Hlavná / Výtok

Ako obnoviť hormonálne pozadie mladej matky po pôrode

Bez zmeny hormonálneho pozadia, tehotenstva av budúcnosti nemôže nastať pôrod. Globálna reštrukturalizácia v ženskom tele je regulovaná hormónmi v rôznych počtoch v závislosti od obdobia: na oplodnenie - TSH a LH, FSH na roztrhnutie telieska a oplodnenie vajíčka, na zachovanie tehotenstva - progesterónu, pri narodení - oxytocínu a endorfínu.

Dá sa povedať, že rok a pol (tehotenstvo a prvé mesiace po narodení) je ženské telo vystavené obrovskému a neustálemu stresu, hormóny sa okamžite menia a žena musí byť zdravá. Kedy a ako dlho sa hormonálne pozadie zotaví po pôrode? Aké ukazovatele sú normou as akými údajmi potrebujete ďalšiu opravu?

Hormonálne pozadie po pôrode

Ako dlho a ako dlho trvá obnovenie normálnych hormonálnych hladín u žien, ktoré rodia? Aby ste to dosiahli, musíte najskôr zistiť, čo je „normálne“ hormonálne pozadie pre ženu v pôrode a dojčiacu matku a aký je v skutočnosti rozdiel v počte nematerskej matky a ženy, ktorá práve porodila.?

Práca hormonálneho pozadia ženy po narodení dieťaťa sa nekončí. Naopak, v prvých mesiacoch je výroba prolaktínu, endorfínu a oxytocínu nevyhnutnou súčasťou šťastného materstva. U žien, ktoré nenarodili, by sa mala hladina prolaktínu pohybovať v rozmedzí 140 - 520 mcg / l, zatiaľ čo v tehotenstve a počas laktácie sa tento počet zvýši. Počas dojčenia (prvé tri mesiace) je prolaktínová norma najvyššia, po tomto období sa hormonálne pozadie postupne vracia k normálu.

Ak normalizácia nenastane, môžeme hovoriť o komplikáciách obnovenia hormonálneho stavu ženy pri pôrode, ktoré sa vyvinuli v dôsledku komplikácií alebo v prítomnosti:

  • užívanie hormonálnej antikoncepcie pred pôrodom (antikoncepcia);
  • brať hormóny na udržanie tehotenstva;
  • prítomnosť fibromyómov, nádorov;
  • patológia vaječníkov;
  • zlyhanie obličiek;
  • ochorenie endokrinných orgánov;
  • hlad, nie pravidelné stravovanie s vysokým obsahom tuku;
  • zvýšená fyzická aktivita.

Všetky tieto faktory môžu u ženy vyvolať zlé obnovenie hormonálneho pozadia..

Po laktácii dôjde k úplnému obnoveniu hormonálneho pozadia. Do tohto obdobia môžeme hovoriť iba o približných ukazovateľoch hormónov.

Každá žena sa na základe svojich individuálnych charakteristík tela zotavuje po narodení rôznymi spôsobmi. Na stanovenie diagnózy je potrebné vykonať kompletnú štúdiu, darovať krv hormónom.

Ako zistiť, či došlo k porušeniu

Dôvody oneskorenia procesu hormonálnej regenerácie môžu byť rôzneho charakteru (fyziologické, patologické, užívanie liekov - antipsychotiká, antiemetiká, glukokortikoidy). Zistiť, či ide o porušenia, je celkom jednoduché, pretože žena sa nielenže stáva podráždenou a upokojujúcou, ale môžu sa objaviť aj problémy s dojčením. Symptómy sú však determinované špecifickým typom poruchy..

príznaky

Klinický obraz narušeného hormonálneho pozadia po pôrode:

  • ostré tlakové rázy, zatiaľ čo na ľavej a pravej strane možno pozorovať rôzne ukazovatele;
  • ospalosť počas dňa, nedostatok spánku v noci;
  • Podráždenosť;
  • nepravidelné plnenie prsníka mliekom (naraz veľa mlieka, iné - trochu, bez ohľadu na príjem vody, jedla);
  • bolesti hlavy;
  • tvorba škvŕn, akné, čiernych bodiek na tvári, tele;
  • peeling, svrbenie kože, podráždenie určitých druhov tkanív;
  • ostrá negatívna reakcia na pachy (parfumy);
  • poruchy tráviaceho systému (zápcha alebo hnačka).

Liečiť alebo nelieči

Každý prípad je individuálny. Presnú hormonálnu nerovnováhu môže zistiť iba lekár. Pôrodné obdobie je u mnohých žien spojené s hormonálnymi zmenami, ktoré budú sprevádzané charakteristickými zmenami v tele. To však neznamená, že je potrebná oprava..

Liečba hormonálneho pozadia sa začína iba v prípade dlhodobého regeneračného procesu po ukončení dojčenia. Lekári spravidla dávajú pozor na emocionálnu situáciu v rodine, vzťahy a až potom odporúčajú vykonať testy.

Riziko dlhodobého hormonálneho zotavenia sa častejšie vyskytuje u žien, ktoré sú náchylné na nadmerné stráženie zo strany príbuzných, alebo naopak, samy sa o dieťa príliš starajú a sú úplne ponorené do jeho problémov..

Ako obnoviť hormonálne pozadie mladej matky po pôrode

Ako obnoviť hormonálne pozadie po pôrode a kedy vyhľadať pomoc? V prvom rade je potrebné venovať pozornosť fyziologickým problémom, ktoré sa vyskytli u tehotnej ženy. Ak malo dievča pred otehotnením problémy s oplodnením (umelé, po hormonálnej stimulácii), existuje vysoké riziko problémov po pôrode..

V takom prípade by malo byť obnovenie hormonálneho pozadia po pôrode sprevádzané lekárskou korekciou. V dôsledku porušovania tohto charakteru môže žena nielen prísť o mlieko, ale môže si tiež vyvinúť nebezpečnú popôrodnú depresiu, ktorá si zase vyžaduje lekárske ošetrenie..

Nástroje na obnovenie

Hormóny, ich množstvo, koncentrácia v rôznych štádiách tehotenstva, oplodnenie a kŕmenie sú rôzne. Prostriedky (lieky) na liečbu možno predpísať iba po absolvovaní testov a identifikácii skutočnej príčiny porušenia. Malo by byť zrejmé, že samotné hormóny nezmiznú a nezvyšujú sa. Tomuto trendu spravidla predchádza porušenie v akomkoľvek tele.

Po tom, koľko sa obnoví

K úplnému uzdraveniu po pôrode dochádza, ak tehotenstvo a pôrod nastali bez komplikácií a matka sama nebola vystavená liekom (cisárskym rezom). V tejto situácii telo nezávisle normalizuje produkciu hormónov, vyrovnáva sa so stresom a pomáha telu vrátiť sa k normálu..

Rýchle zotavenie, napríklad po cisárskych rezoch, nebude fungovať. Ako ukazuje prax, obnovenie práce žien cisárskym rezom je pomalšie. Ak má žena, ktorá porodila prirodzeným spôsobom, normálne hormonálne pozadie bezprostredne po ukončení dojčenia, potom je možné po zotavení z cisárskeho rezortu dôkladne prediskutovať až po 1,5 - 2 rokoch po pôrode..

Ako obnoviť hormonálne pozadie mladej matky po pôrode

Dá sa povedať, že rok a pol (tehotenstvo a prvé mesiace po narodení) je ženské telo vystavené obrovskému a neustálemu stresu, hormóny sa okamžite menia a žena musí byť zdravá. Kedy a ako dlho sa hormonálne pozadie zotaví po pôrode? Aké ukazovatele sú normou as akými údajmi potrebujete ďalšiu opravu?

Príčiny hormonálnej nerovnováhy po pôrode

Príčiny hormonálnej nerovnováhy môžu byť rôzne. Najbežnejšie z nich sú tieto:

  • ťažký proces prepravy dieťaťa;
  • pôrod komplikovaný nepriaznivými dôsledkami (veľká strata krvi atď.);
  • porušenie procesu laktácie;
  • stres, nervové napätie;
  • chronická únava tela;
  • závislosť od zlých návykov (fajčenie, pitie alkoholu);
  • nesprávna výživa (konzumácia „nezdravých“ potravín alebo príliš striktná strava);
  • slabé imunitné sily (infekčné, prechladnutie alebo zápalové ochorenia).

Odborníci často spájajú hormonálne zlyhanie s cisárskym rezom.

Aká je diagnóza hormonálneho zlyhania

Diagnózu je možné vykonať iba komplexným vyšetrením. Vyžaduje sa, aby ste navštívili svojho gynekológa. Lekár sa dozvie o prítomných príznakoch a na stoličke vykoná úplné gynekologické vyšetrenie. Môže sa vyžadovať konzultácia s endokrinológom.

Na diagnostikovanie porušenia sa pacientovi zvyčajne odporúča podstúpiť:

  • analýza TSH;
  • štúdium LH a FSH;
  • všeobecná analýza krvi a moču;
  • Ultrazvukové vyšetrenie.

Toto je základný súbor prieskumov. V prípade potreby sa pridelia ďalšie štúdie..

Obnovuje sa hormonálne pozadie

„Nosenie dieťaťa a následné narodenie dieťaťa sú prirodzeným procesom pre ženské telo. Obnovenie tela po pôrode je „prirodzene stanovené“. “

Mnoho mladých matiek sa zaujíma o obnovenie hormonálneho pozadia po pôrode. Normálne to trvá 4 až 6 mesiacov, aby sa obnovilo hormonálne pozadie po pôrode. Niektoré príznaky poruchy však možno pozorovať 1 - 2 roky po pôrode (napríklad s nadváhou)..

Aby sa urýchlil proces regenerácie, musí žena dodržiavať zdravý životný štýl, vykonávať miernu fyzickú aktivitu, jesť zdravé jedlo. Okrem toho je potrebné zabezpečiť, aby v živote bolo menej nervových porúch a fyzického stresu.

Obrovská úloha pri rýchlom hormonálnom zotavení po pôrode tiež „hrá“ dojčenie. Hormonálna nerovnováha sa „vracia“ do normálu 2 mesiace po ukončení laktácie.

Ak po uvedených obdobiach príznaky hormonálnej nerovnováhy pretrvávajú, odporúča sa, aby mladá matka vyhľadala lekársku pomoc. Ak sa stav ženy každý deň zhoršuje, je potrebné núdzové volanie na odborníka.

Liečiť alebo nelieči

Každý prípad je individuálny. Presnú hormonálnu nerovnováhu môže zistiť iba lekár. Pôrodné obdobie je u mnohých žien spojené s hormonálnymi zmenami, ktoré budú sprevádzané charakteristickými zmenami v tele. To však neznamená, že je potrebná oprava..

Liečba hormonálneho pozadia sa začína iba v prípade dlhodobého regeneračného procesu po ukončení dojčenia. Lekári spravidla dávajú pozor na emocionálnu situáciu v rodine, vzťahy a až potom odporúčajú vykonať testy.

Riziko dlhodobého hormonálneho zotavenia sa častejšie vyskytuje u žien, ktoré sú náchylné na nadmerné stráženie zo strany príbuzných, alebo naopak, samy sa o dieťa príliš starajú a sú úplne ponorené do jeho problémov..

Príznaky hormonálnej nerovnováhy

Po narodení musí byť mladá matka citlivá na svoje zdravie. Je dôležité si uvedomiť, že na pozadí nerovnováhy hormónov sa môžu vyskytnúť závažné patológie (poruchy endokrinného systému alebo reprodukčného systému)..

Príznaky hormonálneho zlyhania po pôrode:

  • závraty;
  • časté migrény;
  • ostré skoky parametrov krvného tlaku;
  • problémy so spánkom;
  • fyzická slabosť;
  • zmeny správania (podráždenosť, emotivita, agresivita, letargia atď.).

Zvyčajne sa objavujú aj príznaky hormonálnej poruchy:

  • prudká zmena hmotnosti (sada extra libier alebo naopak prudká strata hmotnosti);
  • plešatosť na hlave;
  • zvýšený rast ochlpenia;
  • nadmerné potenie;
  • opuch dolných končatín a tváre;
  • porušenie procesu laktácie (prudké zníženie množstva materského mlieka alebo predĺžené návaly horúčavy);
  • výskyt menštruačnej bolesti;
  • nepohodlie pri pohlavnom styku.

Ak sa jeden alebo viac znakov zhoduje, mala by sa mladá žena okamžite dohodnúť s gynekológom alebo endokrinológom..

Aké sú príznaky porušenia?

Musíte premýšľať o kontaktovaní lekára s výskytom prvých príznakov, ktoré sa podobajú hormonálnym zmenám. Nasledujúce prejavy označujú porušenie:

  • nízka pracovná kapacita;
  • tendencia k depresívnym stavom;
  • stále výbuchy agresie;
  • znížená sexuálna motivácia;
  • bolestivá a ťažká menštruácia;
  • poruchy spánku;


Prudké zvýšenie hmotnosti môže naznačovať hormonálne zlyhanie.

  • nedostatočná spokojnosť vo sne;
  • znížené hladiny prolaktínu;
  • prudké zvýšenie hmotnosti;
  • slabosť;
  • zvýšené potenie;
  • návaly horúčavy;
  • horúčka;
  • zmena charakteru jazier k horšiemu.

U ženy sa môžu vďaka silnému zníženiu imunity vyskytnúť ďalšie choroby. Okrem toho sa zhoršuje kvalita pokožky. Žena má horšiu mentálnu kapacitu. Materský pocit môže chýbať.

Vlasy rýchlo padajú. Zubná sklovina je zničená. Na koži sa objavuje veľké množstvo vyrážok. Komplikáciám je možné predchádzať iba správnym zaobchádzaním..

Chýbajú mesačné obdobia po pôrode. Ich regenerácia je individuálna a závisí od spôsobu kŕmenia. U niektorých žien sa menštruácia objavuje už po 4 mesiacoch (umelé kŕmenie), zatiaľ čo u iných až po roku od narodenia (dojčenie)..


Pri dojčení sa menštruácia nemusí dlho zotaviť.

Liečba hormonálnej nerovnováhy

Nie je možné presne určiť, kedy sa po pôrode obnoví hormonálne pozadie. Každý organizmus je individuálny a proces regenerácie môže trvať buď 4 mesiace alebo 1 rok.

Veknormy
Normálna hladina hormónu počas vývoja tela (14-25 rokov)0,6 - 4,5 mIU / l.
Norma TSH u žien vo veku 25 - 50 rokov0,4 až 4,0 mIU / l.
Hormón TSH v krvi žien plánujúcich otehotnenie by nemal prekročiť túto značku2,5 mIU / l.
Hormonálna norma pre tehotné ženy0,2 - 3,5 mIU / l.

Ak sa objavia negatívne príznaky, žena by sa mala poradiť s lekárom a podrobiť sa kompletnému lekárskemu vyšetreniu. Pri potvrdení diagnózy lekár predpíše liečbu, ktorá zahŕňa priebeh hormonálnej a restoratívnej liečby. Lieky sa predpisujú striktne individuálne. Po absolvovaní liečebnej procedúry žena znovu predpíše testy, na základe ktorých sa určí účinnosť liečby.

Funkcie nápravných opatrení

Počas laktácie vajíčka vo folikuloch nedospievajú kvôli zvýšenej hladine prolaktínu, ktorý potláča účinok „tehotenského hormónu“. Až po úplnom konci tohto obdobia sa dá očakávať úplné zotavenie menštruačného cyklu. Hormonálna reštrukturalizácia, obnovenie menštruačného cyklu - to všetko má priamy vzťah k procesu laktácie.

Hneď ako sa menštruačný cyklus po pôrode normalizuje, môžeme bezpečne hovoriť o skutočnosti, že hormonálne pozadie sa úplne zotavilo.

Čo ovplyvňuje hormón relaxín?

Tento hormón je tiež tvorený mimo tehotenstva v tele vaječníka. Štruktúrou sa približuje k inzulínu. V prvom trimestri sa produkuje veľké množstvo na natiahnutie svalov maternice a druhý vrchol padá na prenatálne obdobie..

Úloha v tele

Jeho úloha spočíva v týchto zmenách:

  • zvýšená elasticita väzov;
  • rozdielnosť spojenia kostí panvy (stydký kĺb) na uľahčenie pohybu plodu pozdĺž pôrodného kanála;
  • rozšírenie panvového krúžku.

Nedostatok relaxínu

Pretože účinok hormónu nie je len lokálny, zvýšené riziko podvrtnutia zostáva počas tehotenstva a prvých šesť mesiacov po narodení. Veľkosť chodidiel sa často zväčšuje alebo sa objavujú ploché chodidlá v dôsledku oslabenia podpornej funkcie svalov. Účinok relaxínu v popôrodnom období je neutralizovaný dostatočným obsahom vápnika v krvi a dobrým vývojom svalového systému..

Ak takáto kompenzácia neexistuje, potom je v panvovej oblasti bolesť, zhoršená chôdza, problémy so stúpaním po schodoch. Výsledné porušenie sa nazýva syfyzitída..

Môže sa prenášať samostatne 5-7 mesiacov po pôrode, ale najčastejšie sa bolesti v panvových kostiach a spodných chrbtoch ženy cítia až rok.

Aby sa zabránilo jeho rozvoju, odporúča sa:

  • Zaradenie potravín bohatých na vápnik do jedla - mlieko, kyslá smotana, tvaroh, šošovica, čerstvé bylinky a orechy.
  • Denná fyzická aktivita - po pôrode odporúčané liečebné cvičenia, turistika, pilates. Cvičenia podľa Kegela sú užitočné na posilnenie svalov panvového dna (stiahnutie a oneskorenie konečníka v polohe na chrbte, sedenie)..
  • Doplnenie vápnika - Vitrum Prenatal Forte, Alphabet Mom's Health, Complivit Mom.

Previsnutie, opuch a ďalšie

Po ukončení prirodzeného kŕmenia buďte pripravení na zmeny prsníkov. Kathleen Huggins, registrovaná zdravotná sestra a odborná konzultantka v oblasti laktácie, autorka Sprievodcu dojčením pre dojčiacu matku, povedala pre Huffington Post, že odstavenie je pre niektoré ženy rýchle a bezbolestné, bez laktostázy..

„Olga“ zo série rovnakého mena: tragický osud herečky Yana Troyanova

Keď zubná pasta poškodzuje deti: dávky primerané veku

Sedem každodenných návykov šťastných ľudí

Ako sa hovorí, ak niečo vyzerá príliš dobre, aby to bolo pravda, je to tak. Do dvoch týždňov od ukončenia kŕmenia sa vaše prsia môžu náhle opuchnúť. Huggins varuje, že akákoľvek stimulácia prsných žliaz môže vyvolať laktostázu. Namiesto toho by ste mali vziať Ibuprofen, nosiť podpornú podprsenku a nechať svoju hruď odpočívať. Ak môžete znášať nepríjemné pocity niekoľko dní, potom by sa vaša hruď mala znovu zjemniť a ohybne..

Počas odstavenia si môžete všimnúť aj utiahnutie hrudníka. Je to úplne normálne a je to spôsobené absorpciou mlieka a bude trvať, kým nebude mlieko úplne preč, ako to vysvetľuje Casper v časopise Redbook. Po úplnom odstavení si môžete všimnúť, že hrudník je „odfúknutý“. Nerobte si starosti: Huggins tvrdí, že je to pravdepodobne spôsobené dočasnou stratou tukového tkaniva. Za šesť mesiacov sa tuk vráti a vaše prsia získajú nový život..

Aké zmeny sa dejú

V prvých mesiacoch tehotenstva telo nastávajúcej matky začína zvyšovať produkciu hormónu progesterónu. Tento hormón je zodpovedný za úplný vývoj vajíčka plodu a za rast mliečnych žliaz. V tejto dobe sa z dôvodu vysokého obsahu progesterónu môže žena rýchlo rozladiť, trhať a byť náladová..

Potom do hry vstúpi hormón nazývaný choriónový gonadotropín. Jeho vývoj je nevyhnutný pre vývoj dieťaťa a pre reštrukturalizáciu vaječníkov. Ovce pod vplyvom tohto hormónu začínajú produkovať ďalšiu látku - estrogén.

Po desiatich dňoch tehotenstva je placenta spojená s produkciou hormónov. Začína tiež aktívne produkovať estrogén a hCG a je tiež zodpovedná za produkciu somatomammotropínu. Všetky tieto hormóny sa vyrábajú s jediným cieľom - zabezpečiť normálny vývoj plodu a pripraviť ženské telo na pôrod a laktáciu..

Stanete sa rovnako silní ako superhrdina (takmer)

Viete, že počas kŕmenia zdieľajte vápnik so svojím dieťaťom? Časť vápnika sa vymyje z vašich kostí a prechádza do materského mlieka. Mara Horwitz, docentka medicíny na Katedre endokrinológie a metabolizmu na Univerzite v Pittsburghu, povedala americkému babymagazínu, že dojčiace matky strácajú v priemere päť až desať percent kostnej hmoty za šesť mesiacov. Našťastie je Aubrey Richardson, odborný konzultant v oblasti laktácie, presvedčený, že po zastavení kŕmenia sa všetok vápnik vráti a ešte viac ako predtým.

Dobrá správa pre každého, kto chce mať ďalšie dieťa. Podľa štúdií Národného inštitútu zdravia, čím viac detí má žena presnejšie, tým viac tehotenstiev trvá 28 týždňov a čím dlhšie má, tým vyššia je jej hustota kostí a nižšie riziko zlomenín a chorôb kostí..

Hormonálne zlyhanie po pôrode: príznaky, príčiny, liečba

Obdobie tehotenstva, pôrodu a laktácie je pre ženy ťažké. Najohrozenejšie sú reprodukčné a endokrinné systémy, ktorých patológie zhoršujú pohodu a psychický stav matky.

Hormonálna porucha po pôrode je pomerne častý jav, ktorý je vyvolaný destabilizáciou endokrinných žliaz v súvislosti so zmenenými potrebami tela..

Prečo je hormonálne pozadie po pôrode narušené?

Zmeny hormonálneho pozadia a menštruačného cyklu počas tehotenstva a pôrodu nie sú patologické. Do niekoľkých mesiacov po narodení dieťaťa sa postupne mení rovnováha ženských pohlavných hormónov (estrogén, progesterón), androgénov a prolaktínu, ktoré regulujú fungovanie vaječníkov, produkciu materského mlieka a ďalšie fyziologické procesy. Dôležitú úlohu hrá aj produkcia oxytocínu: s jeho nedostatočnou syntézou dochádza k porušeniu pripútanosti k novorodencovi a zhoršeniu psychického stavu matky.

Príčiny popôrodného hormonálneho zlyhania môžu byť:

  • vysoké riziko samovoľného potratu počas tehotenstva;
  • predčasný, rýchly a komplikovaný pôrod;
  • cisársky rez;
  • popôrodný stres;
  • závažné infekčné choroby v popôrodnom období;
  • užívanie určitých liekov (najmä hormónov);
  • porušenie výroby materského mlieka;
  • dedičná predispozícia k hormonálnej nerovnováhe;
  • prejavy existujúcich endokrinných porúch (choroby štítnej žľazy a pankreasu, nadobličiek atď.) počas tehotenstva.

Nesprávna výživa v popôrodnom období, prítomnosť zlých návykov, nepriaznivé psychologické stavy, zlá ekológia a nedostatok spánku v súvislosti so starostlivosťou o novorodenca, zhoršujú problém a ovplyvňujú klinický obraz narušenia endokrinného systému..

Hormóny a tehotenstvo

Príznaky hormonálneho zlyhania

Znaky hormonálnej poruchy v popôrodnom období závisia od hladiny hormónov, ktoré sú produkované v nadmernom alebo neadekvátnom množstve. Najbežnejšie príznaky patológie sú:

  • prírastok alebo strata hmotnosti;
  • menštruačné nepravidelnosti, ťažká a bolestivá menštruácia;
  • znížená výkonnosť, zhoršenie psychického stavu ženy;
  • poruchy nálady (ohniská agresie, po ktorých nasledujú obdobia apatie, atď.);
  • znížené libido;
  • závrat
  • opuch;
  • potenie
  • náhle zmeny krvného tlaku, zhoršený kardiovaskulárny systém;
  • dissomnia;
  • narušenie fázy hlbokého spánku;
  • alopécia;
  • aktívny rast vlasov v rôznych častiach tela;
  • dermatologické patológie, kožné vyrážky;
  • porušenie výroby materského mlieka;
  • popôrodná depresia, nedostatok pripútanosti k novorodencovi atď..

Nadváha alebo podváha

Ženy s nadváhou alebo nadváhou môžu byť spojené nielen so zmenami v strave, ale aj s hormonálnymi poruchami. K prírastku na váhe prispievajú nasledujúce endokrinné faktory:

  1. Zvýšená koncentrácia ghrelínu. Rovnováha ghrelínu a leptínu reguluje pocit hladu a sýtosti. Vďaka intenzívnej produkcii ghrelínu alebo narušeniu citlivosti buniek na leptín sa žena neustále cíti hlad a je nútená prísne kontrolovať svoju stravu, aby spomalila prírastok na váhe. Zvýšená produkcia ghrelínu môže byť priamo spojená s hormonálnou nerovnováhou, ako aj s nedostatkom spánku počas obdobia starostlivosti o dieťa: zníženie dennej normy spánku na 4-5 hodín vedie k zvýšeniu koncentrácie ghrelínu o 15% a zodpovedajúcemu zníženiu syntézy leptínu..
  2. Znížená produkcia hormónov štítnej žľazy. Patológie štítnej žľazy spojené so znížením syntézy jódových hormónov T3 a T4 (hypothyroidizmus) vedú k vzniku opuchov, spomaleniu metabolizmu a rýchlemu zvýšeniu telesnej hmotnosti. Na pozadí dojčiacej a postnatálnej hormonálnej nerovnováhy môže byť mnoho charakteristických príznakov ochorení štítnej žľazy (menštruačné nepravidelnosti, zmeny nálady) neviditeľné..
  3. Zvýšená syntéza kortizolu. Zvýšenie chuti do jedla so zvýšenou syntézou ghrelínu nie je jedinou príčinou nadváhy u mladých matiek. Nedostatočný spánkový, fyzický a psycho-emocionálny stres stimuluje produkciu stresového hormónu - kortizolu, ktorý vyvoláva opuchy a hromadenie tuku v bruchu a stehnách. Zníženie množstva spánku o 2-3 hodiny denne vedie k zvýšeniu produkcie kortizolu o 50%.

Chudnutie v popôrodnom období je menej pravdepodobné ako opačný jav. Príčinou chudnutia môže byť zvýšená hladina leptínových alebo tyreoidálnych hormónov (hypertyreóza). Nadbytok leptínu vedie k strate citlivosti na hlad. Žena starajúca sa o dieťa môže zabudnúť na jedlo bez hladu, čo vedie k nedostatkom výživy.

So zvýšenou produkciou hormónov štítnej žľazy dochádza k zníženiu telesnej hmotnosti, dokonca aj vtedy, ak žena správne stravuje a dodržiava normálne vzorce spánku.

Hormonálne pozadie po pôrode, reštrukturalizácia tela

Príčiny popôrodného hormonálneho zlyhania

Komplexné tehotenstvo, ťažké narodenia s komplikáciami, cisársky rez spôsobuje hormonálnu nerovnováhu. Z rovnakých dôvodov bude obdobie obnovenia normálnych hladín hormónov dlhšie ako po prirodzenej práci. Rehab a ďalšie faktory odďaľujú:

  • materské mlieko sa nevyrába;
  • podvýživa;
  • nedostatok odpočinku;
  • nedostatok popôrodnej aktivity nesúvisiacej s dieťaťom;
  • stres a úzkosť;
  • choroby bezprostredne po narodení dieťaťa;
  • brať lieky;
  • pitie alkoholu;
  • fajčenie;
  • nepriaznivé podmienky prostredia.

Hormonálne pozadie po pôrode sa normalizuje pomaly.

Akné na tvári a tele

Ženy po pôrode často trpia vyrážkou na tvári a tele. Endokrinológ ponúkne dodržiavanie určitej diéty, predpísanie ultrazvuku štítnej žľazy, panvových orgánov a krvné testy na hormóny..

  • Hormón stimulujúci štítnu žľazu. Je prvý, kto reagoval na dysfunkciu štítnej žľazy, keď navonok nedošlo k žiadnym zmenám a ďalšie testy nevykazujú ochorenie.
  • Bežné hormóny T4 a T3. Regulujú mentálne procesy u ľudí, poskytujú priaznivý psychologický stav, regulujú funkcie gastrointestinálneho traktu a pohlavných orgánov.
  • Estrogény prispievajú k rovnomernému rozdeleniu podkožného tuku v tele ženy, zabezpečujú správne fungovanie mazových žliaz, pripravujú ženské telo na uloženie.
  • Mineralcorticoids. Sú zodpovedné za metabolizmus voda-soľ.
  • Glukokortikoidy. Regulujte metabolické procesy uhľohydrátov, tukov a bielkovín.

Nerovnováha týchto hormónov je priamo spojená s vyrážkami akné na ženskom tele. Okrem stravy bude lekár predpisovať hormonálne lieky.

príznaky

S príchodom dieťaťa do domu prežíva mladá matka fyzické preťaženie. Zhoršenie zdravia, časté zmeny nálady, skoky v krvnom tlaku, výskyt opuchov, výskyt závratov sú príznaky negatívnych zmien v tele.

Príznaky naznačujú hormonálne zlyhanie po pôrode:

  • zlý výkon, častá depresia, nevysvetlené prepuknutia agresie, znížené libido sú spojené s nedostatočnou produkciou estrogénu;
  • bolestivá, ťažká, predĺžená menštruácia - indikátor nízkej koncentrácie hlavného ženského hormónu estradiolu;
  • príčinou nespavosti, povrchového spánku je nedostatok progesterónu;
  • nízka koncentrácia prolaktínu spôsobuje narušenie produkcie materského mlieka;
  • nadváha alebo jej zníženie počas normálnej výživy je spojené s porušením koncentrácie hormónov štítnej žľazy.

Hormonálna porucha sa prejavuje vo vonkajšom stave ženy - vypadávajú vlasy, objavujú sa kožné vyrážky, zubná sklovina je zničená, dochádza k nadmernému poteniu. S týmito príznakmi by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste zabránili komplikáciám.

Porušenie pomeru estrogénu a progesterónu vedie k popôrodnej depresii. Nevyhnutne spôsobuje poruchu v práci vnútorných orgánov a ich systémov.

Na liečbu závažného hormonálneho zlyhania po pôrode je potrebná kvalifikovaná lekárska pomoc..

Čo ovplyvňuje hormón relaxín?

Tento hormón je tiež tvorený mimo tehotenstva v tele vaječníka. Štruktúrou sa približuje k inzulínu. V prvom trimestri sa produkuje veľké množstvo na natiahnutie svalov maternice a druhý vrchol padá na prenatálne obdobie..

Úloha v tele

Jeho úloha spočíva v týchto zmenách:

  • zvýšená elasticita väzov;
  • rozdielnosť spojenia kostí panvy (stydký kĺb) na uľahčenie pohybu plodu pozdĺž pôrodného kanála;
  • rozšírenie panvového krúžku.

Pretože účinok hormónu nie je len lokálny, zvýšené riziko podvrtnutia zostáva počas tehotenstva a prvých šesť mesiacov po narodení. Veľkosť chodidiel sa často zväčšuje alebo sa objavujú ploché chodidlá v dôsledku oslabenia podpornej funkcie svalov. Účinok relaxínu v popôrodnom období je neutralizovaný dostatočným obsahom vápnika v krvi a dobrým vývojom svalového systému..

Ak takáto kompenzácia neexistuje, potom je v panvovej oblasti bolesť, zhoršená chôdza, problémy so stúpaním po schodoch. Výsledné porušenie sa nazýva syfyzitída..


Panvové kosti

Môže sa prenášať samostatne 5-7 mesiacov po pôrode, ale najčastejšie sa bolesti v panvových kostiach a spodných chrbtoch ženy cítia až rok.

Aby sa zabránilo jeho rozvoju, odporúča sa:

  • Zaradenie potravín bohatých na vápnik do jedla - mlieko, kyslá smotana, tvaroh, šošovica, čerstvé bylinky a orechy.
  • Denná fyzická aktivita - po pôrode odporúčané liečebné cvičenia, turistika, pilates. Cvičenia podľa Kegela sú užitočné na posilnenie svalov panvového dna (stiahnutie a oneskorenie konečníka v polohe na chrbte, sedenie)..
  • Doplnenie vápnika - Vitrum Prenatal Forte, Alphabet Mom's Health, Complivit Mom.

Zotavenie menštruácie

Počas dojčenia žena nezrela folikuly (vajíčka) kvôli vysokej hladine prolaktínu. Inhibuje vylučovanie progesterónu, ktorý priamo reguluje cyklus maternice. Prvá menštruácia by sa mala očakávať po úplnom ukončení laktácie. Každá aplikácia dieťaťa na hrudník stimuluje sekréciu prolaktínu.

Hormonálna reštrukturalizácia, obnovenie menštruačného cyklu priamo súvisí s laktáciou:

Vlastnosti dojčeniaPôrodné zotavenie
Matka žiadne dojčeniePo 10 až 12 týždňoch
Nedostatok materského mlieka, kŕmené dieťa3-4 mesiace
Úvod do stravy doplnkových potravín pre deti od 6 mesiacovNa 6 - 8 mesiacov
Novonarodený je iba dojčený (alebo dojčenie nastáva na jeho žiadosť)Nie skôr ako za 11 - 12 mesiacov

Normalizácia cyklu maternice po pôrode naznačuje úplné obnovenie hladín hormónov.

Keď sa u ženy po pôrode stane normou, rovnováha hormónov sa obnoví?

Počas tehotenstva sa v tele nastávajúcej matky vyskytujú významné zmeny. Sú spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sú potrebné pri narodení dieťaťa.

Ihneď po ovulácii začnú vaječníky produkovať progesterón, ktorý sa tiež nazýva „tehotenský hormón“. Pripravuje endometrium maternice na implantáciu embrya, čím sa zvyšuje hustota krčka hlienu. Keď sa oplodnené vajíčko pripája k endometriu, progesterón potláča imunitu ženy, takže jej telo embryo neodmietne. Znižuje tiež tonus maternice a bráni tak potratu.

Po týždni sa začne produkovať choriónový gonadotropín (CG). Je to on, kto vám umožní pomocou tehotenského testu určiť, či došlo k oplodneniu. CG pomáha telu prispôsobiť sa stresovej situácii, poskytuje imunosupresiu pri znášaní plodu.


Placenta plodu produkuje placentárny somatomammotropín alebo laktogén. Hormón je nevyhnutný pre vývoj mliečnych žliaz a ich prípravu na laktáciu..

Po pôrode už telo nemusí vytvárať podmienky na nosenie dieťaťa, hormonálne pozadie sa opäť začína meniť, produkcia tehotenských hormónov sa zastavuje. Začína sa produkovať oxytocín, ktorý je potrebný na obnovenie pôvodného stavu reprodukčných orgánov..

Ako dlho trvá, kým sa hormonálne pozadie vráti do normálu? Je to individuálny proces, ale zmeny sa v priemere vyskytujú za 2 až 3 mesiace.

Liečba hormonálnych porúch

Na objasnenie diagnózy lekár predpisuje testy na hladiny hormónov, zisťuje príčiny, ktoré spôsobili zlyhanie. Pravdepodobne príčina nadváhy, depresie a nevoľnosti súvisí so životným štýlom ženy, stresovou situáciou alebo inými vonkajšími faktormi. Ak je zhoršenie spojené s hormonálnymi poruchami, vykonáva sa špeciálna liečba.

Na obnove hormonálneho pozadia po pôrode sa podieľa niekoľko odborníkov - gynekológ, endokrinológ a terapeut. Laboratórne testy moču a krvi odhalili hormón, ktorého hladina sa musí regulovať. Pri včasnom kontakte s odborníkmi, dôslednej implementácii ich odporúčaní sa obnovuje koncentrácia a pomer hormónov.

Môže zlyhanie hormónov zmiznúť samo od seba

Keďže tehotenstvo a pôrod sú prirodzeným procesom, príroda v ženskom tele má zdroje na zotavenie po narodení dieťaťa. Mladá matka bude musieť počkať najmenej 4-6 mesiacov, kým vlasy na jej hlave prestanú vypadávať. A hmotnosť, v závislosti od individuálnych charakteristík, sa normalizuje až po 1-2 rokoch so zdravým životným štýlom a správnou výživou.


Regenerácia hormónov po pôrode je pomerne zdĺhavý proces.

Duševný stav sa tiež stabilizuje iba do siedmich mesiacov života dieťaťa. Hlavná vec je, že v každodennom živote mamy by malo byť minimum negatívnych emócií a fyzickej námahy.

Dôležitú úlohu pri obnove hormonálneho pozadia hrá metóda kŕmenia dieťaťa. Ak obdobie dojčenia končí do jedného alebo dvoch mesiacov po narodení, hormóny sa rýchlejšie vrátia k normálu..

Vedci zistili, že hormonálna nerovnováha nakoniec zmizne dva mesiace po minimalizácii dojčenia.

Ak po stanovenom čase zdravotné problémy nezmizli, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. To isté sa dá urobiť skôr, najmä ak sa stav každý deň výrazne zhoršuje..

Laktačné hormóny

Úspešné dojčenie závisí od hormonálnych hladín. Na konci tehotenstva sa začína jeho ďalšia reštrukturalizácia. To môže ovplyvniť laktáciu samotnú a celkovú pohodu žien, poruchy látkovej výmeny.

A tu je viac o nadváhe po pôrode.

Na čom závisí dojčenie

Už v polovici tehotenstva sú mliečne žľazy pripravené na kŕmenie, ale hormóny placenty bránia uvoľňovaniu mlieka. Po oddelení od maternice klesá hladina placentárneho progesterónu, estrogénu a choriónového gonadotropínu, čo spôsobuje laktáciu..

Tvorba mlieka je kontrolovaná hypofyzárnym prolaktínom. Počas tehotenstva si estrogén udržuje vysokú hladinu hormónu. Spôsobujú zvýšenie počtu a objemu hypofýznych buniek zodpovedných za jeho syntézu..

Po pôrode je stimulácia zabezpečená saním dieťaťa, takže čím častejšie sa jeho matka týka prsníka, tým vyššia je produkcia hormónov. Obzvlášť vysoký účinok pri nočnom kŕmení.

Proces izolácie už vytvoreného mlieka poskytuje oxytocín. Hypotalamus ho tiež vylučuje ako reakcia na podráždenie bradavky. Redukcia alveolárnych kanálikov v mliečnej žľaze pod vplyvom tohto hormónu je stimulom pre ďalšiu syntézu prolaktínu..

Čo ovplyvňuje produkciu mlieka

Samotné prsia môžu tiež ovplyvňovať tvorbu mlieka pomocou princípu spätnej väzby. To znamená, že úplne vyprázdnené kanály spôsobujú zvýšenie prolaktínu a stagnácia mlieka inhibuje jeho produkciu..

Je to možné vďaka prítomnosti špeciálnej zlúčeniny proteínovej povahy, ktorá sa nazýva faktor inhibície (potlačenia) laktácie. Tento mechanizmus chráni prsné žľazy pred pretečením a stimuluje tvorbu prolaktínu s nedostatkom mlieka v „prázdnom“ prsníku. Inhibítor navyše pôsobí iba lokálne, to znamená, že neustále vyprázdňovanie jednej žľazy stimuluje laktáciu iba v nej..

Hlavné hormóny - prolaktín a oxytocín - hormonálna regulácia nie je vyčerpaná, ovplyvňujú ju aj ďalšie žľazy s vnútornou sekréciou:

  • Kortizol a adrenalín adrenalín uvoľňované počas stresu zvyšujú množstvo prolaktínu, ale zastavujú produkciu oxytocínu. Mlieko prestane vystupovať ako prvé a potom sa sformuje.
  • Mužské pohlavné hormóny a progesterón s nadmernými hladinami v krvi inhibujú produkciu prolaktínu.
  • Štítnej žľazy štítnej žľazy. Jeho pokles, ako aj nárast, je príčinou nedostatku mlieka. Choroby sú sprevádzané znížením hladiny hormónov laktácie takmer 2-krát v porovnaní s normou a výsledné mlieko má menšiu výživovú hodnotu..
  • Inzulínová rezistencia (inzulínová necitlivosť) pri diabete 2. typu vedie k zníženiu produkcie prolaktínu. Rovnaký účinok sa pozoruje pri obezite a zneužívaní sladkostí..

Zmeny hmotnosti

Proces kŕmenia dieťaťa spôsobuje veľké výdavky na energiu - približne 500 kcal za deň. Normálne vedie laktácia k normalizácii telesnej hmotnosti nahromadenej počas tehotenstva. Napriek tomu je prírastok hmotnosti často pozorovaný z dôvodu nesprávnej výživy. Chuť k jedlu sa zvyšuje a ženy rýchlo zvyknú jesť veľa sladkých, múkových a tukových potravín a aby rýchlo zaplnili nedostatok kalórií..

Negatívnu úlohu hrá stres, nedostatok spánku, neustále nadmerné zaťaženie. Vyvolávajú ukladanie tukov, inhibujú metabolické procesy.

V prípade, že žena prestane dojčiť v prvých 2 mesiacoch po pôrode, potom to tiež vyvolá zvýšenie objemu tukového tkaniva. Podobný účinok je spôsobený nedostatkom pohlavných hormónov (estrogén a progesterón) v dôsledku zvýšenej produkcie prolaktínu..

Odporúča sa nasledujúca denná strava, aby sa zabránilo nárastu hmotnosti alebo strate a poskytlo dieťaťu všetko potrebné na vývoj.

  • varené alebo dusené ryby - 300 g alebo chudé mäso - 250 g;
  • tvaroh 5 - 9% - 70 g, syr - 20 g, maslo - 15 g;
  • chlieb - 200 g, ovsená kaša - 50 g suchej cereálie;
  • mlieko, kyslé mliečne nápoje - 600 ml;
  • vajce - najviac 1 kurča alebo 2 prepelica;
  • šťava zo zeleniny a ovocia, čerstvo vylisovaná bez cukru - 1 šálka;
  • bobule, ovocie, čerstvá a varená zelenina (najlepšie dusená) -.

Ak je výživa ženy normálna, existuje dostatočná fyzická aktivita, potom jedným z dôvodov sklonu k obezite môže byť popôrodná tyroiditída - zápal štítnej žľazy. Ochorenie vedie k zníženiu hladín tyroxínu so zvýšením telesnej hmotnosti. Je sprevádzaná zvýšenou ospalosťou, letargiou, chladom, zápchou a opuchom kože.

Výkyvy nálad

Prenesená pracovná záťaž, ako aj prudký pokles hladiny pohlavných hormónov, reštrukturalizácia tela pri tvorbe mlieka ovplyvňujú stav nervovej sústavy. Ženy sa stávajú nevyváženými, upokojujúcimi, majú časté podráždenie, úzkosť. V ťažkých prípadoch sa objavia popôrodné mentálne poruchy s týmito príznakmi:

  • útoky bez príčinnej paniky, búšenie srdca a chvenie rúk;
  • bolesti hlavy a bolesti hlavy;
  • nadmerné potenie;
  • úplné rozdelenie večer;
  • strata záujmu o životné prostredie;
  • opustenie starostlivosti o dieťa.

Bolesť hlavy po pôrode
Rovnako dôležité pre výkyvy nálady je dedičná predispozícia, fyzická námaha, zmena rodinných vzťahov. Takéto stavy si nevyžadujú vždy liekovú terapiu, ale kontakt s kompetentným psychoterapeutom môže priniesť hmatateľné výhody..

Aby sa predišlo emočným poruchám, odporúča sa:

  • aspoň hodinová prechádzka prírodou;
  • vyhradený čas na starostlivosť o seba - masáže, relaxačné kúpele s aromatickými olejmi, počúvanie upokojujúcej hudby;
  • fyzioterapia, joga, dýchacie cvičenia;
  • chatovať s priateľmi.

Pozrite si video o dychových cvičeniach:

Dôležitosť hormonálneho pozadia

Je veľmi dôležité, aby žena po tehotenstve a pôrode mohla čo najskôr obnoviť svoje hormonálne pozadie. Napokon, problémy s hladinou hormónov môžu viesť k rozvoju mnohých chorôb, ako aj k ovplyvneniu všetkých sfér života ženy. A počas tohto obdobia je pre ňu veľmi dôležité, aby bola vždy v dobrom zdraví, pretože na jej pleciach je veľká zodpovednosť dieťa. Okrem toho môže zlé hormonálne pozadie nepriaznivo ovplyvniť libido ženy, ktoré môže spôsobiť zmätok so svojím mužom počas obdobia, ktoré je pre rodinu už ťažké..

Po celý život sa u žien vyskytujú výkyvy v koncentrácii hormónov. Od chvíle puberty sa každý mesiac vyskytujú cyklické zmeny, ktoré pripravujú telo na oplodnenie a porodenie dieťaťa. Počas tehotenstva poskytuje zmena hladiny hormónov fyziologické zmeny v tele zamerané na zachovanie plodu. V žiadnom štádiu sa z rôznych dôvodov nemusia vyskytnúť potrebné hormonálne zmeny. Platí to aj v konečnom štádiu tehotenstva, nie vždy je možné správne rozpoznať hormonálne zlyhanie u žien po pôrode.

Ako sa vysporiadať s porušovaním ľudových metód

Na zlepšenie produkcie estrogénu sa predpisuje šalvia. Konzumuje sa uprostred menštruačného cyklu. Na základe toho sa pripraví infúzia. Pred jedlom 100 ml musíte piť liek.

Husacie cinquefoil účinne obnovuje progesterón. Infúzia sa užíva trikrát denne, 100 ml pred jedlom. Odporúča sa čaj Oregano. Nápoj normalizuje cyklus a obnovuje koncentráciu ženských pohlavných hormónov.

Všetky prírodné zložky môžu vyvolať alergickú reakciu. Najprv musíte navštíviť lekára a uistite sa, že neexistujú kontraindikácie.

Hormóny na antikoncepciu pri hepatitíde B

Prolaktín má antikoncepčný účinok, ale objavuje sa až v prvých šiestich mesiacoch po pôrode a za predpokladu, že dieťa je iba materské mlieko. Potom jeho účinok oslabuje a pri nedostatočnej tvorbe hormónu sa už v prvých mesiacoch po narodení objavuje možnosť otehotnenia. Je mimoriadne nežiaduce pre telo, pretože jeho zotavenie ešte nie je úplné.

Preto sa odporúča používať nasledujúce nástroje:

  • kondóm - od obnovenia pohlavného styku;
  • sviečky, gély, vaginálne tablety so spermicídmi - používajú sa od prvého mesiaca;
  • vnútromaternicové zariadenie - vymizlo 8 týždňov po pôrode.

Hormonálne lieky môže predpísať gynekológ najskôr 1,5 až 2 mesiace po narodení dieťaťa. Medzi prijateľné lieky patria tablety s nízkou dávkou obsahujúce progesterón (Charozetta, Exluton, Femulen, Microlute). Nazývajú sa aj „mini-pili“.

V injekciách je tiež možné použiť gestagén s predĺženým uvoľňovaním Depo-Provera. Aj keď tieto výrobky nemenia vylučovanie mlieka a neovplyvňujú dieťa, ich nezávislé používanie je zakázané. Po ukončení laktácie sa predpisujú kombinované hormonálne prípravky, ktoré obsahujú estrogény a progesterón. Sú viac v súlade s prirodzeným uvoľňovaním hormónov..

A tu je viac o hormónoch u detí.

Prolaktín hypofýzy a hypotalamický oxytocín sú zodpovedné za laktáciu. Ich rozdelenie počas dojčenia sa zvyšuje s častou aplikáciou dieťaťa na hrudník, čím dochádza k úplnému vyprázdneniu mliečnych žliaz. Kojenie ovplyvňujú aj pohlavné hormóny hypofýzy, nadobličky a štítna žľaza. Porušenie ich úrovne vedie k nedostatku mlieka, nárastu hmotnosti, výkyvom nálady.

Obnovenie normálnych hladín hormónov na konci laktácie nastáva v priemere 2,5 mesiaca. Na výber antikoncepčnej metódy pre HB musíte kontaktovať gynekológa.

Nadváha sa objavuje po pôrode z rôznych dôvodov, medzi ktoré patrí hormonálne zlyhanie, nezdravá strava a nízka mobilita. To, ako prejde, je ovplyvnené jeho životným štýlom a množstvom získaného kilogramu. Po pôrode môžete schudnúť, zbavte sa ho iba s vynaložením určitej námahy a identifikujte príčiny jeho prírastku.

Hormóny po pôrode sa celkom aktívne menia. Existujú určité náznaky, ktoré môžu viesť k podozreniu na zlyhanie. V takom prípade sa predložia na analýzu. Čo sa stane s hormónmi? Kedy sa odrazia? Čo skontrolovať a ako sa zotaviť u žien?

Existujú dve pravidlá na chudnutie po hormóne - strava a šport. Pomôže to aj po pôrode, pričom sa podávajú umelé hormóny. Malo by byť zrejmé, že váha rýchlo nezmizne. Ako efektívne schudnúť?

Pri plánovaní tehotenstva je potrebné zložiť testy na ženské hormóny v prípade podozrenia na hormonálne zlyhanie. Aby ste získali presné výsledky, je dôležité presne vedieť, ktoré dni máte a ako sa správne pripraviť. Koľko analýz sa pripravuje? Ktoré sa považujú za normálne, dešifrujú výsledky pre ženské pohlavné hormóny.

Od prvých dní sa určujú hormóny u detí. Rast, inteligencia a práca orgánov u dieťaťa závisí od toho, ako ovplyvňujú jeho úroveň. Čo musíte vziať? O čom dešifrovanie povie (norma, prečo sa zvyšuje, úroveň sa znižuje)?

Prečo je proces zotavenia po narodení dieťaťa oneskorený

Hlavným dôvodom narušenia nerovnováhy ženských pohlavných hormónov je samotný pôrod - koniec koncov, je to pre organizmus ťažké. Nie každá žena má však po pôrode hormonálnu poruchu. Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré bránia telu v naladení a začatí normálnej práce za meniacich sa podmienok. Tie obsahujú:

  • komplikácie počas pôrodu - krvácanie, dlhé obdobie kontrakcií alebo pokusov a iné;
  • nedostatok materského mlieka;
  • choroby rôznej povahy, s ktorými bola žena chorá v prvých mesiacoch po narodení dieťaťa;
  • zdôrazňuje, nervózna situácia doma, obavy;
  • použitie hormónov na kontrolu pôrodnosti;
  • zlé návyky - požívanie alkoholu vo veľkých množstvách, fajčenie;
  • používanie nadmerne prísnej stravy, nevyváženej stravy;
  • silné ošetrenie.

Niekedy žena sama zvyšuje riziko komplikácií. Po narodení dieťaťa sa rozhodne, ako schudnúť a nezavádza správnu výživu. Prísne diéty sa nedajú použiť na chudnutie počas regeneračného obdobia. Keď sa hormonálne pozadie vráti do normálu, ženské formy sa rýchlo vrátia do svojho pôvodného tvaru.

Pohoda sa môže zhoršiť aj vďaka rýchlemu návratu do normálneho života. Hormonálne zlyhanie po pôrode sa najčastejšie diagnostikuje u žien, ktoré nedojčia, začnú fajčiť okamžite po narodení dieťaťa, chodia do práce počas prvého mesiaca po tejto udalosti.

Keď matka zabudne na spánok a odpočinok, úplne sa stará o novorodenca, pozoruje sa ten istý obrázok. Krehký organizmus nemá žiadne sily na regeneráciu a hormóny sú prvými, ktorí reagujú na zmeny. Toto je obzvlášť prípad žien, ktoré počas tehotenstva utrpeli chorobu. Ich telo si vyžaduje väčšiu pozornosť..

Pozri tiež: Príznaky a liečba hormonálnej akné u žien

Aké príznaky by som mal hľadať?

Príznaky hormonálneho zlyhania po pôrode sa spravidla objavia po 3 až 4 mesiacoch. Žena si môže tieto príznaky všimnúť sama. Tie obsahujú:

  • emočné výbuchy, nestabilita nálady, jej ostré kvapky;
  • ohniská agresie, nervozita, túžba plakať, podráždenosť;
  • zlé myšlienky, vina, podozrenie a podozrenie;
  • apatia, depresívna nálada;
  • vypadávanie vlasov, krehké nechty;
  • problémy s laktáciou - nedostatok mlieka, nedostatočná produkcia, neochota dojčiť;
  • bolestivá menštruácia;
  • nepravidelný cyklus, oneskorená menštruácia;
  • vaginálna suchosť, znížené libido, nepohodlie počas pohlavného styku;
  • časté migrény;
  • kožné vyrážky, pigmentácia;
  • telesná hmotnosť nezodpovedá stavu pred tehotenstvom alebo v jeho ranom štádiu - nadmerný prírastok na váhe alebo intenzívny úbytok na váhe bez zjavného dôvodu.

Tieto príznaky sa často berú ako prvé príznaky ďalšieho tehotenstva, ale test to nepotvrdzuje. Ak sa nechcete chrániť, môže dôjsť k počatiu, ale v 75% prípadov plod nie je životaschopný. Nemali by ste vedome plánovať pôrod, pretože nové tehotenstvo spôsobí nenapraviteľnú ranu na tele.

Hormonálne poruchy sa často nazývajú popôrodná depresia. Tento stav sa považuje za normálny, ak obdobie trvá 1 - 2 mesiace, ak emocionalita pretrváva dlhšie, potom sú to jasné príznaky porušenia pomeru estrogénu a progesterónu..