Hlavná / Krvácajúca

Inkontinencia menopauzy v moči u žien: príznaky, diagnostika, príčiny a liečba

Časté močenie, ktoré je jedným z prejavov cystitídy, močová inkontinencia významne znižuje kvalitu života ženy. Okrem toho môže močová inkontinencia a rýchle močenie spôsobiť rôzne komplikácie. Z tohto dôvodu si inkontinencia moču a cystitída vyžadujú kompetentnú liečbu po predbežnej diagnostike a zistení príčin patológie.

Prečo je močenie narušené pri menopauze

Pokles hladín estrogénov a zásadná reštrukturalizácia hormonálneho pozadia ženského tela ovplyvňujú funkčnosť všetkých vnútorných orgánov, najmä genitourinárneho systému. Zhoršuje sa imunita, zhoršuje sa obeh v panvových orgánoch a zhoršuje sa morfológia vaginálnej sliznice. Zvierač močovej trubice oslabuje. Z tohto dôvodu sa žena na začiatku menopauzy sťažuje na časté močenie.

Suchá vagína

Funkčnosť vylučovacieho systému je spojená s hladinou estrogénu v tele. Počas menopauzy ich počet výrazne klesá, čo spôsobuje vysušenie vaginálnej sliznice. V močovej trubici je tiež pozorovaná znížená sekrécia hlienu. Genitálie sa stávajú náchylnými na infekcie. Štruktúra slizníc močového systému je tenšia. Patologické procesy vyvolávajú inkontinenciu moču.

Slabé svaly panvového dna

S vekom sa svalový systém stáva slabším. Pri menopauze sa tento proces stáva zreteľnejším. Dôvodom je zníženie množstva estrogénu, ktorý produkuje kolagén. Svalová slabosť prispieva k strate kontroly nad močovým systémom.

V pokročilých prípadoch sa objavuje prolaps plodných orgánov. V prípade predčasnej liečby sa uchyľujú k operatívnemu spôsobu liečby.

Znížená elasticita močového mechúra

Climax vyvoláva zmenu hormonálneho pozadia. V dôsledku zníženej elasticity sa steny močového mechúra stávajú tuhé. Toto robí orgán citlivejším: je náchylný na kontrakciu aj pri malých pohyboch. Túžba močiť sa objaví, ak je objem moču vyšší ako 100 ml pri normálnej rýchlosti 400 ml.

Nadváha

Metabolizmus priamo súvisí s hormonálnym pozadím. Počas menopauzy má väčšina žien nadváhu. To má negatívny vplyv na stav vnútorných orgánov, ktoré nie sú schopné zvládnuť záťaž. Črevá a močový mechúr oslabujú. Keď je žena nútená, je ťažké zadržať moč.

operácie

Chirurgický zákrok pri stresovej nekontrolovateľnej inkontinencii moču.

  • Použitie praku. Operácia je menej traumatická a vykonáva sa v lokálnej anestézii. Voľná ​​prolénová slučka je umiestnená pod močovú trubicu, ktorá zadržiava moč, bráni spontánnemu úniku. Najbežnejšia chirurgická metóda. S menším počtom vedľajších účinkov.
  • Liečivé so zavedením silikónu, kolagénu a tukového tkaniva pod sliznicu močovej trubice. Tieto komponenty zvyšujú elasticitu močového mechúra a zabraňujú tak vytečeniu moču..
  • Kolposuspenzia. Previsnuté tkanivá močovej trubice sú napnuté, normalizované. Operácia poskytuje 100% výsledok, ale dosť pracný, s množstvom vedľajších účinkov. Používa sa v obzvlášť závažných prípadoch..
  • Colporaphia. Používa sa na prolaps vagíny. Orgán je natiahnutý do normálnej polohy, čo vylučuje problém spontánneho močenia.

Príznaky porúch

Nevyhnutné poruchy močenia počas menopauzy - kombinácia častého močenia počas dňa a noci na pozadí atrofie vaginálnej sliznice.

Problém je sprevádzaný nasledujúcimi príznakmi:

  1. Nútenie na močenie je v noci znepokojujúce. Žena ich môže zažiť viac ako dvakrát.
  2. Infikované močové cesty.
  3. Moč je nedobrovoľne uvoľňovaný počas obdobia smiechu, kašľa alebo fyzickej aktivity. Toto je stresová inkontinencia, ktorá spôsobuje sociálne a hygienické problémy..

Časté močenie bráni plnému životu. Ženy s ťažkým ochorením sú nútené zostať doma.

Kedy je diagnostikovaná inkontinencia moču??

Menopauza sa vyznačuje inkontinenciou moču. Musíte si uvedomiť, že tento stav sa nepovažuje za normálny. Preto by ste sa mali obrátiť na špecialistu. Existuje niekoľko typov prejavov inkontinencie moču:

  • Typ 1 je stresujúci. Vyvoláva pohyby tela. Akákoľvek činnosť, vrátane fyzickej námahy, smiechu alebo kašľa, je dôvodom porušenia močenia.
  • Typ 2 - Inkontinencia moču. Moč sa hromadí v moči, ale žena nie je schopná dostať sa na toaletu kvôli nedostatku močenia, nedobrovoľnému močeniu.
  • 3 - kombinované. Po kýchnutí alebo kašle je nečakaná túžba navštíviť toaletu.

Súvisiace príznaky

Poruchy vaginálneho a urogenitálneho systému sú súčasťou urogenitálnych problémov. Kvôli nedostatočnej produkcii estrogénu počas menopauzy dochádza k zmenám vaginálnej mikroflóry. Zhoršenie jeho stavu vyvoláva šírenie patogénnych baktérií. Počas tohto obdobia sa žena začína obávať drozdu, atrofickej vaginitídy, uretritídy a cystitídy. Narušenie krvného obehu v močovej trubici vedie k zvýšenému močeniu.

Vyjadrené príznaky uretritídy zahŕňajú:

  • nepohodlie v močovej trubici;
  • svrbenie
  • bolesť v dolnej časti brucha;
  • pocit pálenia v močovej trubici;
  • zvýšenie telesnej teploty;
  • nevoľnosť
  • slabosť;
  • prepustenie z pohlavných orgánov;
  • krvavé problémy;
  • prolaps zadnej alebo prednej pošvy.

Symptómy na začiatku ochorenia sa môžu prejaviť vymazaním. Diagnóza patológie je ťažká kvôli chýbajúcim živým príznakom.

Úlohou provokátora exacerbácie chronickej uretritídy môže byť:

  • podchladenie;
  • pitie alkoholu;
  • porucha emočnej sféry;
  • sex.

Nedostatok terapie vyvoláva prechod choroby do chronickej formy, čo terapiu ďalej komplikuje.

Pri chronickom priebehu patológie sú príznaky spontánne a zhoršujú sa vystavením negatívnym faktorom.

komplikácie

Nedobrovoľné močenie zhoršuje kvalitu života žien vo vyššom a staršom veku, a to z hľadiska fyzického, ako aj psychického. Pri poruche miernej závažnosti sa kvalita života zníži o 16%, pri závažných formách - o 70%. Neustále podráždenie močom vedie k zápalu perineálnej kože v dôsledku šírenia infekcie uroteliom, recidívy uretritídy, cystitídy a so stúpajúcou povahou procesu - pyelonefritídy. K chronickej infekcii močových ciest dochádza u 87% žien so stredne ťažkou až ťažkou inkontinenciou. Únik moču sprevádza nepríjemný zápach a vlhké oblečenie, ktoré vedie k vynútenej sociálnej izolácii pacientov, čo často prispieva k rozvoju depresie..

diagnostika

Diagnóza močenia pri menopauze nie je náročná. Mali by ste vyhľadať pomoc špecialistu. Gynekológ predpíše ultrazvuk panvy, obličiek a močovej trubice, ako aj rad laboratórnych testov.

analýzy

Laboratórna diagnóza zahŕňa všeobecnú analýzu moču, štúdiu odtoku moču v močovom mechúre a očkovanie na prítomnosť baktérií. Ak tradičné vyšetrenie v laboratóriu nenaznačuje negatívne výsledky, potom sa uchyťte k psychologickej konzultácii.

Bežnou diagnostickou metódou inkontinencie moču v menopauze je ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk). Vyšetrenie ultrazvukom určuje funkčnosť močovodu močového mechúra, močovej trubice a maternice.

Dodatočné opatrenia

Na odlíšenie cystitídy od iných patológií močových ciest, ktoré sa vyznačujú zápalom, je dôležité vykonať diferenciálnu diagnostiku. Špecialista vylučuje prítomnosť vaskulárnej demencie, diabetes mellitus, porúch obehového systému a Parkinsonovej choroby.

Všeobecné informácie

Močová inkontinencia (inkontinencia) s menopauzou je neskorým prejavom urogenitálneho syndrómu, ktorý zahŕňa aj iné poruchy močenia a je spojený s mimovoľnými zmenami v panvových orgánoch. Inkontinencia je vždy patologický stav, ktorý si vyžaduje liečbu, a nie fyziologická norma súvisiaca s vekom. Inkontinencia menopauzy je v modernej gynekológii častým problémom, pri premenopauze sa tento patologický stav vyskytuje u 10% žien, v postmenopauze (vo veku 55 - 60 rokov) je podiel pacientov 35 - 50%. Pri skorej (až 40-ročnej) menopauze v dôsledku predčasného zlyhania alebo odstránenia vaječníkov sa porušenie zaznamenáva častejšie - až 80% žien je postihnutých. Mierny alebo stredný stupeň poruchy je pozorovaný u 93% pacientov, závažné poškodenie je zaznamenané v 7% prípadov.

Liečba z dôvodov

Liečba inkontinencie moču sa zameriava hlavne na zmenu denného režimu, užívania drog, ako aj na fyzický tréning svalov panvového dna. Všeobecne sa používajú spôsoby liečby injekciami, pri ktorých sa do sfinkterovej oblasti injektuje špeciálny gél. Látka vytvára mechanickú bariéru pre odtok moču z močového mechúra..

Používajú sa aj chirurgické metódy zahŕňajúce plastickú chirurgiu sfinkterov. Pri kontraindikáciách pri chirurgickom zákroku lekári používajú špeciálne vankúšiky, ktoré absorbujú moč a odstraňujú nepríjemný zápach.

Ochorenie močového systému

Pri chorobách močového systému používajú špecialisti širokospektrálne antibiotiká (azitromycín, amoxiclav, ciprofloxacín), ako aj antivírusové a protiplesňové lieky. Po ukončení liečby sa príznaky väčšinou vymiznú.

Povinnou súčasťou liečby je strava, zníženie fyzickej aktivity, vylúčenie tabakových výrobkov a alkoholických nápojov..

Močenie stresu je tiež eliminované pomocou liekov. V počiatočných fázach sa používajú lieky, ktoré zlepšujú napätie zvierača a močovej trubice (Proserin, Reminyl, Axamon). Tiež sú predpísané prostriedky, ktoré zlepšujú pružnosť a pevnosť svalov panvového dna. Sú zobrazené sedatívne prípravky (Novo-Passit, tinktúra valeriány alebo materskej vody, Persen atď.).

Srdcovo-cievne ochorenie

Menopauza je často spúšťačom rozvoja kardiovaskulárnych patológií. Pokles hladín estrogénu vyvoláva rozvoj aterosklerózy, pri ktorej je narušený krvný obeh. V dôsledku toho trpia vnútorné orgány, ktoré nedostanú správnu výživu. Porušenie prenosu kyslíka do močového mechúra má za následok narušenie jeho funkčnosti.

Ako preventívne opatrenia zamerané na predchádzanie morfologickým zmenám v krvných cievach sa preukázalo, že ženy užívajú lieky obsahujúce hormóny (Klimonorm, Klimen). Včasné užívanie týchto liekov pomôže vyhnúť sa mnohým problémom..

Choroby ženských pohlavných orgánov

Inkontinencia moču často vyvoláva zápalové procesy v ženských pohlavných orgánoch. Protizápalové lieky predstavujú skupinu liekov, ktoré zastavujú bolesť, opuchy a iné príznaky. Účinnosť spočíva v potlačení prenosu arachidónových kyselín.

Protizápalové lieky predstavujú antibiotiká, glukokortikosteroidy, antimykotiká, nesteroidné lieky a biologické stimulanty..

Poruchy endokrinného systému

Niektoré ženy nepotrebujú ďalšiu liečbu, pretože močová inkontinencia sa vylučuje hormonálnymi liekmi (Ovestin, Angelik, Femoston). Používajú sa na korekciu hormonálneho pozadia pri menopauze..

Eliminácia zápachu

Nepríjemný zápach sa prejavuje vývojom patogénov na pokožke a spodnom prádle. Aby ste tomu zabránili, musíte dodržiavať hygienické pravidlá opísané v predchádzajúcej časti. Pri použití tesnení je potrebné ich vymeniť najmenej 4-krát denne. K dispozícii sú špeciálne hygienické výrobky, ktoré zabraňujú vzniku zápachu, ktorý sa používa v kritických dňoch. Použitie interných tesnení si tiež vyžaduje častú výmenu. Majte na pamäti, že dezodorizačné činidlá v tejto situácii nepomôžu..

Odporúčania týkajúce sa životného štýlu

Na zabránenie uretritídy počas menopauzy je dôležité udržiavať hormonálnu rovnováhu tela. Odporúča sa nevystavovať telo podchladeniu, dodržiavať hygienu vonkajších pohlavných orgánov, včas navštíviť toaletu a nosiť bavlnené spodné prádlo. Ženám s urolitiázou sa odporúča pravidelne sa podrobovať testom, podrobiť sa liekom aj v prípade, že nedochádza k exacerbáciám..

Vodný režim

Počas menopauzy je dôležité dodržiavať režim pitia. Ženám sa odporúča konzumovať najmenej 1,8 litra denne. Voda prispieva k urýchleniu metabolických procesov, riedeniu krvi v žilách. Kvapalina zabraňuje stagnácii v tele.

cvičenie

S komplexnou terapiou menopauzy cystitídy, spolu s liekmi, sú zobrazené špeciálne gymnastické cvičenia. Zameriavajú sa na optimalizáciu krvného obehu v panvovej oblasti, ako aj na zvýšenie funkčnosti močových ciest. Široko sa používa Kegelova metóda. Sediace cviky.

Komplex pozostáva z troch dôležitých komponentov:

  1. Stlačenie a rozšírenie svalov intímnej zóny. Cvičte niekoľko sekúnd, po ktorých by ste mali relaxovať.
  2. Stres a relaxácia, ktoré sa striedajú s vyššou frekvenciou.
  3. Vytlačenie. V tomto prípade nie je potrebné silné napätie. Svalová kompresia by sa mala udržiavať čo najdlhšie..

Tri základné cviky pomáhajú posilňovať panvové svaly. Každá z nich sa vykonáva 10-krát. Doba sa postupne zvyšuje na 30 minút.

Pri cvičení by sa mala tlač uvoľniť. Mali by ste dýchať pokojne a rovnomerne. Začiatočníkom sa odporúča vykonávať cvičenia v polohe na chrbte. Po chvíli ich možno vykonať pri sedení.

Triedy by mali byť pravidelné, inak ich účinnosť bude nízka.

Výživa

V potrave by malo prevládať ovocie, zelenina, strukoviny, ryby, mliečne výrobky, vajcia, kuracie mäso.

Počas menopauzy sa neodporúča užívať určité výrobky, ktoré majú škodlivý vplyv na organizmus.

  1. Alkoholické nápoje. Vyvolávajú zúženie lúmenu plavidiel a prílivu a odlivu.
  2. Údené výrobky.
  3. Silný čaj a káva.
  4. Červené mäso.
  5. Sladkosti. Prerušujú metabolizmus.
  6. Korenené a korenené jedlá. Prispievajú k zadržiavaniu tekutín v tele a zhoršujú metabolizmus..
  7. Plynové nápoje.

Tieto výrobky majú negatívny vplyv na organizmus a zhoršujú všetky príznaky menopauzy..

Osobná hygiena

Osobná hygiena počas menopauzy sa vyznačuje niekoľkými vlastnosťami. Počas inkontinenčnej liečby majú ženy často pocit nepoctivosti. Časté výplachy vyvolávajú suchosť vaginálnej sliznice, ktorá zvyšuje prejavy cystitídy. To by sa malo umývať 2-3 krát denne pomocou kozmetiky.

Odporúča sa používať špeciálne urologické vankúšiky. Je dôležité vykonávať časté zmeny, aby sa zabránilo podráždeniu sliznice močom.

Hygienické pravidlá

Neustály kontakt pohlavných orgánov so zvyškami moču spôsobuje podráždenie, pálenie, svrbenie. Pri kontakte s bielizňou moč spôsobuje množenie patogénov, zápach. Čo treba urobiť, aby sa zabránilo zdravotným problémom, zlepšila kvalita života v spoločnosti.

  • Po každej ceste na toaletu sa odporúča vykonať hygienické postupy. Umyte ich čistou, teplou vodou alebo perineum utrite špeciálnymi utierkami.
  • Po sprchovaní môžete svoje pohlavné orgány ošetriť zvlhčovačom, aby ste predišli suchu a podráždeniu.
  • Používajte špeciálne hypoalergénne podložky alebo ich vyrobte z prírodnej tkaniny, vaty, gázy.
  • Pri ťažkej inkontinencii sa používajú jednorazové spodky, plienky. V noci používajú špeciálne plienky absorbujúce vlhkosť.

Najdôležitejšie je zabezpečiť čistotu pohlavných orgánov, aby sa zabránilo rozvoju infekcie. Na predaj existuje veľké množstvo špeciálnych výrobkov pre intímnu hygienu. Je potrebné poznamenať, že sa odporúča používať 1-2 krát denne. Ich používanie príliš často spôsobuje alergickú reakciu, vysušuje pokožku genitálií.

Možné následky

U prevažnej väčšiny žien časté močenie ovplyvňuje fyzickú aj psychickú úroveň. Patológia mení celý životný cyklus. Žena je mentálne zameraná na problém. Dlhé prechádzky, športy nie sú možné.

Tento problém zhoršuje pocit nečistoty, pretože ani aromatické vankúšiky nie sú schopné zvládnuť štipľavý zápach moču a absorbujú celé množstvo vylúčeného moču. Žena sa začína vyhýbať návšteve verejných priestranstiev.

klasifikácia

Existujú tri najbežnejšie formy inkontinencie: stres (inkontinencia), urgentná (inkontinencia inkontinencia) a zmiešaná. Stresová inkontinencia je spojená s oslabením podporného aparátu, vyskytuje sa bez nutkania s úsilím, ktoré zvyšuje tlak v bruchu, vyskytuje sa v 19 až 55% prípadov. Naliehavá inkontinencia sa zistí u 11 - 20% pacientov v dôsledku narušenej nervovej regulácie, zatiaľ čo nedobrovoľné močenie sa vyskytuje pod vplyvom naliehavého nutkania. U 30% pacientov sa pozoruje zmiešaná forma poruchy s prítomnosťou oboch zložiek. Podľa závažnosti symptómov sa najčastejšie používa rozdelenie podľa D. V. Kan (1978) na tri stupne patologického typu stresu:

  • jednoduchý.
    Strata moču je zanedbateľná (vypočítaná v niekoľkých kvapkách), deteguje sa iba pri prudkom intenzívnom zvýšení vnútrobrušného tlaku - kašeľ, ťažká fyzická námaha..
  • umiernený
    . Neúmyselné močenie je zaznamenané aj pri malých zaťaženiach - chôdza, zdvíhanie malej hmotnosti.
  • ťažký
    . Kontrola močenia je takmer stratená, strata moču nastáva v pokoji, močový mechúr sa môže úplne vyprázdniť.

prevencia

Odporúča sa dodržiavať tieto jednoduché pravidlá:

  • vyhnúť sa podchladeniu;
  • vykonávať denné prechádzky;
  • vykonávať gymnastické cvičenia podľa systému Kegel;
  • organizovať osobitný harmonogram návštevy toalety;
  • periodicky prerušuje emisiu moču pre výcvik zvierača.

Ak pravidelne dodržiavate pravidlá, môžete sa vyhnúť tak nepríjemnému príznaku, ako je močová inkontinencia počas menopauzy.

fytoterapie

Spoľahlivé a overené v priebehu storočí lieky na enurézu sú byliny a rastliny. Na ich základe môžete pripraviť liečivé infúzie a odvary.

šalvia


Druhé meno mudrca je „posvätná tráva“ z Hippokrata

Jeden z najdostupnejších ľudových liekov v liečbe močovej inkontinencie sa považuje za šalvia. Odporúča sa použiť ako infúziu. K tomu je potrebné odobrať 40 g suchých surovín a naliať do 1 litra vriacej vody. Ak chcete, aby sa šalvia lepšie uvarila, nalejte ju na 2 hodiny pod zatvoreným vekom. Naplňte hotovú infúziu cez sitko alebo gázový filter a trvať pohárom hotového nápoja trikrát denne.

Semená kôpru


Kôprové semená obsahujú vitamíny skupín A, B, C, éterické oleje, palmitovú a kyslú kyselinu

Semená kôpru sú ďalším skvelým spôsobom boja proti inkontinencii moču. Na prípravu lieku uvarte lyžicu semien so pohárom vriacej vody a nádobu s obsahom poslať na 2-3 hodiny na teplé miesto, všetko zabalte do teplého šálu. Po stanovenom čase infúziu namiešajte a vypite denne pohár hotového lieku. Odporúča sa pokračovať v liečbe, až kým sa nedosiahne pozitívny výsledok. Tradiční liečitelia tvrdia, že táto metóda pomôže ženám v každom veku zbaviť sa enurézy..

dogrose

Šípka je známy lekár v boji proti mnohým chorobám vrátane inkontinencie moču. Bobule tohto kríka sa používajú spolu s bobuľami kostí v pomere štyroch polievkových lyžíc k jednej. Táto zmes sa naleje litrom vody a dusí sa tridsať minút. Po uplynutí tejto doby, bez odstránenia vývaru zo sporáka, pridajte doň dve polievkové lyžice ružových kvetov a pokračujte vo vare, čím oheň znížte na minimum. Čakáme znova na prevarenie kvapaliny a liek vyberieme zo sporáka. Filtrovaný produkt pijeme v pohári 2-krát denne.

brusnicový

Bobule a listy brusnice sa používajú na liečbu enurézy.

Každý vie, že bobule brusníc majú vysoký močopudný účinok. Ak ich však použijete spolu s listami rastlín a ľubovníkom bodkovaným, môžete dosiahnuť úžasné výsledky. Na prípravu liečivej zmesi by ste mali užiť 1 polievkovú lyžicu. l bobule a listy brusnice, ako aj 2 lyžice. l Bylina Hypericum. Zmes troch polievkových lyžíc, nalejte 600 ml vriacej vody, nádobu s obsahom poslať do pomalého ohňa a nechať liek prevariť. Po filtrácii vypijeme denne tri poháre ochladeného vývaru.

Je dôležité, aby ste si vzali prvé poháre o štyri popoludní, posledné pred spaním a druhé medzi tým.

Mrkvová šťava

Mrkvová šťava je dobrým nástrojom nielen na posilnenie imunity a zraku, ale aj na liečbu enurézy. Na liečebné účely sa odporúča vypiť pohár čerstvej šťavy z mrkvovej šťavy každý deň ráno na lačný žalúdok až do pozitívnych výsledkov..

Ostružina a čučoriedka

Chutné a zdravé dusené ovocie, ktoré pomáha zbaviť sa močovej inkontinencie, sa môže pripraviť zo sušených alebo čerstvých čučoriedok a čučoriedok, ktoré sa musia zmiešať 1 polievkovú lyžicu. l Zmes sa naleje s 500 ml vody a bobule sa varia 10 - 20 minút na miernom ohni. Pripravený kompot vypite štyrikrát denne a toto množstvo nápoja rozdelte na rovnaké časti.

rebríček

Yarrow má diaforetické a adstringentné vlastnosti, pomáha normalizovať metabolizmus v tele.

Yarrow je skutočný sklad užitočných vlastností, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s nedobrovoľným močením. Na liečbu tohto ochorenia pripravte 10 g suchej trávy a naplňte ju pohárom vody. Varte by malo byť na miernom ohni 10 minút a potom musíte liek nechať vylúhovať pod uzavretým viečkom ďalšiu hodinu. Vezmite hotový vývar pol pohára 3-krát denne.

Terapeutický fytosborder

Ak je močová inkontinencia spojená so zmenami súvisiacimi s vekom, skúste nasledujúcu kolekciu, pre ktorú budete musieť vziať polievkovú lyžicu listov jahody, brezy, koreňa sladkého drievka a stigmy kukurice. Pred varením musia byť všetky tieto zložky starostlivo pomleté ​​a potom zobrať jednu polievkovú lyžicu zmesi a naliať ju pohárom vody pri izbovej teplote. Liečivo je potrebné trvať 5 až 6 hodín a po uplynutí 5 minút ho variť na miernom ohni a prefiltrovať. Hotovú infúziu užite jednu polievkovú lyžicu štyrikrát denne krátko pred jedlom.

Rastlinná medicína je skutočným všeliekom v boji proti ženskej enuréze. Podľa pokynov a dodržiavania jasnej dávky pri prijímaní môžete túto chorobu ľahko zbaviť v každom veku. Hlavná vec je pravidelne piť navrhované infúzie a odvary bez toho, aby sa liečba zastavila až do úplného zotavenia.

Téma tradičnej medicíny ma zaujala asi pred rokom. Inšpiráciou na začatie písania článkov tohto druhu bolo množstvo výstrižkov z novín Babushka, ktoré sú mnohým známe..

Močová inkontinencia je častým problémom, ktorý sa môže vyskytnúť u dieťaťa aj u dospelých. Dôvody, ktoré vám nedovoľujú ovládať svaly močového mechúra, sa môžu veľmi líšiť..

Urológ, urogynekológ, môže určiť skutočnú príčinu a predpísať terapeutickú liečbu. Súbežne s hlavným liečením nebude zbytočné zosilňovať močový mechúr pomocou dokázaných ľudových liekov na inkontinenciu moču prenášaných z generácie na generáciu.

Tento typ problému nie je neobvyklý u detí, ľudí vo veku a žien. U malých detí sa inkontinencia zvyčajne vyskytuje v spánku, u dospelých vo dne.

Potrebné skúšky

Ak máte problémy s močením, musíte sa obrátiť na gynekológa alebo urológa. Lekár zhromažďuje anamnézu, určuje menopauzálne štádium u pacienta.

Na predpísanie účinnej liečby sa štádium choroby určuje pomocou týchto štúdií:

  1. Cystoskopia je najviac informačná metóda vyšetrenia. Močový mechúr sa vyšetruje zvnútra pomocou endoskopu. Stanovuje sa miesto zápalu, prítomnosť novotvarov, štrukturálne zmeny v tkanivách.
  2. Ultrazvuk - umožňuje zmerať hrúbku stien močového mechúra, jeho objem.
  3. Krvné a močové testy. V katarálnom štádiu sa nezmenili, ale v prípade komplikácií pomáhajú identifikovať sprievodné choroby a stupeň poškodenia orgánov..

Ak sa infekcia pripojí k cystitíde pri menopauze, vykonávajú sa ďalšie laboratórne testy na rozlíšenie patogénu.

Preventívne opatrenia


Napriek úspešnej konzervatívnej alebo operatívnej liečbe je prevencia dôležitá, aby sa zabránilo recidíve. Od ženy sa nevyžaduje veľa:

  1. pravidelná gymnastika pre intímne svaly;
  2. denné prechádzky;
  3. intímna hygiena;
  4. zdravá strava (na udržanie optimálnej hmotnosti a normalizáciu metabolických procesov a hormonálnych hladín).

Čo si treba zapamätať

Menopauza je ťažké obdobie, ktorého život závisí viac od nálady a starostí o zdravie po celý život. Akékoľvek nepríjemné príznaky môžu byť zmiernené alebo odstránené predovšetkým zmiernením a prijatím situácie. Ani močenie, ktoré spôsobuje veľa problémov s menopauzou, nebude schopné narušiť obvyklý rytmus života sebavedomej ženy, ktorá je pripravená postarať sa o seba, podstúpiť vyšetrenie a spolupracovať s lekármi v dobrej viere..

  • Ako liečiť návaly horúčavy s menopauzou
  • Absolutórium u žien s menopauzou: norma alebo musíte ísť k lekárovi
  • Ako liečiť svrbenie a pálenie pohlavných orgánov s menopauzou u žien
  • Retencia tekutín počas menopauzy, opuch pod očami

Užitočné tipy

Preventívne opatrenia na zabránenie nedobrovoľného močenia:

  1. Pite veľa. Nedostatok vody vedie k dehydratácii a spôsobuje príliš vysokú koncentráciu moču. Takýto moč nepriaznivo ovplyvňuje sliznicu a spôsobuje rôzne ochorenia, bolestivé stavy.
  2. Správna výživa. Je potrebné obmedziť spotrebu výrobkov, ktoré negatívne ovplyvňujú bublinu: sladká voda, alkohol, citrusové plody, káva, čokoláda, korenené jedlá.
  3. Úprava „stoličky“. Problémy s močovou inkontinenciou u dospelých často vznikajú v dôsledku častej zápchy, pretože je narušený gastrointestinálny trakt. Zaseknuté výkaly vyvíjajú tlak na močový mechúr, znižujú tón, blokujú močovú trubicu, čo sťažuje vyprázdňovanie močového mechúra.
  4. Prestať fajčiť.
  5. Zbavte sa nadváhy. Prebytočný tuk oslabuje panvové svaly, zhoršuje fungovanie panvových orgánov.
  6. Hygiena, na sebe spodná bielizeň z prírodných tkanín.

Liečba menopauzy u žien v menopauze

Nástup menopauzy je sprevádzaný nepríjemnými zmenami v tele vrátane zhoršeného močenia. Mnoho ľudí si myslí, že liečba inkontinencie moču pri menopauze je takmer nemožná, a preto trpia fyziologicky aj psychologicky. Odstránenie problémov s močením je však celkom realistické, najmä ak sa o túto problematiku vopred obávate organizovaním prevencie.

Ako sa prejavuje inkontinencia moču v menopauze

Menopauza v menopauze sa môže vyskytnúť pri nasledujúcich možnostiach:

  1. Stresujúce. Tento typ inkontinencie sa vyskytuje počas smiechu, kašľa alebo kýchania..
  2. Naliehavé. Prejavuje sa vo forme malého množstva moču. Najprv nastane nekontrolovaná kontrakcia svalov močového mechúra, po ktorej nasleduje bolestivé nutkanie.
  3. Bolestivé. Inkontinencia je sprevádzaná vnútorným pálením a bolesťou. Najčastejšou príčinou sú infekčné choroby.
  4. Rapid. Vylučovanie močom sa vyskytuje často, ale v malom množstve. Najmä zvýšenie počtu túžob v noci.

Je potrebné pripomenúť, že počas menopauzy dochádza v tele k disharmónii, ktorá znižuje odolnosť proti infekciám a choroboplodným zárodkom. A ak pridáme nepríjemné príznaky menopauzy, nedostatok hormónov, pravdepodobnosť syndrómu močovej trubice u žien s menopauzou je veľmi vysoká. Ak do veku 55 rokov iba 30% žien začne mať problémy s močovým mechúrom, potom vo veku 75 rokov trpí touto chorobou takmer 75% žien..

Príčiny normálneho močenia počas menopauzy

Aj keď ste nikdy nepocítili také nepohodlie a prísne sledovali svoje zdravie, inkontinencia s menopauzou sa môže vyskytnúť. Je to predovšetkým kvôli hormonálnym zmenám. Nedostatok estrogénu spôsobuje stratu pevnosti a elasticity tkaniva, čo narúša normálne fungovanie močového mechúra.

Existuje niekoľko dôvodov pre časté močenie pri menopauze u žien:

  • Strata svalového tonusu panvového dna. Svaly kvôli strate kolagénu už nie sú schopné úplne kontrolovať močenie.
  • Nadváhou. Počas menopauzy môže ženské telo priberať na váhe a každý ďalší kilogram spôsobuje ďalšie zaťaženie svalov panvového dna, ktoré už trpia stratou elasticity..
  • Strata elasticity tkaniva močového mechúra. Inkontinencia moču počas menopauzy môže byť spôsobená tkanivom močového mechúra, ktoré sa slabo napína a s vekom stuhne. To všetko spôsobuje podráždenie, ktoré spôsobuje, že telo sa sťahuje s najmenšou fyzickou aktivitou..
  • Nedostatok sekrécie slizníc. Suché sliznice s menopauzou vedú k riedeniu tkaniva, ktoré v tomto stave nemôže účinne bojovať proti infekciám bez ich prenosu do tela..
  • Zmena polohy vnútorných pohlavných orgánov. Dôvodom častého močenia pri menopauze môže byť opomenutie pošvy alebo maternice v dôsledku oslabenia stien. Preto ženský orgán mení svoje umiestnenie a má dráždivý účinok na močový mechúr.
  • Prítomnosť chorôb. Poruchy močového systému môžu byť spojené s problémami iných orgánov (problémy s obličkami, diabetes mellitus, tráviace ťažkosti)..
  • Odstránenie maternice. Lekári ešte úplne neskúmali vzťah medzi stratou maternice a inkontinenciou pri menopauze, ale tento problém sa môže objaviť aj po operácii.

Možno konštatovať, že menopauza a inkontinencia sú spojené s mnohými faktormi a tento problém je celkom bežný. Preto sa nemusíte hanbiť, že požiadate o pomoc lekára.

Príznaky zhoršeného močenia

Menopauza môže byť sprevádzaná niekoľkými štádiami urogenitálnych porúch. Preto lekár nemôže okamžite povedať, čo robiť s častým močením pri menopauze, kým neurčí presnú závažnosť. Oni sú:

  1. Jednoduchá. Túžby sa objavujú až šesťkrát denne, ale pravidelne sa môžu objaviť bolestivé pocity.
  2. Medium. Počet nutkaní je zachovaný (až 6-krát), ale so stresom žena nemôže zadržiavať moč.
  3. Ťažký. Vyskytujú sa netradičné zmeny v stave a fungovaní genitourinárneho systému. Počet hovorov na toaletu je možné prekročiť desaťkrát denne, zatiaľ čo moč sa uvoľňuje vo veľmi malom množstve.

Zhoršené močenie u žien s prechodom môže byť charakterizované nasledujúcimi príznakmi:

  • nedobrovoľné močenie pri najmenšej námahe,
  • pridelenie moču na ceste do toalety,
  • časté zápaly močových ciest,
  • časté túžby v noci,
  • výtok moču ihneď po nutkaní.

Nebezpečenstvo predčasného liečenia choroby?

Liečba inkontinencie moču pri menopauze je celkom realistická, ale mnoho žien, ktoré nevedomosť ignorujú, sa naďalej potýka s problémom a trpí nepohodlím. To spôsobuje psychický stres. Okrem toho sa časté močenie bez včasnej liečby môže ľahko vyvinúť na závažnejšie ochorenie, s ktorým sa bude oveľa ťažšie vyrovnať..

Úloha diagnostiky ženského tela pri takejto chorobe

Liečba menopauzy pri menopauze je založená na sťažnostiach a nepohodlí žien. Vyžaduje sa tiež diagnostika, počas ktorej sa vykonáva ultrazvukové vyšetrenie:

  • močového mechúra;
  • oblička,
  • močovodov,
  • panvové a maternicové orgány.

Okrem toho je dôležité rozlišovať medzi normálnou inkontinenciou a inými chorobami močového systému a duševnými poruchami..

Drogová liečba choroby

Liečba inkontinencie moču u žien s menopauzou zahŕňa užívanie určitých druhov liekov, ktorých výber závisí od hlavných príznakov:

  • Zvýšený tón močovej trubice (Detrusitol, Spazmeks a Driptan).
  • Podpora pevnosti a pružnosti svalového tkaniva (Nivalin, Ubretid, Neuromidin).
  • Na boj proti stresu (Duloxetín alebo Symbalt).

Lekár niekedy predpisuje iba hormonálne lieky, aby odstránil nepríjemné príznaky menopauzy:

Na odstránenie problému s močením pri menopauze sa používajú aj homeopatické lieky (tablety a granuly Climaxanu, Remens)..

Lieky a charakter liečby určuje ošetrujúci lekár, pretože presnú príčinu zlomenej močovej trubice možno určiť až po stanovení diagnózy..

Neliečivá liečba

Je dôležité zorganizovať komplexnú podporu tohto problému:

  1. Trénujeme močovú trubicu. Lekár radí pacientovi, aby zostavil špecifický rozvrh močenia a postupne zvyšoval intervaly.
  2. Posilnite svaly panvového dna. Systematické cvičenia podľa Kegela môžu problém vyriešiť, ak neexistujú sprievodné choroby.
  3. Využívame fyzioterapiu. Zahrievanie, mikroprúd a ďalšie techniky blokujú preťaženie v panvovej oblasti.

Je potrebné poznamenať, že tieto odporúčania je možné dodržať ešte pred objavením sa patológie, čím sa organizuje určitý druh prevencie častého močenia pri menopauze..

Je tiež pozoruhodné, že časté a bohaté pitie znižuje koncentráciu moču, a nie naopak.

Dôležitosť osobnej hygieny

Nekontrolované močenie spôsobuje všeobecné nepohodlie, ktoré narúša normálny život. Aby sa zabránilo psychickému stresu, nepríjemnému zápachu a podráždeniu pokožky, je potrebné zvýšiť počet praní, nosiť hygienické urologické vankúšiky a zvoliť najlepší spôsob intímnej hygieny..

Ako predísť problémom s močením počas menopauzy?

Na prevenciu nedobrovoľného močenia je potrebné sa uchýliť vopred bez čakania na nástup menopauzy. Existuje niekoľko základných metód:

  • strata váhy,
  • pravidelné cvičenie,
  • vyvážená strava,
  • úplné odmietnutie alkoholu,
  • systematické vyšetrenie lekárom.

Pomocou týchto odporúčaní môžete minimalizovať riziko problémov s močovým mechúrom bez toho, aby ste utrpeli mimovoľnú produkciu moču, dokonca aj počas menopauzy..

Čo robiť s častým močením počas menopauzy

Druhy porušení

Špecialisti rozdelili poruchu močenia na niekoľko typov.

  • Stresujúce. V tomto prípade sa zvierač uvoľní z dôvodu napätia v brušných svaloch a moč sa nedá zadržať. Stáva sa to pri kýchaní, kašľaní, smiechu alebo zdvíhaní závaží.
  • Náhly. V tomto prípade neexistuje žiadna súvislosť s externými faktormi. Všetko sa deje v dôsledku procesov v tele. A v určitom okamihu sa vylučuje moč. O takýchto únikoch žena zvyčajne vie a nosí špeciálne vankúšiky.
  • Časté výlety na záchod. Problémy s menopauzou s močovým mechúrom môžu byť nekonečné. Žena chodí na toaletu vo dne iv noci. Moč vyjde trochu.

Ako už bolo uvedené, v prípade svrbenia alebo bolesti sa poraďte s lekárom.

Súvisiace príznaky

Poruchy vaginálneho a urogenitálneho systému sú súčasťou urogenitálnych problémov. Kvôli nedostatočnej produkcii estrogénu počas menopauzy dochádza k zmenám vaginálnej mikroflóry. Zhoršenie jeho stavu vyvoláva šírenie patogénnych baktérií. Počas tohto obdobia sa žena začína obávať drozdu, atrofickej vaginitídy, uretritídy a cystitídy. Narušenie krvného obehu v močovej trubici vedie k zvýšenému močeniu.

Vyjadrené príznaky uretritídy zahŕňajú:

  • nepohodlie v močovej trubici;
  • svrbenie
  • bolesť v dolnej časti brucha;
  • pocit pálenia v močovej trubici;
  • zvýšenie telesnej teploty;
  • nevoľnosť
  • slabosť;
  • prepustenie z pohlavných orgánov;
  • krvavé problémy;
  • prolaps zadnej alebo prednej pošvy.

Symptómy na začiatku ochorenia sa môžu prejaviť vymazaním. Diagnóza patológie je ťažká kvôli chýbajúcim živým príznakom.

Únik moču

Inkontinencia menopauzy sa diagnostikuje, ak:

  • moč vyjde spontánne - žena nemá čas na riadenie procesu; nastáva nutkanie a pacient nemá čas na toaletu, ktorá je v blízkosti;
  • v noci musíte vstať a bežať na toaletu viac ako dvakrát.

Keď žena príde na menopauzu, takmer vždy sa pozoruje rýchle močenie. Je to kvôli estrogénom, o ktorých sme hovorili vyššie.

Ako viete, estrogény sú zodpovedné za pevnosť a elasticitu tkanív, vďaka ktorým sú elastické. Ak nestačí, tón sa zníži. A výsledkom sú problémy.

Rizikové faktory

Nižšie uvádzame podrobnejšie informácie o tom, čo v dospelosti vyvoláva časté výlety na záchod.

  • Svalový tón. Predtým boli panvové svaly v dobrom stave. Vďaka svojej pružnosti mohla žena zadržiavať moč. A pokiaľ je to možné, vyprázdnite močovinu. Menopauza mení tento proces. A kontrola je stratená.
  • Obezita. V prípade nadváhy sú orgány umiestnené v dolnej časti brucha preťažené gravitáciou. Častejšie močenie u starších žien s nadváhou sa vyskytuje častejšie, najmä ak sú v živote obézne. Problémy však môžu nastať aj u pacientov, ktorí v dôsledku menopauzy získali ďalšie libry.
  • Tkanivo močového mechúra. Strata elasticity stien močoviny vedie k tomu, že strácajú schopnosť natiahnuť sa. A dokonca aj minimálne množstvo moču vyvoláva nutkanie.
  • Suché sliznice. Infekcia ľahko preniká do močového mechúra, ak je ochranná bariéra porušená v dôsledku vysušenia sliznice.
  • Prolaps maternice. Ak svaly úplne stratia svoju elasticitu, nedokážu si udržať vnútorné orgány. A potom opustia správnu polohu. To sa často stáva s maternicou. A v tých prípadoch, keď sa vypúšťa. Prečo k tomu dôjde, neexistuje jednoznačná odpoveď. A iní trpia kvôli jednému orgánu..

Potrebné skúšky

Ak máte problémy s močením, musíte sa obrátiť na gynekológa alebo urológa. Lekár zhromažďuje anamnézu, určuje menopauzálne štádium u pacienta.

Na predpísanie účinnej liečby sa štádium choroby určuje pomocou týchto štúdií:

  1. Cystoskopia je najviac informačná metóda vyšetrenia. Močový mechúr sa vyšetruje zvnútra pomocou endoskopu. Stanovuje sa miesto zápalu, prítomnosť novotvarov, štrukturálne zmeny v tkanivách.
  2. Ultrazvuk - umožňuje zmerať hrúbku stien močového mechúra, jeho objem.
  3. Krvné a močové testy. V katarálnom štádiu sa nezmenili, ale v prípade komplikácií pomáhajú identifikovať sprievodné choroby a stupeň poškodenia orgánov..

Ak sa infekcia pripojí k cystitíde pri menopauze, vykonávajú sa ďalšie laboratórne testy na rozlíšenie patogénu.

liečba

Keď ženy s menopauzou často močia, čo majú robiť - to sa okamžite neorientuje. Niekto si myslí, že všetko sa normalizuje samo od seba a niekto okamžite príde k lekárovi. Existujú tiež pacienti, ktorí berú to, čo sa deje, za samozrejmé a jednoducho vydržia a prispôsobujú sa zmenám v tele.

Liečba častého močenia a močovej inkontinencie sa môže líšiť. Všetko záleží na závažnosti patológie. Medicína ponúka liekovú terapiu, chirurgický zákrok a dokonca aj psychoterapiu.

Cvičenie. V počiatočných fázach môžu pomôcť špeciálne cvičenia Kegel, ako aj pravidelné drepy. Pravidelnými cvičeniami sa posilňujú svaly malej panvy, čo má priaznivý vplyv na fungovanie genitourinárneho systému. Cvičenia je potrebné vykonávať každý deň po dobu troch mesiacov. Žiaľ, časté močenie starších žien v pokročilom štádiu sa nedá vyliečiť cvičením.

Denník. Nezasahujte do denníka močenia. Môžete skúsiť zakaždým obmedziť nutkanie, mierne predlžuje intervaly medzi nimi.

Fyzioterapia. Postupy tohto plánu zlepšia krvný obeh v dolnom bruchu, ako aj zvýšia svalový tonus a elasticitu..

Strave. Nezabudnite sledovať hmotnosť. Pred spaním nepite veľa tekutín. Jedzte veľa potravín bohatých na fytoestrogény. Patrí medzi ne cesnak, strukoviny, petržlen, hrozno, klíčiace zrná pšenice. Zvýšením hladín estrogénu v tele zmierňujete príznaky menopauzy. To zahŕňa časté používanie toalety..

Estrogény v tabletkách. Lekári predpisujú ženám často hormóny na báze estrogénu. Niekto tiež praktizuje homeopatickú liečbu. Ale tu už potrebujete povinnú konzultáciu s lekárom.

Hygiena. Po každej ceste na záchod je vhodné prať, aby nedošlo k popáleniu a podráždeniu. Zvyšky moču v spodnom prádle sú priaznivým prostredím pre rast baktérií. Na umývanie pohlavných orgánov potrebujete čistú vodu, príjemnú pre telo. Ak je prístup k vode obmedzený napríklad počas pracovnej doby, mali by sa používať hygienické vložky. Použite zvlhčujúci krém, aby nedošlo k vyschnutiu pokožky..

patogenézy

Normálne je proces močenia úplne riadený. Zadržiavanie moču je zabezpečené normálnou činnosťou detruzora a zvierača močového mechúra, spoľahlivou podporou močového aparátu zo svalov panvového dna a urogenitálnej bránice a primeranou nervovou reguláciou hromadenia moču. Dôležitú úlohu hrá stav uretrálnych štruktúr: plnosť epitelu, dostatočné množstvo hlienu, zachovanie svalového tonusu, elasticita stien a dobré prekrvenie. Všetky mechanizmy kontroly močenia závisia od hladín estrogénu..

Urotel má morfologickú podobnosť s epitelom pošvy, preto je citlivý na hormonálne zmeny. Nedostatok pohlavných hormónov zosilňuje atrofiu slizníc močového traktu. Hormonálny stav ovplyvňuje zloženie spojivového tkaniva - v dôsledku nedostatku estrogénu sa zvyšuje množstvo kolagénu, mení sa štruktúra jeho vlákien, čo vedie k zníženiu pevnosti a plasticity väzov a svalov. V dôsledku hypoestrogenizmu klesá počet adrenoreceptorov zapojených do neurogénnej regulácie akumulácie moču a evakuácie..

Nedostatok estrogénov ovplyvňuje stav močových orgánov: svalový tonus a elasticita stien močovej trubice klesajú, atrofie urotelu, znižuje sa produkcia hlienu a vaskularizácia spojivového tkaniva a tetrizmu detruzora sa zhoršuje. Podporné štruktúry sú negatívne ovplyvnené - svaly panvového dna sú ochabnuté, väzivový aparát stráca svoju silu, čo vedie k prolapsu vaginálnych stien a rozvoju cystokúl..

V dôsledku týchto zmien je rovnováha medzi intravezikálnym a uretrálnym tlakom narušená počas stresu a dochádza k nedobrovoľnej strate moču. Tento stav sa zhoršuje pridaním neurogénnych porúch (nadmerne aktívny močový mechúr), ktoré sa prejavujú v nedobrovoľnej kontrakcii detruzora a v dôsledku zníženia počtu adrenergných receptorov, zvýšením citlivosti atrofického urotelu na tlak minimálnych objemov moču a zmenou polohy panvových orgánov..

prevencia

Aby ste zabránili častému močeniu u žien vo veku 60 rokov, musíte po 40 rokoch začať meniť svoj životný štýl.

  • Určite cvičte tak, aby panvové svaly zostali v dobrom stave. Denné prechádzky budú tiež veľmi užitočné..
  • Vylúčte alkohol zo stravy, rovnako ako čaj, káva, tvrdé.
  • Vždy musíte sledovať svoju váhu..
  • Užívajte najrôznejšie komplexné prípravky na podporu tela počas perestrojky, ako aj vitamínové a minerálne doplnky.
  • Je dôležité navštíviť gynekológa najmenej dvakrát ročne, aby ste nestratili zo zreteľa patologické procesy, ktoré v tomto veku získavajú na sile.

Zhrnúť. Ak máte časté močenie pri menopauze, nestrácajte srdce. Čo robiť - už viete. Najdôležitejšie je nájsť lekára, s ktorým môžete ľahko diskutovať o akýchkoľvek problémoch!

Inkontinencia a menopauza - aké sú súvislosti?

Väčšina žien pociťuje rýchle močenie počas menopauzy s úplne odlišnými príznakmi. Taký problém často vyžaduje zásah lekára. Počas menopauzy je práca hormonálneho pozadia preorganizovaná u žien, čo ovplyvňuje všetky telesné systémy, najmä účinok pohlavných orgánov..

Cez deň sa tento problém necíti príliš ostro, na rozdiel od noci, keď sa musíte zobudiť každých pár hodín. Časté močenie je spôsobené zníženým tonom svalového tkaniva v orgánoch panvového dna. Ak má žena nadváhu, začne vyvíjať tlak na orgány genitourinárneho systému. Dôvody častej inkontinencie pri menopauze zahŕňajú stratu elasticity, ktorá znemožňuje zadržiavanie tekutín.

Počas menopauzy sliznica zasychá a môže prechádzať baktériami, čo prispieva k častému močeniu. V tomto prípade by ošetrujúci lekár mal predpísať lieky, ktoré zvýšia tón močovej trubice a zvierača. Patria medzi ne Vezikar, Spazmeks, atď..

Preventívne opatrenia


Napriek úspešnej konzervatívnej alebo operatívnej liečbe je prevencia dôležitá, aby sa zabránilo recidíve. Od ženy sa nevyžaduje veľa:

  1. pravidelná gymnastika pre intímne svaly;
  2. denné prechádzky;
  3. intímna hygiena;
  4. zdravá strava (na udržanie optimálnej hmotnosti a normalizáciu metabolických procesov a hormonálnych hladín).

Čo si treba zapamätať

Menopauza je ťažké obdobie, ktorého život závisí viac od nálady a starostí o zdravie po celý život. Akékoľvek nepríjemné príznaky môžu byť zmiernené alebo odstránené predovšetkým zmiernením a prijatím situácie. Ani močenie, ktoré spôsobuje veľa problémov s menopauzou, nebude schopné narušiť obvyklý rytmus života sebavedomej ženy, ktorá je pripravená postarať sa o seba, podstúpiť vyšetrenie a spolupracovať s lekármi v dobrej viere..

  • Ako liečiť návaly horúčavy s menopauzou
  • Absolutórium u žien s menopauzou: norma alebo musíte ísť k lekárovi
  • Ako liečiť svrbenie a pálenie pohlavných orgánov s menopauzou u žien
  • Retencia tekutín počas menopauzy, opuch pod očami

Typy porúch

Existuje niekoľko typov porúch menopauzy pri inkontinencii:

  1. Typ stresu - charakterizovaný uvoľňovaním tekutín počas cvičenia, kašeľ, kýchanie, smiech a iné pohyby, ktoré ovplyvňujú tlak močového mechúra.
  2. Motivácia - charakterizovaná neschopnosťou udržať tekutinu na záchode. Tento typ sa často vyskytuje u pacientov s cukrovkou, demenciou, sklerózou, parkinsonizmom, rakovinou močového mechúra atď..

Najmä je potrebné zdôrazniť časté močenie, ktoré výrazne znižuje výkon ženy, narúša každodenný život. Na vyriešenie tohto problému je potrebné poradiť sa s lekárom, ktorý vám predpíše efektívny postup liečby.

klasifikácia

Existujú tri najbežnejšie formy inkontinencie: stres (inkontinencia), urgentná (inkontinencia inkontinencia) a zmiešaná. Stresová inkontinencia je spojená s oslabením podporného aparátu, vyskytuje sa bez nutkania s úsilím, ktoré zvyšuje tlak v bruchu, vyskytuje sa v 19 až 55% prípadov. Naliehavá inkontinencia sa zistí u 11 - 20% pacientov v dôsledku narušenej nervovej regulácie, zatiaľ čo nedobrovoľné močenie sa vyskytuje pod vplyvom naliehavého nutkania. U 30% pacientov sa pozoruje zmiešaná forma poruchy s prítomnosťou oboch zložiek. Podľa závažnosti symptómov sa najčastejšie používa rozdelenie podľa D. V. Kan (1978) na tri stupne patologického typu stresu:

  • jednoduchý.
    Strata moču je zanedbateľná (vypočítaná v niekoľkých kvapkách), deteguje sa iba pri prudkom intenzívnom zvýšení vnútrobrušného tlaku - kašeľ, ťažká fyzická námaha..
  • umiernený
    . Neúmyselné močenie je zaznamenané aj pri malých zaťaženiach - chôdza, zdvíhanie malej hmotnosti.
  • ťažký
    . Kontrola močenia je takmer stratená, strata moču nastáva v pokoji, močový mechúr sa môže úplne vyprázdniť.

Dôvody

Medzi hlavné príčiny častého močenia a močovej inkontinencie pri menopauze patria nasledujúce aspekty:

  • deformácia hormonálneho pozadia súvisiaca s vekom. V genitáliách hormón estrogén podporuje tón svalového tkaniva v genitourinárnom systéme. S vekom sa produkcia estrogénu znižuje, svaly sa oslabujú, čo spôsobuje inkontinenciu moču;
  • aktivita močového mechúra. Vyvíja sa počas menopauzy u žien s diabetes mellitus alebo zápalom štítnej žľazy;
  • zápalový proces v orgánoch genitourinárneho systému. Ochorenia, ako je cystitída alebo infekcia plesňou, môžu viesť k častému močeniu počas menopauzy;
  • stresujúce situácie. V pokročilom veku sa ženy cítia samy za seba po celý svoj život - ťažké vrecia s potravinami, deti v náručí a ďalšie pravidelné zaťaženia svalov chrbta a panvy. Nakoniec to vedie k oslabeniu svalov, ktoré nie sú schopné udržať močový mechúr;
  • používanie liekov. Na liečbu hypertenzie súvisiacej s vekom niektoré ženy užívajú antihypertenzíva, ktoré majú diuretický účinok, čo vyvoláva časté močenie.

Diagnostické metódy

Na identifikáciu patológie panvy sa nevyhnutne používa ultrazvukové vyšetrenie. Skúmajú sa reprodukčné orgány, močová trubica, močový mechúr, obličky a močovody. Takto sa zisťuje porušenie štruktúry orgánov, zmena ich polohy, prítomnosť novotvarov.

Vyžaduje sa rozbor moču a náter z pošvy, je možné predpísať krvný test na prítomnosť hormónov, ultrazvuk štítnej žľazy, konzultáciu s endokrinológom a ďalšími odborníkmi. Je možné, že je potrebná komplexná liečba.

liečba

Časté močenie s menopauzou ako takou nie je ochorenie, existujú však prípady, keď je liečba tohto ochorenia nevyhnutná. Existuje niekoľko možností liečby v závislosti od stupňa vývoja symptómov. Konzervatívne liečte časté močenie:

  • svalová elektrostimulácia;
  • cvičenia, ktoré posilňujú svaly panvy;
  • implantácia kolagénu a krvnej plazmy v peruretrálnej oblasti na fixáciu a stabilizáciu močovej trubice.

V prípade inkontinencie môže byť operácia predpísaná pacientom pomocou metódy s volnou slučkou alebo slučky. Záves je malý pás vyrobený zo špeciálneho materiálu, ktorý je umiestnený v malej nádrži, kde drží krk, zadržiava tekutinu a zabraňuje jej pádu..

Drogová terapia

V závislosti od príčiny tohto príznaku pri menopauze sa predpisuje určitá skupina liekov:

  • uroantiseptiká sa predpisujú na cystitídu, pyelonefritídu alebo uretritídu (Kanefron, Uronesan);
  • antibiotiká sú predpísané na zápal močového systému (Amoxiclav, Gentamicín);
  • priiotiká sa predpisujú, ak sa zmenila flóra v močovom a pohlavnom trakte (Linex, Bifiform);
  • inzulínová terapia sa používa, ak má pacient cukrovku;
  • antispasmodická terapia je predpísaná, ak sú tiež pozorované kamene v močovom trakte (No-shpa, Spazmalgon).

Neodporúča sa odďaľovať priebeh liečby, aby sa nevyvinul patologický alebo zápalový proces v panvových orgánoch.

Ľudové lieky

V medicíne je izolovaných niekoľko účinných ľudových liekov, ktoré môžu uľahčiť prejav symptómu:

  • Granát. Jeho lúpaná forma stabilizuje činnosť všetkých orgánov genitourinárneho systému. Kurz trvá 5 dní;
  • čaj / tinktúry. Vynikajúci čaj sa považuje za brezové puky alebo čierne topoľové puky. Pite pol šálky trikrát denne pred jedlom po dobu jedného týždňa;
  • odvar z mäty piepornej. Zloženie mäty obsahuje flavonoid, éterické oleje a karotenoid, takže vývar má upokojujúci, antispasmodický a choleretický účinok. Pite trikrát denne po dobu jedného týždňa;
  • sezam. Okrem zastavenia nadmerného močenia sa semená považujú aj za dobrý antioxidant. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sa odporúča variť s cukrom a karambolom.

Použitie ľudových liekov iba zmierňuje prejavy symptómov, ale nelieči príčinu poruchy močového mechúra..

životný štýl

V prípade neprítomnosti choroby sa dá frekvencia ísť na záchod normalizovať vďaka správnej strave. Pokúste sa vylúčiť používanie citrusov, šťavy z kyslých plodov, znížte používanie kávy, alkoholu, energetických nápojov a čierneho čaju. Horúca čokoláda tiež nepriaznivo ovplyvňuje činnosť močového mechúra, pečene a obličiek. Ak dodržiavate stravu, odmietajte do jedál pridávať omáčky, ochucovadlá, cukor a med.

Ženy by okrem správnej výživy mali používať aj kvalitné urologické podložky, pretože bežné podložky na menštruáciu nebudú schopné odolať množstvu unikajúcej tekutiny..

Chirurgický zákrok

V zriedkavých prípadoch môže lekár predpísať operáciu na rýchle močenie pri menopauze, keď sa v genitourinárnom systéme začne deformácia orgánov. Sieťová páska je pripevnená k močovej trubici, a tak zabraňuje úniku tekutiny. Po operácii bude pacient schopný kontrolovať proces močenia.

Časté močenie pri menopauze sa prejavuje u všetkých žien, ale s rôznymi silami. Všetko sa môže normalizovať samo o sebe do jedného roka alebo je potrebná špeciálna liečba, až po operáciu.

Ako mechúr funguje?

Močový mechúr má 2 hlavné úlohy: hromadiť moč vylučovaný obličkami a pravidelne prázdny, varovať mozog vopred (dajte signál, že je čas ísť trochu).
Na kontrolu obidvoch týchto procesov existujú zvierače (špeciálne svaly), ktoré sa sťahujú, bránia tomu, aby moč neustále prúdil, a pri močení relaxujú. Každý zdravý človek môže vedome kontrolovať prácu svojich zvieračov.

Prečo sa vyvíja inkontinencia moču??

Hlavnou príčinou inkontinencie moču u žien je strata kontroly nad ich vlastnými zvieračmi. K tomu môžu prispieť tieto faktory:

  • Previsnuté svaly a panvové väzy, ktoré podporujú orgány (vrátane močového mechúra a močovej trubice)
  • Nedostatok ženských pohlavných hormónov (estrogén)
  • Prolaps (prolaps) prednej steny pošvy alebo maternice
  • Predchádzajúca operácia na odstránenie maternice (hysterektómia)
  • Infekcie močových ciest

O týchto príčinách a ich liečení budeme hovoriť v tomto článku..

Inými (zriedkavejšími, ale stále sa vyskytujúcimi) príčinami inkontinencie moču sú: panvové poranenia (ťažké modriny, automobilové nehody atď.), Emocionálny stres, depresia, zápcha, Parkinsonova choroba, mozgová príhoda, rakovina močového mechúra, urolitiáza atď. V tomto článku sa nebudeme zaoberať liečbou týchto stavov, pretože ide o veľa nefrologov, neuropatológov, psychiatrov a ďalších odborníkov. Ak máte podozrenie, že príčinou inkontinencie je niektorá z uvedených chorôb, obráťte sa na svojho rodinného lekára (miestny lekár)..

Kto má zvýšené riziko inkontinencie moču?

Inkontinencia moču je veľmi častým problémom u žien starších ako 45 - 50 rokov. Podľa niektorých správ až 80% žien nad 65 rokov trpí nedobrovoľným močením, ale nanešťastie sú často v rozpakoch, aby sa s týmto problémom poradili s lekárom..

Pozoruje sa zvýšené riziko inkontinencie moču:

  • u žien nad 60 rokov
  • u žien, ktoré mnohokrát porodili
  • u žien s nadváhou alebo obezitou
  • fajčenie žien
  • u žien s chronickým kašľom (chronická bronchitída, bronchiálna astma)
  • u žien s chronickým zápalom genitourinárneho systému (chronická salpingitída, adnexitída)
  • u žien, ktoré mali urolitiázu
  • u žien s cukrovkou

Čo je močová inkontinencia?

U žien starších ako 45 rokov môže byť inkontinencia moču stresujúca alebo urgentná.

Pri kašli, kýchaní, smiechu, zdvíhaní závaží sa objavuje stresová inkontinencia moču. V tomto prípade mozog nedostane signál, že sa močový mechúr „vyprázdni“. Hlavnou príčinou stresovej inkontinencie moču sú klesajúce svaly panvového dna, čo vedie k oslabeniu zvierača..

Pri urgentnej inkontinencii moču mozog dostáva signál o potrebe navštíviť záchod, ale tento signál sa javí príliš neskoro, a preto žena často nemá čas utekať na záchod. Hlavným dôvodom urgentnej inkontinencie moču je hyperaktívny močový mechúr (zvýšený tonus svalov, ktoré kontrolujú močenie)..

U niektorých žien sa súčasne pozoruje stres aj urgentná inkontinencia moču..

Nie si sám

Ak sa vy alebo niekto z vašich blízkych stretáva s problémom nedobrovoľného močenia, musíte si najprv uvedomiť, že nie ste sami. Močové inkontinencie trpia milióny žien na celom svete (a dokonca aj v najrozvinutejších krajinách s vysokou úrovňou lekárskej starostlivosti). Podľa niektorých správ čelí až 80% žien na celom svete v rovnakom veku..

Prečo navštíviť lekára?

Väčšina žien s inkontinenciou moču, žiaľ, radšej nezdieľa tento problém s nikým. Dôvody môžu byť veľmi odlišné, ale žena sa najčastejšie hanbí diskutovať o tejto citlivej otázke s niekým (vrátane lekára). Skutočnosť, že váš močový mechúr prestal „poslúchať“, nie je vaša chyba. Nemusíte vydržať a prispôsobiť sa, musíte navštíviť lekára, ktorý vám pomôže.

Ďalším častým dôvodom, prečo žena nechodí k lekárovi, je presvedčenie, že „to súvisí s vekom“ a nelieči sa. Je to však mylná predstava: vo veľkej väčšine prípadov sa inkontinencia moču dá úspešne odstrániť pomocou moderných metód liečby..

Ak neliečite močovú inkontinenciu, skôr alebo neskôr sa môžu vyskytnúť také nepríjemné následky, ako sú:

  • zápal močových ciest (uretritída, cystitída, pyelonefritída)
  • zápal kože v oblasti genitálií spôsobený neustálym kontaktom s močom
  • výskyt bolestivých trhlín a vredov na koži v intímnej oblasti
  • ak je príčinou inkontinencie prolaps panvových orgánov (vagína alebo maternica), potom sa čoskoro môžete stretnúť s problémom fekálnej inkontinencie

Inkontinencia moču nemôže ovplyvniť váš psychický stav. Mnohé ženy, ktoré sa stretli s problémom inkontinencie, hlásia neustále depresívnu náladu, depresiu a nespavosť. Strach z zneuctenia druhých vás môže donútiť vyhnúť sa kontaktu s inými ľuďmi, opustiť svoj sexuálny život a všeobecne vás pripraviť o jednoduché radosti zo života.

Nebolo by múdre vydržať všetky tieto problémy, ak vás od úplného zotavenia oddeľuje iba niekoľko jednoduchých krokov, o ktorých sa bude hovoriť neskôr..

Čo môžete urobiť sami?

Ak máte močovú inkontinenciu, potom nasledujúce svetelné gynekológy a urológovia pomôžu zmierniť príznaky inkontinencie alebo ich dokonca eliminovať:

  • Ak máte nadváhu alebo ste obézni, skúste sa pre svoju výšku vrátiť k normálnej hmotnosti..
  • Odmietnite alebo znížte množstvo kávy spotrebovanej po celý deň.
  • Prestaňte piť alkohol.
  • Prestaňte jesť citrusové plody (alebo znížte príjem pomarančov, mandarínok atď.), Ako aj citrusových štiav. Citrusy môžu dráždiť močový mechúr a zvyšovať prejavy urgentnej močovej inkontinencie.
  • Vyvarujte sa nadmerných sladkostí, ako sú sladkosti, čokolády atď. Prebytočný cukor, ktorý sa v tele vyvíja po konzumácii sladkostí, dráždi močový mechúr a zvyšuje inkontinenciu.
  • Ak máte časté zápchy, poraďte sa so svojím lekárom, aby vám pomohol pri normálnej strave. Jedzte viac ovocia a zeleniny - obsahujú vlákninu, ktorá zlepšuje funkciu čriev. Vypite 1,5 až 2 litre tekutiny denne.
  • Vykonajte cvičenia sudov. Tieto cvičenia sú mimoriadne jednoduché a môžu sa robiť pri sedení alebo ľahnutí, ostatné si ich nevšimnú. Tieto cvičenia sú však nevyhnutné pre ženy trpiace močovou inkontinenciou alebo prolapsom pošvy alebo maternice..

Aké podložky sú vhodné na močovú inkontinenciu?

Samozrejme môžete použiť bežné vankúšiky, ale neposkytnú vám pohodlie, ktoré poskytujú špeciálne navrhnuté urologické vankúšiky.

Najmä u žien trpiacich inkontinenciou moču existuje veľký výber urologických vankúšikov. Väčšina výrobcov urologických vankúšikov sa uistila, že sú pohodlné, zakrývajú vôňu, netierajú pokožku a absorbujú dostatok moču. Medzi takéto produkty patria napríklad urologické podložky Tena Lady, MoliMed, Seni Lady a ďalšie (v najbližšej lekárni sa môžete opýtať, aké urologické podložky sa nachádzajú vo vašom meste).

Ako ovládať zápach?

Každá žena, ktorá zažila inkontinenciu moču, sa obáva, že jej ľudia môžu cítiť nepríjemný zápach. Túto vôňu však môžete ovládať pomocou nasledujúcich tipov:

  • Mnoho žien s močovou inkontinenciou sa snaží obmedziť množstvo tekutín, ktoré pijú počas dňa, čo je zásadne nesprávne. Čím je moč koncentrovanejší (tmavší), tým silnejšie vonia. Preto odborníci odporúčajú vypiť 6-8 pohárov nehybnej vody počas dňa: zriedený, ľahký moč má menej výrazný zápach.
  • Ak používate vankúšiky, skúste ich po neúmyselnom močení zakaždým zmeniť. Pri každej výmene vankúšika očistite pokožku v oblasti genitálií (môžete sa osprchovať alebo použiť špeciálne hygienické vložky do intímnej oblasti). Používajte spodnú bielizeň, ktorá je pevne priliehajúca k telu, ale nie trením pokožku..
  • Vitamín C môže zlepšiť zápach moču, preto sa opýtajte svojho lekára, či môžete začať užívať tento vitamín. Hlavnými kontraindikáciami pri užívaní vitamínu C sú cukrovka, urolitiáza, niektoré formy anémie.
  • Pite brusnicovú šťavu (do 200 ml za deň): zlepšuje vôňu moču. Brusnicová šťava však obsahuje vysoké hladiny cukru, preto sa neodporúča, ak máte cukrovku alebo sa snažíte schudnúť.
  • Začnite používať pilulky na kontrolu zápachu. Najbežnejšou drogou s týmto účinkom je potravinový doplnok NULLo, ktorý nielen odstraňuje nepríjemný dych, ale tiež bojuje proti zápachu, potu, zápachu atď. V ruských lekárňach je nepravdepodobné, že by ste našli tento liek, ale je možné si ho objednať na internete.
  • Na odstránenie zápachu moču zo spodnej bielizne alebo odevu opláchnite jedlou sódou alebo trochou octu (iba jeden). Ak používate spreje, vyberte tie, ktoré eliminujú (neutralizujú) vôňu a neprerušujú ju silnejšou vôňou.

Zápal močového mechúra (cystitída) môže spôsobiť výrazný nepríjemný zápach v moči. Ak zistíte, že váš moč začal silnejšie a nepríjemnejšie cítiť, obráťte sa na lekára, ktorý vám predpíše všeobecný test na moč..

Liečba inkontinencie moču. Čo môže lekár urobiť?

Liečba inkontinencie závisí od toho, čo ju spôsobilo a aký typ inkontinencie máte (stresujúci alebo naliehavý)..

  • Stresová inkontinencia sa dá liečiť cvičeniami, ktoré posilňujú svaly panvy, pesary, lieky obsahujúce estrogény a chirurgickým zákrokom..
  • Naliehavú močovú inkontinenciu je možné liečiť zmenou stravy (vzdaním sa kávy, alkoholu, citrusových plodov atď.), Použitím cvičení na svaly panvového dna, ako aj pomocou niektorých liekov, ktoré vylučujú hyperaktivitu močového mechúra. V niektorých prípadoch si urgentná inkontinencia vyžaduje operáciu.

Cvičenia panvy

Prínos cvičení Kegel k opätovnému získaniu kontroly nad močovým mechúrom nemožno preceňovať. Toto je ľahká, jednoduchá a cenovo dostupná sada cvičení, ktorú môže robiť každá žena. Viac informácií o cvičení Kegel.

Pesary a zariadenia na zadržiavanie moču

Pesar je malé silikónové zariadenie, ktoré pomáha pri odstraňovaní inkontinencie moču pri znižovaní prednej steny pošvy alebo maternice. Pesar sa vkladá do vagíny a udržiava panvové orgány v normálnej polohe. Viac informácií o pesaroch nájdete v článku o prolapsoch a prolapsoch vagíny a maternice s menopauzou..

V Spojených štátoch sa v súčasnosti úspešne používa špeciálne zariadenie FemSoft, ktoré sa vkladá do močovej trubice na zadržiavanie moču. Mnoho žien, ktoré používajú toto zariadenie, uvádza, že ich život sa stal oveľa ľahším a problém inkontinencie ich už neznepokojuje spôsobom, akým bývali. Bohužiaľ, v postsovietskom území takéto zariadenia ešte nenadobudli prax, ale ak žijete v USA, opýtajte sa svojho lekára na toto zariadenie..

Vaginálne krémy, čapíky a zariadenia s obsahom estrogénu

Estrogény sú ženské pohlavné hormóny. U žien starších ako 45 rokov sa hladina estrogénu v krvi znižuje, čo môže spôsobiť močovú inkontinenciu. Miestne estrogénové produkty, ktoré je potrebné injikovať priamo do pošvy, pomáhajú mnohým ženám získať kontrolu nad zvieračom močového mechúra. Tieto prostriedky obsahujú veľmi nízke dávky hormónu, preto nespôsobujú vedľajšie účinky a sú prakticky bezpečné. Priemerné trvanie liečebného cyklu je 1 až 3 mesiace, u niektorých žien sa však príznaky inkontinencie môžu vrátiť niekoľko mesiacov po ukončení liečebného cyklu..

Lieky na urgentnú inkontinenciu moču (hyperaktívny močový mechúr)

  • Spazmex (trospiachlorid) je liek v tvare tabliet, ktorý znižuje nadmernú aktivitu svalov močového mechúra. Liečba Spazmeks trvá 2 - 3 mesiace. Existujú kontraindikácie. Nezačínajte užívať Spazmex bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
  • Tolterodín (Detruziol, Rolitene) je dostupný vo forme tabliet alebo kapsúl a má relaxačný účinok na svaly močového mechúra. Trvanie liečby je až 6 mesiacov. Existujú kontraindikácie. Nezačínajte užívať tolterodín bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
  • Pantogam je tabletka, ktorá zlepšuje hyperaktivitu mozgu a znižuje nadmerný tonus svalov močového mechúra. Liečba inkontinencie moču je 1-3 mesiace. Existujú kontraindikácie. Nezačínajte užívať Pantogam bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom..
  • Imipramín (Melipramín) patrí do skupiny antidepresív, ale je tiež schopný pomôcť zbaviť sa močovej inkontinencie s hyperaktivitou močového mechúra. Existujú kontraindikácie. Nezačínajte užívať imipramín bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.

Močová inkontinencia

Zriedkavo je potrebná chirurgická liečba inkontinencie moču av každom prípade sa lekár najskôr pokúsi predpísať konzervatívnu liečbu (bez chirurgického zákroku). Ak však močovú inkontinenciu nie je možné kontrolovať, ak existuje výrazný prolaps vagíny alebo maternice, možno budete potrebovať operáciu.

Existuje veľa taktík chirurgickej liečby pri inkontinencii moču a výber chirurgickej taktiky bude závisieť od toho, aký typ inkontinencie máte (stresujúci alebo urgentný), ako aj od príčiny neúmyselného močenia. Operácia sa spravidla vykonáva bez rezov na bruchu cez prednú stenu vagíny. Ak je príčinou inkontinencie moču prolaps (prolaps) vagíny alebo maternice, potom sa počas operácie vykonáva plastická chirurgia svalového a väzivového aparátu malej panvy, aby sa orgány udržiavali v polohe, v ktorej by mali byť normálne..

Alternatívna liečba inkontinencie moču

Pri liečbe menopauzy pri menopauze sa čoraz viac používa fyzioterapia a podobné liečebné metódy. Napríklad v západných krajinách je technika biofeedbacku veľmi populárna (v angličtine, biofeedback, niekedy nazývaná biologická spätná väzba alebo biofeedback v ruštine)..

Niektoré súkromné ​​kliniky v Rusku tiež ponúkajú liečbu tejto inkontinencie moču pomocou tejto techniky. Princíp biologickej spätnej väzby spočíva v „naučení“ mozgu reagovať na podnety, ktoré mu boli zaslané z močového mechúra. Samotný zákrok je absolútne bezbolestný a priebeh liečby zvyčajne pozostáva zo 6 až 9 sedení za hodinu. Štúdie preukázali, že účinnosť tejto metódy pri liečbe inkontinencie je až 88%, čo je povzbudzujúcim ukazovateľom..

Liečba inkontinencie po chirurgickom zákroku na odstránenie maternice (hysterektómia)

Hysterektómia môže zvýšiť riziko inkontinencie moču počas prvých 5-10 rokov po operácii. Po odstránení maternice existuje niekoľko možných príčin inkontinencie moču:

  • ochabnutie panvového svalu a oslabenie zvierača, ktorý riadi uzatváranie močového mechúra
  • Hyperaktivita močového mechúra v prvých mesiacoch po operácii môže byť spôsobená stresom, ktorý vaše telo utrpelo počas odstránenia maternice.
  • otvory medzi močovou trubicou alebo močovým mechúrom a vaginou v dôsledku chirurgického zákroku

Počas vyšetrenia a vyšetrení bude váš lekár schopný zistiť príčinu inkontinencie moču. Liečba v tomto prípade závisí od príčiny, ale môže zahŕňať aj Kegelove cvičenia, liečbu drogami pomocou estrogénov alebo liekov, ktoré znižujú svalový tonus močového mechúra alebo opakovanú operáciu.

Na našej webovej stránke sa nachádza samostatný článok venovaný dôsledkom odstránenia maternice: Odstránenie maternice: po operácii následky.

Liečba inkontinencie moču spojená so zápalom močových ciest

Zápal močovej trubice alebo močového mechúra môže spôsobiť močovú inkontinenciu, časté bolestivé močenie a močenie nepríjemným zápachom. Všeobecný test moču pomáha určiť, či sa jedná o zápal a utopiť jeho možnú príčinu. Ak lekár zistí, že príčinou inkontinencie moču je zápalový proces, bude vám predpísaná antibiotická liečba na odstránenie infekcie močových ciest..

Po zotavení močová inkontinencia úplne prejde.

Močenie pri menopauze

Pokles estrogénu a výrazná reštrukturalizácia hormonálneho pozadia ovplyvňujú činnosť všetkých vnútorných orgánov, najmä genitourinárneho systému. Znižuje sa imunita, je narušený krvný obeh panvových orgánov, zhoršuje sa stav vaginálnej sliznice, zhoršuje sa močový trakt a svalový tonus zvierača močovej trubice. V tejto súvislosti sa žena na začiatku menopauzy cíti často močená. Ak počas dňa počet zájazdov na toaletu do veľkej miery závisí od jedla a nápojov, ktoré sa užijú, v noci sa zobudenie z núdze dvakrát považuje za prejav močenia.

V skutočnosti s tým nie je nič zlé. Prirodzený proces prispôsobenia sa týka takmer všetkých vnútorných orgánov. Pri menopauze sa však zvyšuje riziko infekcie, podráždenie močového ústrojenstva v dôsledku častého kontaktu s močom, výskyt trhlín, vredy v slabinách. Neprepadajte panike a okamžite berte lieky na močovú inkontinenciu. Ak žena stratí kontrolu nad týmto procesom, moč sa uvoľní spontánne alebo sa vyskytnú nepríjemné pocity, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Porucha močenia

Špecialisti rozlišujú niekoľko stavov spojených s patologickým močením.


Stresová inkontinencia moču.

Vyskytuje sa v určitej situácii - fyzická aktivita, najmä vzpieranie, kašeľ, smiech, silný emocionálny stres, plač. Stáva sa to kvôli napätiu vo svaloch brušnej dutiny, v dôsledku čoho sa zvierač močového kanála uvoľňuje..

  • Náhla inkontinencia moču. Situácia je vyvolaná vnútornými zmenami v tele, vonkajšie faktory nehrajú žiadnu rolu. Proces je úplne nekontrolovaný, nie je možné predvídať alebo predvídať, kedy k tomu dôjde..
  • Časté močenie. Choď na toaletu nekonečne vo dne, v noci. Stále je potrebné močiť. V tomto prípade sa moč vylučuje v malom množstve.
  • Základom kontaktovania špecialistov je výskyt pálenia, svrbenia, ďalších nepríjemných pocitov v genitourinárnych orgánoch. Takže sa prejavujú zápalové procesy.

      Menopauzálna inkontinencia moču je charakterizovaná týmito príznakmi:


    Moč sa vylieva s akoukoľvek motorickou aktivitou, proces nie je kontrolovaný, žena necíti nutkanie.

  • S močovým mechúrom, vzhľadom na nutkanie, žena nemá čas utekať na toaletu.
  • Toaletné výlety pokračujú v noci. Moč s menopauzou v noci viac ako 2-krát sa považuje za patologický.
  • Techniky výcviku močového mechúra, odporúčania

    Na tento účel je potrebné vytvoriť špeciálny denník, v ktorom je potrebné zaznamenať prípady nutkania na močenie a čas na uspokojenie potreby. Na základe zaznamenaných údajov použite dodanú techniku ​​výcviku močového mechúra:

    1. Oprava návštev WC. Podľa záznamov je potrebné určiť, s akou frekvenciou sa močový mechúr vyprázdňuje. Po pridaní 15-20 minút na dočasné prestávky. Napríklad, osoba navštevuje toaletu každých 30 minút, čo znamená, že v budúcnosti by sa návšteva toalety mala vykonávať každých 45 - 50 minút. Časový interval by sa mal v priebehu času predlžovať.
    2. Močové oneskorenie. Ak cítite silnú potrebu, pred vyprázdnením bubliny sa zdržte ďalších 5 minút. Ďalej zvyšujte čas na 4 hodiny.

    Cvičenie podľa Kegela je rovnako efektívny prístup. Vykonáva sa v spojení s vyššie uvedenou metodikou a inými špeciálnymi cvičeniami. Toto cvičenie posilní svaly použité na začiatku a na konci močenia. Ženy vykonávajúce toto cvičenie sú zaručenými výsledkami.

    Technika: namáhajte svaly zapojené do začiatku a konca močenia. Udržujte ich v napätí 5 až 6 sekúnd a potom relaxujte súčasne. Postupom času zvyšujte napätie a relaxáciu na 10 sekúnd. Konečný cieľ: dokončiť 3 prístupy, 10-krát denne.

    Kontrola príjmu tekutín je rovnako významnou zložkou. odporúčanie:

    1. Nepite pred spaním.
    2. Choďte do kúpeľne pred spaním, ráno po spánku.
    3. Odhoďte sladkú sódu, čaj, kávu, kávové nápoje.

    Príčiny porúch močenia počas menopauzy

    Nepriaznivé symptómy sa objavujú aj u žien, ktoré predtým nemali problémy s obličkami, močový mechúr. Vyvoláva nesprávne močenie s nedostatkom estrogénu v menopauze. Jednou z funkcií tohto hormónu je zvýšenie elasticity, sily, elasticity tkanív. Pri nedostatočnom množstve estrogénu sa tón znižuje, objavujú sa podobné problémy. Časté močenie pri menopauze vyvoláva celý rad udalostí:

    • Znížený svalový tonus panvových orgánov. Schopnosť zadržiavať moč závisí od ich pružnosti a odlíšenia, keď je to prípustné. Pri menopauze už svaly úplne neovládajú situáciu..
    • Prítomnosť nadváhy. Vklady tukov zaťažujú svaly panvových orgánov, rozbíjajú tieto ďalšie kíl. Problém sa často vyskytuje u žien, ktoré pred nástupom menopauzy mali problémy s nadváhou. U žien sa stáva, že vďaka menopauze začali získavať kilogramy.


    Zmena štruktúry tkanív močového mechúra. Stávajú sa tuhými, nepružnými. Nie sú schopní natiahnuť sa s hromadením moču, takže jeho minimálne množstvo spôsobuje nutkanie.

  • Suché sliznice. Tenké, vlhké membrány bez vlhkosti voľne prechádzajú infekciou. Zhoršené močenie s menopauzou môže naznačovať patologické procesy v močovom mechúre.
  • Prolaps maternice, vagína. V niektorých prípadoch sa svaly oslabujú do tej miery, že orgány menia svoje normálne umiestnenie, čo spôsobuje inkontinenciu moču. Rovnaká situácia sa pozoruje po odstránení maternice. Mechanizmus patológie nebol doteraz študovaný.
  • Užitočné tipy

    Preventívne opatrenia na zabránenie nedobrovoľného močenia:

    1. Pite veľa. Nedostatok vody vedie k dehydratácii a spôsobuje príliš vysokú koncentráciu moču. Takýto moč nepriaznivo ovplyvňuje sliznicu a spôsobuje rôzne ochorenia, bolestivé stavy.
    2. Správna výživa. Je potrebné obmedziť spotrebu výrobkov, ktoré negatívne ovplyvňujú bublinu: sladká voda, alkohol, citrusové plody, káva, čokoláda, korenené jedlá.
    3. Úprava „stoličky“. Problémy s močovou inkontinenciou u dospelých často vznikajú v dôsledku častej zápchy, pretože je narušený gastrointestinálny trakt. Zaseknuté výkaly vyvíjajú tlak na močový mechúr, znižujú tón, blokujú močovú trubicu, čo sťažuje vyprázdňovanie močového mechúra.
    4. Prestať fajčiť.
    5. Zbavte sa nadváhy. Prebytočný tuk oslabuje panvové svaly, zhoršuje fungovanie panvových orgánov.
    6. Hygiena, na sebe spodná bielizeň z prírodných tkanín.

    Menopauza v menopauze, čo robiť

    Niektoré ženy sú presvedčené, že nie je možné vyhnúť sa problémom s močením, znášajú nepríjemnosti, samozrejme. Toto hľadisko je nesprávne, existuje východisko zo situácie a existuje niekoľko spôsobov. V závislosti od závažnosti prejavov menopauzy, neliečivovej terapie, liečiv, chirurgických zákrokov.

      Pri prvom výskyte nepohodlia sa môžete pokúsiť situáciu napraviť sami.


    Vykonajte špeciálne cvičenia, ktoré posilňujú svaly močového mechúra, pohlavných orgánov. Najjednoduchšie cvičenie je krčenie. Gymnastika je nevyhnutná každý deň. Paralelne s tým sa pokúste naplánovať cestu na záchod. Postupom času zväčšite medzeru. Tréningové manévre sa musia vykonávať najmenej 3 mesiace.

  • Prihláste sa na kurz fyzioterapeutických procedúr. Zlepšujú krvný obeh v panvových orgánoch, zvyšujú tón, pružnosť tkanív a svalov. Eliminujte stáziu krvi.
  • Dodržiavajte diétu, aby ste zabránili nadváhe. Pred spaním sa snažte nepiť veľa tekutín. Zavádzajte do stravy výrobky obsahujúce fytoestrogény - strukoviny, cesnak, šošovica, naklíčenú pšenicu, petržlen, hrozno. Zvýšenie hladín estrogénu v tele eliminuje príznaky menopauzy, vrátane normalizácie močenia pri menopauze.
  • Nepriaznivé symptómy menopauzy sú výraznejšie s výrazným poklesom estrogénu. Ak k tomu dôjde postupne, telo nezažije toľko stresu. Hormonálne substitučné liečivá alebo homeopatické lieky obsahujúce fytoestrogény sú schopné túto situáciu zmierniť. Liečbu je potrebné začať po konzultácii s lekárom.

    Hygienické pravidlá

    Neustály kontakt pohlavných orgánov so zvyškami moču spôsobuje podráždenie, pálenie, svrbenie. Pri kontakte s bielizňou moč spôsobuje množenie patogénov, zápach. Čo treba urobiť, aby sa zabránilo zdravotným problémom, zlepšila kvalita života v spoločnosti.

    • Po každej ceste na toaletu sa odporúča vykonať hygienické postupy. Umyte ich čistou, teplou vodou alebo perineum utrite špeciálnymi utierkami.
    • Po sprchovaní môžete svoje pohlavné orgány ošetriť zvlhčovačom, aby ste predišli suchu a podráždeniu.
    • Používajte špeciálne hypoalergénne podložky alebo ich vyrobte z prírodnej tkaniny, vaty, gázy.
    • Pri ťažkej inkontinencii sa používajú jednorazové spodky, plienky. V noci používajú špeciálne plienky absorbujúce vlhkosť.

    Najdôležitejšie je zabezpečiť čistotu pohlavných orgánov, aby sa zabránilo rozvoju infekcie. Na predaj existuje veľké množstvo špeciálnych výrobkov pre intímnu hygienu. Je potrebné poznamenať, že sa odporúča používať 1-2 krát denne. Ich používanie príliš často spôsobuje alergickú reakciu, vysušuje pokožku genitálií.

    Eliminácia zápachu


    Nepríjemný zápach sa prejavuje vývojom patogénov na pokožke a spodnom prádle. Aby ste tomu zabránili, musíte dodržiavať hygienické pravidlá opísané v predchádzajúcej časti. Pri použití tesnení je potrebné ich vymeniť najmenej 4-krát denne. K dispozícii sú špeciálne hygienické výrobky, ktoré zabraňujú vzniku zápachu, ktorý sa používa v kritických dňoch. Použitie interných tesnení si tiež vyžaduje častú výmenu. Majte na pamäti, že dezodorizačné činidlá v tejto situácii nepomôžu..

    liečba

    Pri prvých prejavoch menopauzy by mala žena navštíviť gynekológa. Špecialista vykoná vyšetrenie, predpíše hormonálnu podkladovú štúdiu a uskutoční predbežnú konzultáciu. V budúcnosti je návšteva ordinácie gynekológa nevyhnutná pre všetky vzrušujúce príznaky. Pokiaľ ide o liečbu menopauzy v moči, jej lekár predpisuje na základe všeobecných príznakov prítomnosť chronických chorôb..

    Liečba ľudovými liekmi

    Na liečbu sa používajú liečivé rastliny, zeleninové šťavy, bobule. V lekárni si môžete kúpiť špeciálnu bylinkovú kolekciu alebo si pripraviť liek sami. Ľudové liečivá sa pripravujú vo forme tinktúr, odvarov. Užívajte trikrát denne..

    Odvar z menopauzy

    Surovina sa naleje vriacou vodou, prikryje sa vekom alebo sa zabalí do uteráka, trvá na tom 2 hodiny. Užívajte 1/3 šálky naraz. Ako suroviny sa používajú:


    černice, brusnice, čučoriedky;

    Veľmi účinná zbierka liekov z medveďa, brezy, koreňa sladkého drievka, kukuričných stigiem. Každý z nich má 1 polievková lyžica. lyžica, nalejte 300 ml vody, nechajte 15 minút variť. Trvajte na tom asi 5 hodín. Vezmite ¼ šálky. Musíte vypiť všetku uvarenú porciu denne.

    Čo viac liečiť? Čerstvá mrkvová šťava, ktorá sa vypije ráno, večer. Na normalizáciu hormonálneho pozadia pijú čaj z malínových listov, paradajkovej šťavy, hroznovej šťavy, konzumujú zelené.

    Liečba drogami

    Pretože problémy s močením sa vyskytujú na pozadí hormonálnych zmien pri menopauze, liečia sa špeciálnymi liekmi na obnovenie rovnováhy hormónov. Používajte hlavne 2 druhy liekov - s hormónmi na substitučnú liečbu, homeopatickými liekmi. V prvom prípade špecialista vyberie liečbu s prihliadnutím na existujúce chronické choroby, príznaky menopauzy, genetickú predispozíciu. Medzi tieto lieky patria Klimonorm, Femoston, Angelik, Klimara, Divina.


    Vo väčšine prípadov sú predpísané prírodné prípravky obsahujúce fytoestrogény, ktoré nemajú vedľajšie účinky, sú vhodné pre takmer všetky ženy. Remens, Klimaksan, Klimadinon, Klimakt-Hel.

    Infekčné patológie močového mechúra sa liečia antibiotikami, antibakteriálnymi a protizápalovými liekmi..

    Súbor špeciálne navrhnutých cvičení

    Aby bola liečba enurézy úspešná, musí sa k problému pristupovať komplexne. Okrem tradičnej liečby a prijímania rastlinných prípravkov sa vyžaduje cvičenie zamerané na posilnenie panvových svalov, pomoc pri neutralizácii patológie, zlepšenie prietoku krvi a posilnenie krvných ciev. Súbor cvičení:

    1. Ak chcete vykonať cvičenie, musíte sedieť na stoličke, nohy chodidiel sú úplne na podlahe, kolená mierne od seba. Položte lakte na boky a sklopte telo dopredu. V tejto polohe natiahnite svaly konečníka po dobu 2-3 sekúnd. Opakujte cvičenie 6-krát.
    2. Toto cvičenie dokonale ovplyvňuje celú brušnú dutinu ženy. Spôsob implementácie: namáhajte svaly vagíny a nechajte ich v tomto stave 2-3 sekundy. Opakujte 6-krát. Toto cvičenie sa najlepšie vykonáva 8-10 krát denne, pričom sa zvyšuje dočasné svalové napätie.
    3. Kontrola močenia. Pri prvom nutkaní na toaletu sa tam neponáhľajte. Na tréning privedite svaly do napätia a počkajte niekoľko minút. Počas vyprázdňovania ovládajte unikajúcu tekutinu tak, že na niekoľko sekúnd zastavíte jej prietok.

    operácie

    Chirurgický zákrok pri stresovej nekontrolovateľnej inkontinencii moču.

    • Použitie praku. Operácia je menej traumatická a vykonáva sa v lokálnej anestézii. Voľná ​​prolénová slučka je umiestnená pod močovú trubicu, ktorá zadržiava moč, bráni spontánnemu úniku. Najbežnejšia chirurgická metóda. S menším počtom vedľajších účinkov.
    • Liečivé so zavedením silikónu, kolagénu a tukového tkaniva pod sliznicu močovej trubice. Tieto komponenty zvyšujú elasticitu močového mechúra a zabraňujú tak vytečeniu moču..


    Kolposuspenzia. Previsnuté tkanivá močovej trubice sú napnuté, normalizované. Operácia poskytuje 100% výsledok, ale dosť pracný, s množstvom vedľajších účinkov. Používa sa v obzvlášť závažných prípadoch..

  • Colporaphia. Používa sa na prolaps vagíny. Orgán je natiahnutý do normálnej polohy, čo vylučuje problém spontánneho močenia.
  • prevencia

    Počas menopauzy je možné zabrániť patologickému močeniu. Aby to žena urobila, mala by po 40 rokoch prehodnotiť svoj obvyklý životný štýl a upraviť svoju stravu:

    • robiť gymnastiku ráno na posilnenie svalov panvových orgánov;
    • dlhé prechádzky;
    • odmietnuť silný čaj, kávu, nezneužívať alkoholické nápoje;
    • kontrolná hmotnosť;
    • užívať lieky na zlepšenie celkového zdravia, posilnenie imunity, odstránenie príznakov menopauzy;
    • dodržiavať hygienické predpisy;
    • navštíviť gynekológa najmenej dvakrát ročne.