mesiaca. Pretože Mesiac je najbližšie k Zemi spomedzi všetkých ostatných nebeských telies, jeho vplyv je najväčší. Na druhom mieste je slnko. A aj keď je to oveľa ďalej ako Mesiac, príťažlivosť Slnka je stále cítiť, pretože je oveľa väčšia ako akákoľvek planéta v slnečnej sústave..
Sila gravitácie Slnka vo vzťahu k Zemi je však iba 46 percent lunárneho žiarenia. Mimochodom, existuje ďalšie nebeské telo, ktorého gravitácia ovplyvňuje zem, to je Venuša! Áno, áno, jeho gravitácia je iba 0,001% sily slnečnej gravitácie.

Gravitačná sila Mesiaca a Slnka sa nazýva prílivová sila. Nie je dosť veľká na to, aby pôsobila na tuhé látky (hoci ich Mesiac sa môže rozprestierať až 30 cm!). Avšak jeho vplyv vo Svetovom oceáne sa môže výrazne ovplyvniť, ktorého kvapalný stav umožňuje zmenu hladiny vody o niekoľko metrov..

Odliv a príliv

Čas revolúcie Mesiaca okolo Zeme - lunárny deň - je približne 24 hodín 50 minút. Na väčšine miest na Zemi máme poldenný príliv, to znamená, že v lunárnom dni máme dva prílivy, dva odlivy. Pretože lunárny deň je dlhší ako Zem, každý deň sa mení príliv a odliv. Na Zemi však existuje niekoľko miest, kde voda prúdi iba raz za deň. Medzi takéto miesta patrí Juhočínske more, Mexický záliv a ďalšie.

Syzygy a kvadratúrne prílivy

Mnohí, ktorí boli pri oceáne dlhšie ako dva týždne, si všimli, že v niektorých dňoch môže byť príliv veľmi silný a v iných to nie je také viditeľné. Faktom je, že v závislosti na tom, v ktorej fáze sa mesiac nachádza, sa môže rozdiel medzi maximálnou a minimálnou vodou líšiť.

Počas úplného a nového mesiaca, tj keď sú slnko, mesiac a zem v rovnakej línii, je rozdiel maximálny. Tento príliv sa nazýva „syzygy“. Tento jav sa vyskytuje, pretože prílivové sily slnka a mesiaca sa sčítajú.
A počas prvej a tretej štvrtiny lunárneho cyklu, to znamená, keď je Mesiac napoly osvetlený slnkom, bude kvapka vody minimálna. Tento jav sa nazýva kvadratúrny príliv..

Trajektória Mesiaca a Slnka tiež ovplyvňuje výšku prílivu a odlivu. Faktom je, že Mesiac sa nepohybuje okolo Zeme v kruhu, ale v elipse. Preto je Mesiac v jednom okamihu bližšie k Zemi, v inom - ďalej. Keď syzygy ebb padá v období, keď je Mesiac v bode najbližšom k Zemi (k tomu dochádza každých 7,5 mesačných cyklov), veľmi príliv.

Ak sa počas prílivu syzygy Zem priblíži čo najbližšie k Slnku (jeho obežná dráha tiež vyzerá ako elipsa), bude príliv ešte vyšší. Stáva sa to každých 18,6 rokov..

Odkiaľ pochádza druhý príliv

Môžete sa opýtať, či Mesiac priťahuje vodu iba na jednej strane, tak prečo existujú dva prílivy denne, na jednej a druhej strane planéty.?

Úprimne povedané, táto otázka ma prenasledovala, kým som nečítal nádhernú knihu Surf Science od Tonyho Butta.

Druhý príliv sa objavuje v dôsledku dvoch faktorov. Prvým je rozdiel v príťažlivosti mesiaca medzi jednou stranou Zeme a druhou. Druhou je odstredivá sila, ktorá sa vyskytuje počas rotácie Zeme..

S prvým faktorom sa mi zdá, že všetko by malo byť ihneď jasné. Mesiac je bližšie k jednej strane Zeme ako k druhej. Je logické predpokladať, že gravitačná sila sa bude meniť. Ako to je. Ak vezmeme ako základ gravitáciu Mesiaca v strede Zeme, potom na jej povrchu najbližšie k Mesiacu bude gravitácia satelitu o 3,4% vyššia ako v strede a 3,2% slabšia na opačnej strane našej planéty..

Teraz hovorme o druhom faktore. Aká odstredivá sila a odkiaľ pochádza. Hovoril som o rotácii Zeme, ale nemal som na mysli rotáciu okolo vlastnej osi, ale rotáciu okolo Mesiaca.
Väčšina z nás vie, že mesiac sa točí okolo Zeme. V skutočnosti sa však obe otáčajú okolo spoločného ťažiska hmoty, ktoré sa nachádza vo vzdialenosti 4,5 tisíc kilometrov od stredu Zeme. To znamená, že toto centrum sa nachádza vo vnútri polomeru Zeme, ktorý je o niečo viac ako 6,3 tisíc kilometrov. Preto sa Zem a Mesiac otáčajú okolo tohto stredu rovnakou rýchlosťou..

Predstavte si, že na ceruzku položíte gumičku a začnete ju krútiť. Žuvačka sa natiahne cez pohyb. Približne to isté sa stane s vodou na Zemi. Vďaka tejto rotácii Zeme okolo Mesiaca vzniká odstredivá sila, ktorá vtiahne morskú vodu zo Zeme.

Pozrite sa na obrázok nižšie. Modré šípky označujú gravitačnú silu mesiaca. Červená - odstredivá sila. Fialové šípky ukazujú smer pôsobenia síl naskladaných dohromady.

Prečo sa na rôznych miestach Zeme výška prílivu mení

Ak ste boli na pobreží v rôznych krajinách, možno ste si všimli, že niekde je odliv veľmi viditeľný, napríklad na Bali, a niekde je hladina vody pri vysokej a nízkej hladine takmer rovnaká, napríklad na Maldivách..
Teraz vieme, že gravitácia Mesiaca ani Slnka sa významne nemení, to znamená, že na jednom mieste na povrchu planéty bude maximálny príliv a minimálny príliv vždy približne rovnaký. Avšak so všetkým týmto je niekde výška prílivu pol metra, niekde tri a niekde až šestnásť (toto miesto sa v Kanade nazýva Fundy Bay - na fotografii nižšie).

Dôvodom je spodná topografia. Príliv je možné vnímať ako obrovskú vlnu. Ak si spomenieme, odkiaľ vlna pochádza - začne stúpať, keď hĺbka klesne pod určitý bod - potom sa všetko vyjasní. Výška prílivu závisí od hĺbky oceánu. Čím je hĺbka menšia, tým väčšia je prílivová vlna a tým väčší je rozdiel medzi maximálnou a minimálnou vodou. Keby na našej planéte nebola žiadna krajina, potom by sa po planéte pohybovali iba dve prílivové vlny. Avšak kvôli kontinentom a zložitému tvaru dna oceánu existuje viac prílivových vĺn.

Pozrite sa na mapu. Na tom sú zvýraznené farby s rôznymi výškami prílivu, kde tmavo červená je maximálna výška, modrá je minimálna. Body, v ktorých sa stretávajú biele čiary, sa nazývajú amfidromické. V nich je rozdiel medzi prílivom a odlivom nulový. Čím ďalej od tohto bodu, tým vyššia je amplitúda prílivovej vlny. V blízkosti týchto bodov vidíte čiernu šípku, ktorá ukazuje, ktorým smerom sa prílivová vlna pohybuje. Biele čiary označujú oblasti, v ktorých je príliv v rovnakej fáze, rozdiel medzi jednotlivými čiarami je niečo cez hodinu. Okolo každého bodu je dvanásť takýchto fáz. Čas prechodu prílivovej vlny cez všetky tieto zóny sa rovná polovici lunárneho dňa.

Ako určiť výšku a čas prílivu

Všetky vyššie uvedené sa môžu zdať príliš komplikované na opísanie všetkých týchto pohybov v matematických vzorcoch. Je to naozaj ťažké, ale možné. Vďaka týmto vzorcom je možné vypočítať príliv a odliv na mnoho ďalších rokov. V každom porte nájdete špeciálne tabuľky alebo grafy nazývané grafy prílivu a odlivu. Nižšie nájdete dva typy prílivových máp..

V prvej verzii sú dni na mesiaci vyznačené na horizontálnej osi a hodiny v dňoch na vertikálnej osi. Na priesečníku stĺpcov sú údaje o hladine vody za konkrétny deň a hodinu..

Druhá možnosť je prevzatá z webu magicseaweed.com, ktorý je známy všetkým surfujúcim. Tu je príliv znázornený v grafe, vedľa ktorého je uvedený maximálny a minimálny čas vody..

Prečo to Surfers vedia

Surferi potrebujú informácie o hladine vody v oceáne alebo mori, aby pochopili, či požadované miesto bude fungovať naraz alebo ako a ako to bude robiť. Povaha vlny závisí od hĺbky vody v mieste. Čím je väčšia, tým jemnejšia a pomalšia sa vlna stáva. Čím je hĺbka hlbšia, tým ostrejšia a rýchlejšia je vlna. Podobne v miestach, kde je viditeľný príliv a odtok, sa povaha vlny na mieste bude značne meniť v závislosti od hladiny vody. Niektoré vlny teda môžu pracovať iba pri odlivu, pretože je príliš hlboké, že vlna stúpa pri prílivu, a niektoré môžu pracovať iba pri odlivu, pretože je príliš plytká..

Zoberme si napríklad miesto Kudet na Bali. Pri priemernej úrovni napučania tu môžete normálne surfovať iba vtedy, keď je hladina vody menšia ako 1 meter. V tomto prípade bude najlepšia vlna pri sysygickom odlive najmenej vody. Pri maximálnom množstve vody sa tam vlna zastaví.

Ale na Filipínach, na ostrove Siargao, na mieste Cloud 9, keď je veľa vody, vlna stále ostrá a dokonca mierne fúka. A keď voda vyteká, hĺbka sa stane hlboko v páse a vlna začne veľmi silno fúkať, stáva sa veľmi rýchlou a nebezpečnou.

Preto, ak idete jazdiť na novom mieste, najprv zistite, na akej úrovni vody sú najlepšie vlny. Tieto informácie nájdete na internete na jednom z mnohých webov s popismi miest alebo ich môžete nájsť na boku skúsených surferov..

Ďalším faktorom ovplyvňovaným prílivom a odlivom sú prúdy. Čím väčší je rozdiel vo vode, tým rýchlejšie prichádzajú a odchádzajú, to znamená, že prúdy sú silnejšie. Súčasne maximálna prúdová rýchlosť klesá v polovici obdobia medzi prílivom a odlivom. To znamená, že ak je dnes minimálna voda na 12:00 a maximum na 6, potom v intervale medzi 2 a 4 hodinami voda vyleje najrýchlejšie a prietok bude vyšší. A pri zmene pohybu vody, tj po 12 alebo 6 hodinách, sa tok spomaľuje.

Okrem toho existuje presvedčenie, že vlny stúpajú počas stúpajúcich hladín vody. Podobne je pohyb vody počas prílivu nasmerovaný rovnakým smerom ako vlny, a preto sú rovnomernejšie. Naopak, keď je voda odliata, vlny sa zhoršujú. Neexistujú spoľahlivé vedecké údaje, ktoré by túto skutočnosť potvrdzovali, často sú však vlny na prudkej vode skutočne lepšie.

Dúfam, že tento článok bol pre vás užitočný, že ste sa naučili trochu nové a že tieto informácie vám pomôžu zvoliť si čas s najlepšími vlnami.!

Prírodný jav odlivu a toku

Obsah článku:

  1. Mechanizmus fenoménu
  2. Príčiny výskytu
    • Lunárna energia
    • Aktivita na slnku

  3. Hlavné odrody
  4. Ebb a vývojový diagram
  5. Dopad na životné prostredie
    • Vražedné vlny
    • Na organizmoch
    • Za osobu

Prílivy sú zmeny hladiny vody morských prvkov a oceánov. Vznikajú v dôsledku vertikálnych vibrácií v závislosti od polohy slnka a mesiaca. Tento faktor interaguje s rotáciou našej planéty, čo vedie k podobným javom.

Mechanizmus fenoménu „príliv a odliv“

Povaha tvorby odlivov a tokov je už dobre známa. Vedci už mnoho rokov skúmajú príčiny a výsledky tohto javu..

Takéto kolísania hladiny podzemnej vody je možné vidieť v nasledujúcom systéme:

    Hladina vody sa postupne zvyšuje a dosahuje najvyšší bod. Tento jav sa nazýva plná voda..

Po určitom čase začne voda ustupovať. Vedci definovali tento proces ako „odliv“.

  • Asi po dobu šiestich hodín sa voda naďalej dostáva do svojho minimálneho bodu. Táto zmena sa nazýva termín „nízka voda“.

  • Celý proces tak trvá asi 12,5 hodiny. Podobný prírodný jav sa vyskytuje dvakrát denne, takže ho možno nazvať cyklickým. Vertikálny interval medzi bodmi striedajúcich sa vĺn úplnej a malej formácie sa nazýva amplitúda prílivu a odlivu.

    Určitú pravidelnosť si môžete všimnúť, ak pozorujete príliv a odliv na rovnakom mieste mesiac. Výsledky analýzy sú zaujímavé: denná malá a plná voda mení svoje umiestnenie. S takým prirodzeným faktorom, ako je vytvorenie nového mesiaca a splnu, sú hladiny študovaných objektov od seba oddelené.

    Preto je maximálna hodnota prílivu a odlivu maximálna dvakrát mesačne. Pravidelne sa vyskytuje aj najmenšia amplitúda, keď sa po charakteristickom vplyve mesiaca hladiny malých a plných vôd postupne približujú k sebe..

    Príčiny odlivu a toku zeme

    Tvorba prílivu a odlivu ovplyvňujú dva faktory. Mali by ste starostlivo zvážiť oba objekty, ktoré ovplyvňujú zmenu vo vodnom útvare Zeme..

    Vplyv lunárnej energie na odlivy a toky

    Aj keď je vplyv Slnka na príliv a odliv nepopierateľný, vplyv lunárnej činnosti má v tejto veci najväčší význam. Aby sme cítili významný dopad satelitnej gravitácie na našu planétu, je potrebné sledovať rozdiel v príťažlivosti Mesiaca v rôznych oblastiach Zeme..

    Výsledky experimentu ukážu, že rozdiel v ich parametroch je pomerne malý. Ide o to, že bod na zemskom povrchu najbližšie k Mesiacu je vystavený vonkajším vplyvom doslova o 6% viac ako najvzdialenejší. Dá sa bezpečne povedať, že toto oddelenie síl posúva Zem v smere trajektórie Mesiac-Zem.

    Berúc do úvahy skutočnosť, že sa naša planéta počas dňa neustále otáča okolo svojej osi, dvojitá prílivová vlna putuje dvakrát po obvode vytvoreného predĺženia. Toto je sprevádzané vytvorením takzvaných dvojitých údolí, ktorých výška v zásade nepresahuje 2 metre v svetovom oceáne..

    Na území Zeme dosahujú takéto výkyvy maximum 40 - 43 centimetrov, čo vo väčšine prípadov obyvatelia našej planéty nepovšimnú..

    To všetko vedie k tomu, že necítime silu prílivu a tečú ani na súši, ani vo vodnom prvku. Podobný fenomén môžete pozorovať na úzkom pásme pobrežia, pretože vody oceánu alebo mora zotrvačnosťou niekedy dosahujú impozantnú výšku..

    Zo všetkého, čo už bolo povedané, je možné dospieť k záveru, že prílivy a toky sú najviac spojené s mesiacom. Vďaka tomu je výskum v tejto oblasti najzaujímavejší a najrelevantnejší..

    Vplyv slnka na odlivy a toky

    Významná vzdialenosť hlavnej hviezdy slnečnej sústavy od našej planéty ovplyvňuje skutočnosť, že jej gravitačný účinok je menej viditeľný. Slnko je ako zdroj energie určite omnoho masívnejšie ako Mesiac, napriek tomu sa však cíti pôsobivá vzdialenosť medzi dvoma nebeskými objektmi. Amplitúda prílivu a odlivu je takmer polovica prílivového procesu zemského satelitu.

    Známy fakt je, že počas splnu a rastu mesiaca sú všetky tri nebeské telá - Zem, Mesiac a Slnko - umiestnené na jednej priamke. To vedie k skladaniu mesačných a slnečných prílivov.

    Počas smeru z našej planéty na jej satelit a hlavnej hviezdy slnečnej sústavy, ktorá je od seba odlišná o 90 stupňov, dochádza k určitému vplyvu slnka na študovaný proces. Dochádza k zvýšeniu úrovne odlivu a poklesu úrovne odlivu.

    Všetky dôkazy, že slnečná aktivita ovplyvňuje aj energiu prílivu a odlivu na povrchu našej planéty.

    Hlavné druhy odlivov a odlivov

    Túto koncepciu môžete klasifikovať podľa trvania prílivového cyklu. Vymedzenie sa zaznamená pomocou nasledujúcich položiek:

      Polmesačné zmeny na hladine vody. Takéto premeny spočívajú v dvoch úplných a rovnakých množstvách neúplných vôd. Parametre striedajúcich sa amplitúd sú navzájom takmer rovnaké a vyzerajú ako sínusová krivka. Najčastejšie sa nachádzajú vo vodách Barentsovho mora, na rozsiahlej hranici pobrežného pásma Bieleho mora a na území takmer celého Atlantického oceánu..

    Denné výkyvy hladiny vody. Ich proces spočíva v jednej úplnej a neúplnej vode po dobu vypočítanú do jedného dňa. Podobný jav sa pozoruje v Tichomorí a jeho tvorba je mimoriadne zriedkavá. Počas priechodu zemského satelitu cez rovníkovú zónu je možný efekt stojatej vody. Ak mesiac klesá s najnižšou rýchlosťou, vznikajú malé prílivy rovníkovej povahy. V najvyššom počte sa vyskytuje proces tvorby tropických prílivov, sprevádzaný najvyššou zásobou vody.

    Zmiešané prílivy a odlivy. Táto koncepcia zahŕňa prítomnosť semidiurnálnych a denných prílivov nesprávnej konfigurácie. Semidiurnálne zmeny úrovne zemského vodného plášťa, ktoré majú nepravidelnú konfiguráciu, sú v mnohých ohľadoch podobné prílivom v polovici cesty. Pri zmenených denných prílivoch je možné pozorovať tendenciu k denným výkyvom v závislosti od stupňa deklinácie mesiaca. Najviac náchylné na zmiešané prílivy Tichého oceánu.

  • Abnormálne prílivy a odlivy. Tieto stúpania a klesania vody nezodpovedajú opisu niektorých znakov z vyššie uvedených položiek. Táto anomália je spojená s koncepciou „plytkej vody“, ktorá mení cyklus stúpania a klesania hladiny vody. Vplyv tohto procesu je obzvlášť výrazný v ústiach riek, kde sú prílivy a prílivy kratšie v čase ako príliv a odliv. Podobnú kataklyzmu možno pozorovať v niektorých častiach Lamanšského prielivu a prúdoch Bieleho mora.

  • Existujú aj typy prílivov a tokov, ktoré nespadajú pod tieto charakteristiky, sú však veľmi zriedkavé. Výskum v tejto oblasti stále prebieha, pretože vyvstáva mnoho otázok, ktoré si vyžadujú dekódovanie odborníkov.

    Graf prílivu Zeme

    K dispozícii je tzv. Prílivová tabuľka. Je potrebné, aby ľudia, ktorí závisia od charakteru svojej činnosti, na zmenách hladiny vody v zemi. Ak chcete mať presné informácie o tomto fenoméne, musíte venovať pozornosť:

      Označenie oblasti, v ktorej je dôležité poznať údaje o prílivoch a odlivoch. Je potrebné pamätať na to, že dokonca aj blízko umiestnené objekty budú mať rôzne vlastnosti fenoménu záujmu.

    Nájdenie potrebných informácií pomocou internetových zdrojov. Pre presnejšie informácie môžete navštíviť prístav študovaného regiónu..

    Konkretizácia času potrebného na presné údaje. Tento aspekt závisí od toho, či sú informácie potrebné pre konkrétny deň alebo či je rozvrh štúdie flexibilnejší..

  • Pracujte s tabuľkou v režime vznikajúcich potrieb. Zobrazia sa všetky informácie o prílivoch a odlivoch..

  • Začiatočník, ktorý musí tento fenomén rozlúštiť, bude mať z prílivovej mapy veľký úžitok. Ak chcete pracovať s podobnou tabuľkou, pomôžu vám nasledujúce odporúčania:

      Stĺpce v hornej časti tabuľky označujú dni a dátumy údajného výskytu. Táto položka vám umožní zistiť bod pri určovaní časového rámca študovaného.

    Pod dočasným účtovným riadkom sú čísla umiestnené v dvoch riadkoch. Vo formáte dňa sa tu nachádza dekódovanie fáz svitania Mesiaca a Slnka.

    Nižšie je uvedený graf priebehu. Tieto ukazovatele zaznamenávajú vrcholy (prílivy a odlivy) a minimá (prílivy a odlivy) vôd v oblasti štúdie.

    Po vypočítaní amplitúdy vĺn sa nachádzajú údaje o vstupe do nebeských telies, ktoré ovplyvňujú zmeny v zemskom vodnom plášti. Tento aspekt vám umožní pozorovať aktivitu Mesiaca a Slnka..

  • Na oboch stranách tabuľky sú zobrazené čísla so znamienkami plus a mínus. Táto analýza je dôležitá pre stanovenie úrovne stúpania alebo klesania vody, merané v metroch..

  • Vplyv prílivu a odlivu na životné prostredie a ľudí

    Existuje mnoho faktorov ovplyvňujúcich odliv a tok odlivu na ľudský život a jeho prostredie. Medzi ne patria fenomenálne objavy, ktoré si vyžadujú dôkladné preskúmanie.

    Vražedné vlny: hypotézy a dôsledky tohto javu

    Tento jav spôsobuje veľa sporov medzi ľuďmi, ktorí dôverujú iba nepodmieneným skutočnostiam. Faktom je, že putovné vlny sa nehodia do žiadneho systému tohto javu.

    Štúdium tohto objektu bolo možné pomocou satelitov radarového formátu. Tieto návrhy umožnili opraviť tucet vĺn super-veľkej amplitúdy v priebehu niekoľkých týždňov. Veľkosť takého vzostupu vo vodnom bloku je asi 25 metrov, čo naznačuje vznešenosť skúmaného fenoménu.

    Úrazové vlny priamo ovplyvňujú ľudskú činnosť, pretože v posledných desaťročiach takéto anomálie preniesli obrovské lode, ako sú supertankery a kontajnerové lode, do oceánskych hlbín. Povaha vzniku tohto ohromujúceho paradoxu nie je známa: obrovské vlny sa vytvárajú okamžite a tiež rýchlo miznú.

    Existuje veľa hypotéz o dôvode vytvorenia takého rozmaru prírody, ale výskyt víriviek (jednotlivých vĺn spôsobených zrážkou dvoch solitónov) je možný, keď zasiahne aktivita slnka a mesiaca. Táto otázka sa stále stáva dôvodom diskusií medzi vedcami špecializujúcimi sa na túto tému..

    Vplyv prílivu a odlivu na organizmy, ktoré obývajú Zem

    Odlivy a toky v oceáne a mori ovplyvňujú najmä morský život. Tento jav vyvoláva najväčší tlak na obyvateľov pobrežných vôd. Vďaka tejto zmene hladiny podzemnej vody sa vyvíjajú organizmy, ktoré vedú sedavý spôsob života.

    Patria medzi ne mäkkýše, ktoré sú dokonale prispôsobené vibráciám zemského tekutého obalu. Ustrice pri najvyšších odlivoch sa začnú množiť aktívne, čo naznačuje, že na takéto zmeny štruktúry vodného prvku priaznivo reagujú..

    Nie všetky organizmy však reagujú na vonkajšie zmeny tak priaznivo. Mnoho druhov živých zvierat trpí periodickými výkyvmi hladiny vody..

    Aj keď príroda prijíma svoje vlastné a koordinuje zmeny v celkovej rovnováhe planéty, biologické látky sa prispôsobujú podmienkam predstavovaným aktivitou Mesiaca a Slnka..

    Vplyv prílivu a odlivu na ľudský život

    Tento jav ovplyvňuje celkový stav človeka viac ako fázy mesiaca, voči ktorým môže byť ľudské telo imunitné. Najviac prílivov však ovplyvňuje produkčné aktivity obyvateľov našej planéty. Je nerealistické ovplyvňovať štruktúru a energiu prílivov a odlivov, ako aj morskú oblasť, pretože ich povaha závisí od gravitácie Slnka a Mesiaca..

    Tento cyklický jav v zásade prináša iba ničenie a problémy. Moderné technológie nám umožňujú nasmerovať tento negatívny faktor pozitívnym smerom.

    Príkladom takýchto inovatívnych riešení sú povodia typu pascí takýchto výkyvov vo vodnej bilancii. Musia byť postavené, aby bol projekt nákladovo efektívny a praktický..

    Na tento účel je potrebné vytvoriť podobné skupiny s pomerne významnou veľkosťou a objemom. Elektrárne na udržanie účinku prílivovej sily vodných zdrojov Zeme sú nové, ale sľubné.

    Návaly horúčavy s menopauzou

    Prečo sú návaly horúčavy, aké sú tieto príznaky, prečo návaly horúčavy sa často vyskytujú presne pri menopauze, ako dlho vydržia, ich príznaky a oveľa viac o tomto stave sa bude venovať ďalej v článku..

    Čo sú to návaly horúčavy u žien??

    Návaly horúčavy sú stavom tela, ktorý sa prejavuje náhlym pocitom tepla na tele a niekedy sa spája s niektorými ďalšími príznakmi a symptómami, ako sú sčervenanie alebo potenie..

    Tento stav sám o sebe nie je patológiou, ale symptómom a prejavom hlavnej situácie; hoci sa tento stav môže vyskytnúť pri rôznych potenciálnych ochoreniach, najmä s mnohými návaly horúčavy, najčastejšie pri menopauze (menopauze), fyziologický prechod v živote ženy, ktorý nie je chorobou.

    Akákoľvek terapia by sa preto mala vykonávať hlavne v dvoch situáciách:

    • Ak je to patologické, odstráni sa príčina.
    • Zmiernte príznaky, ak to porušuje kvalitu života pacienta, aj keď je príčinou fyziologická alebo parafyziologická príčina.

    Muži

    Návaly horúčavy u mužov môžu mať rôzne príčiny, je to však často príznak nedostatočnej hladiny testosterónu; môžu trpieť aj pacienti s rakovinou prostaty alebo rakovinou semenníkov, najmä ak podstupujú hormonálnu liečbu antiandrogénmi.

    Fyziológia termoregulácie

    Udržiavanie telesnej teploty, ktorá zostáva viac-menej konštantná po celý deň, poskytuje harmonickú rovnováhu medzi množstvom základných mechanizmov; môžete použiť zjednodušenú hierarchiu uvedenú nižšie, ktorá ukáže, ako každý systém riadi základný mechanizmus:

    1. Hypotalamus, štruktúra mozgu, obsahuje termoregulačné centrum, kde je regulovaná „nastavená hodnota“ telesnej teploty..
    2. Pod hypotalamom je možné zistiť rôzne mechanizmy, ktoré produkujú viac alebo menej tepla, na základe rôznych impulzov získaných vyššie uvedeným systémom (hypotalamus)..
    3. Hlavným povrchom, cez ktorý sa toto teplo uvoľňuje do životného prostredia, je pokožka..

    Keď je telesná teplota nadmerná, teplo sa rozptyľuje dvoma systémami regulácie pokožky:

    • Expanzia krvných ciev je riadená autonómnym nervovým systémom, ktorý odvádza viac tepla zvýšením prietoku krvi.
    • Po aktivácii potné žľazy produkujú pot, ktorého odparovanie umožňuje odvádzať ďalšie teplo.

    Presný mechanizmus, ktorý je príčinou vzniku návaly horúčavy, ešte nie je úplne objasnený, je však pravda, že akákoľvek zmena týchto mechanizmov môže spôsobiť náhly nástup tohto stavu, aj keď v skutočnosti nedochádza k skutočnému zvýšeniu telesnej teploty..

    Príčiny prílivu a odlivu

    Najčastejšou príčinou návaly horúčavy je menopauza (nazývaná aj menopauza, menopauza), počas ktorej sa vyskytujú dôležité hormonálne zmeny / zmeny v tele ženy, ako napríklad:

    • znížené hladiny cirkulujúceho estrogénu;
    • zníženie reakcie cievneho systému na vonkajšie klimatické zmeny.

    Prílivy s menopauzou sa môžu začať niekoľko rokov pred začiatkom menopauzy a môžu trvať až desať a viac rokov.

    Medzi ďalšie parafyziologické prípady, v ktorých sa žena môže sťažovať na návaly horúčavy, patria ďalšie potenciálne stavy spojené s hormonálnymi zmenami, napríklad premenštruačná fáza..

    Medzi patologické stavy, ktoré by sa preto mali vyšetriť, zistiť a odstrániť (ak je to možné), je potrebné uviesť nasledujúce:

    • poruchy centrálneho nervového systému, hypotalamu alebo hypofýzy (trauma, poškodenie, kompresia atď.);
    • poruchy autonómneho nervového systému, kde existuje kontrola nad mechanizmami vazokonstrikcie a vazodilatácie (t.j. vazodilatácie a zúženia);
    • hormonálne zmeny v dôsledku poškodenia hypotalamus-hypofýza-gonadálny systém, čo môže viesť k zníženiu hladiny cirkulujúceho estrogénu;
    • menopauza spôsobená liekmi alebo chirurgickým zákrokom;
    • zmeny bazálnej rýchlosti metabolizmu so zvýšením produkcie tepla, ako v prípade chronickej hypotyreózy alebo prechodnej tyreoiditídy;
    • užívanie liekov, nifedipín (antagonista vápnika používaný na kontrolu krvného tlaku);
    • intoxikácia po požití alkoholu alebo po zneužití iných látok.

    Rizikové faktory

    Nie všetky ženy, ktoré prechádzajú menopauzou, sa sťažujú na návaly horúčavy, a nie je jasné, prečo to niektoré z nich trpia; Medzi faktory, o ktorých je známe, že lieky zvyšujú pravdepodobnosť ich výskytu, je potrebné uviesť:

    Príznaky prílivu a odlivu

    Prejavy návaly horúčavy sa vnímajú ako pocit náhleho tepla, ktoré zvyčajne netrvá dlhšie ako niekoľko minút, v kombinácii s intenzívnym potením a niekedy aj tachykardiou srdca (zvýšená srdcová frekvencia). Koniec prílivu a odlivu je rovnako rýchly ako jeho začiatok.

    Pocit tepla je často sprevádzaný sčervenaním pokožky, najmä sčervenaním tváre a hrudníka.

    Frekvencia výskytu týchto prejavov je rôzna, vyskytuje sa počas denných aktivít aj počas noci a trvá od niekoľkých epizód za hodinu až po niekoľko týždňov; vzhľad silných prílivov a odlivov môže ovplyvniť nočný odpočinok natoľko, že spôsobí ženu:

    • nespavosť
    • ťažkosti s koncentráciou
    • znížená nálada;
    • výskyt iných fyzických porúch.

    Keď sa v noci objavia návaly horúčavy, nazývajú sa „nočné potenie“; Pretože cirkulujúce estrogény sú zvyčajne nižšie v noci, niektoré ženy trpia nočným potom, ktoré počas dňa nikdy nezažijú návaly horúčavy..

    Stálosť príznakov v menopauze sa medzi jednotlivými ženami veľmi líši, v priemere trvanie trvá viac ako sedem rokov, ale v niektorých extrémnych prípadoch je utrpenie možné aj viac ako desať (na rozdiel od iných žien, ktoré nikdy nezažili návaly horúčavy)..

    Aj keď je začiatok stavu často nepredvídateľný, zdá sa, že niektoré faktory pravdepodobne spôsobia epizódu návaly horúčavy, napríklad:

    • fajčenie, pitie alkoholu alebo nápojov na báze kofeínu;
    • pikantný príjem potravy;
    • horúca sezóna (vo všeobecnosti vysoká teplota okolia, aj keď žijú v mierne teplom prostredí);
    • úzkosť a stres;
    • na sebe tesné spodné prádlo, oblečenie.

    Odlišná diagnóza

    Prvým základným prvkom diagnostického procesu je samozrejme anamnéza, ktorá má vyhodnotiť najmä:

    • pohlavie pacienta;
    • Vek;
    • posledný menštruačný cyklus;
    • možné chronické liečby;
    • akékoľvek závažné chronické choroby.

    Ak sú prítomné, niektoré faktory / príznaky môžu priamo naznačovať patologické formy:

    • tachykardia, exoftalmy (vyduté oči), nadmerná strata hmotnosti, hypertenzia (pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku) sú charakteristické znaky hypertyreózy;
    • nezrovnalosti v mladom veku a menštruácii môžu viesť k nerovnováhe hormonálnej osi;
    • prítomnosť opakujúcich sa bolestí hlavy a iných neurologických príznakov naznačuje poškodenie centrálneho nervového systému.

    Okrem objektívneho preskúmania a zhromažďovania informácií môže byť užitočné:

    • Analýza hormónov:
      • pohlavné hormóny;
      • TSH a hormóny štítnej žľazy.
    • Ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk):
      • vaginálny (transvaginálny) panvový ultrazvuk,
      • transabdominálne ultrazvukové vyšetrenie panvových orgánov,
      • Ultrazvuk štítnej žľazy,
    • Zobrazovanie magnetickou rezonanciou na hodnotenie hypofýzy.

    Liečba alebo ako zmierniť stav

    Vo väčšine prípadov je liečba návaly horúčavy pri menopauze zameraná hlavne na zmiernenie príznakov, keď je pacient v zlom stave tak v každodennom živote, ako aj počas nočného odpočinku..

    Prístup voľby v týchto prípadoch predstavuje hormonálna substitučná terapia, to znamená príjem / podávanie hormónov, ktoré obnovujú rovnováhu v normálnej osi hypotalamus-hypofýza-gonáda, čo je však starostlivo vyhodnotené, pretože hormonálna terapia je spojená s potenciálne závažnými vedľajšími účinkami..

    Najmä v prípade klimakterického obdobia je ťažké hovoriť o skutočnej prevencii, pretože pre ženu je ťažké sa na tento stav „pripraviť“, je však možné dodržiavať niektoré odporúčania a pravidlá na zníženie frekvencie a intenzity návaly horúčavy:

    • Správna výživa môže prispieť k pomalšiemu starnutiu cievneho systému, je to však kvôli veku.
    • Pravidelná športová aktivita pomáha regulovať krvný tlak, srdcový rytmus, metabolickú kontrolu a všeobecne má ochranný účinok na cievny systém..
    • Prestať fajčiť môže znížiť návaly horúčavy.
    • Existuje mnoho prírodných liekov, ktoré zmierňujú stav, ktorý môže mať estrogénny účinok (vo všeobecnosti je to sójový a fytohormón) a / alebo prispieva k fyziologii spánku (valeriánske kvapky, harmančekový čaj atď.), Ale často, bohužiaľ, nie sú podložené jasnými vedeckými údajmi., Diskurz sa tiež prekrýva s inými formami doplnkovej medicíny, ako je akupunktúra.
    • Vyhýbanie sa spúšťacím faktorom (stres, kofeín, alkohol, korenené jedlá, tesné oblečenie, teplá atmosféra, fajčenie) často prináša veľké výhody.
    • Cvičenie foriem relaxácie, jogy a kontrolovaného dychového cvičenia môže efektívne znížiť úzkosť a stres, stavy, ktoré zhoršujú epizódy návaly horúčavy..
    • V prípade nadváhy zaručuje zníženie telesnej hmotnosti, a to aj čiastočne, zjavné výhody aj z hľadiska frekvencie a intenzity prílivu a odlivu.
    • Používanie malého prenosného ventilátora počas epizód prílivu a odlivu môže rýchlo pomôcť zmierniť váš stav..