Hlavná / Choroba

Ako vložiť tampón (video)

Všetko sa deje prvýkrát! A prvá menštruácia nie je výnimkou! Vaša menštruácia je prirodzenou súčasťou vášho života a je normálne, že máte otázky. Nerobte si starosti - správne používanie tampónu nie je také ťažké, ako by sa mohlo zdať! V nižšie uvedenom videu sa dozviete, ako správne vložiť tampón. Vo videu uvidíte, kam vložiť tampón, a pochopíte, že je to len správne.

Život hack ako dievča! Ako vložiť tampón (video)?

Ahoj! Chcete sa naučiť, ako používať tampóny??

1. Najskôr si umyte ruky. Tampony začnite používať s o.b. ® ProComfort ® Mini je najjednoduchší.

2. Potom odstráňte ochranný obal tampónu. Rozviňte spätný kábel a položte ukazovák do základne tampónu. Posaďte sa, uvoľnite sa, nie je nič komplikované.

3. Tampón priveďte do pošvy. Viete, kde je vagína? Je v strede. A teraz z dôvodu!

4. Tampón vložte čo najhlbšie a nasmerujte ho na kostru. Ak cítite odpor, mierne zmeňte smer tampónu. Spätný kábel musí zostať vonku. Trochu viac. Perfektne! Ak je tampón vložený správne, nemali by ste ho cítiť..

5. Tampón pravidelne vymieňajte. V prvých dňoch, keď je menštruácia najsilnejšia, ju vymieňajte každé 3 až 6 hodín. V ostatné dni - každých 6-8 hodín.

Teraz ste spoľahlivo chránení a môžete zabudnúť, že máte „tieto“ dni. A samozrejme môžete tampóny používať aj v noci.

o.b.® (Obi) - ľahké pri prvom pokuse!

VLOŽTE TAMPON JEDNODUCHO: RELAX A NENECHTE sa!

Prvýkrát vloženie tampónu je trochu vzrušujúce, nie? Postupujte podľa pokynov a pochopíte, že použitie tampónov je pomerne jednoduché..

Naše vyššie uvedené videonávody jasne vysvetlia, ako používať tampóny pre dievčatá.

Ako používať tampóny?

Naše video vám krok za krokom ukáže, ako do vagíny zaviesť hygienický výrobok. Po pozeraní videa „Ako vložiť tampóny“ každé dievča pochopí, že jeho zadanie je celkom jednoduché. Najlepšie je úplne sa uvoľniť, pretože inak sa svaly zmenšia a zabránia vloženiu tampónu do vagíny. Jednoduchý tip: niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite a pokúste sa cítiť v pohode - pred použitím tampónov vás to uvoľní. Aj pre dievča je dôležitým bodom v úvode hygiena. Pred vložením tampónu o.b.® (Ob) si preto dôkladne umyte ruky mydlom. Ak ste zabudli na nejaké nuansy používania od vzrušenia, vždy nájdete v pokynoch o.b.® tampón, ktorý je súčasťou každého balenia, náznak..

Stojí to za to!

Na rozdiel od podložiek sú tampóny vo vnútri tela. Môže sa to zdať divné, ale pri správnom predstavení to ani nebudete cítiť. Používajte hygienický výrobok podľa návodu na použitie tampónov a cítite všetky jeho výhody! Môžete sa voľne pohybovať a žiť celý život, ako v bežných dňoch. Počas svojho obdobia nie ste obmedzený na športovanie - vaše telo drží hygienický prostriedok na svojom mieste a vôbec ho necítite, a preto nepocítite nepohodlie. Môžete dokonca plávať, pretože je vo vnútri bezpečne schovaný a chránený pred kontaktom s vodou. Odporúčame umiestniť tampóny s najmenšou absorpčnou schopnosťou, ktorú potrebujete v danom čase, a nezabudnite ich pravidelne meniť. Nezabudnite, že jeden tampón môžete použiť maximálne osem hodín.

Ako vložiť tampón

Ako nájsť svoje vaginálne otvorenie

Krok 1: Zoberte si zrkadlo na ruky a umiestnite ho medzi vaše nohy, aby ste videli vulvu. Vlasy sú všetky časti pohlavných orgánov, ktoré môžete vidieť zvonku tela. Vagina je to, čo je vnútri.

Krok 2: Natiahnite pysky prstami. Neboj sa. Vulvy a vagíny rôznych žien sa líšia rovnakým spôsobom ako ich tváre.

Váš vaginálny otvor nemusí vyzerať otvorený. Pomyslite na vagínu ako na vrecko, ktoré sa dá otvoriť, aby sa zmestilo na tampón. Pamätajte, že vagína sa môže natiahnuť, aby uniesla dieťa.

Krok 3: Použite ukazovák a vložte ho do vaginálneho otvoru.

Pamätajte, že vaginálny kanál nejde kolmo k podlahe (priamo hore a dole), ale skôr rovnobežne (zboku)..

Prst vám vkĺzne do vagíny a do vaginálneho kanála. Tam by mal byť tampón. Prst by sa mal ľahko posúvať. Môžete sa cítiť trochu čudne alebo nepohodlne, pretože to môže byť pre vás nový pocit, ale nemal by vám ublížiť ani.

Ako vložiť tampón

  • Tampón držte tak, aby ukazovák bol pri základni v strede.
  • Pohodlne sa posaďte na záchod s kolenami od seba alebo postavte sa a položte nohu na vyvýšenú plošinu.
  • Vložte špičku tampónu do pošvy. Palcom a prostredným prstom držte a posúvajte tampón počas jeho vkladania ukazovákom.

Máte ťažkosti s nájdením vaginálneho otvoru? Toto je normálne. Vezmite si zrkadlo a preverte sa. Neboj sa, toto je tvoje telo. Prstom môžete cítiť vstup do pošvy. Toto je jediná diera, do ktorej môžete vložiť prst, a je väčšia ako močová trubica. Nie je možné náhodne vložiť tampón do močovej trubice.

  • Teraz, keď je špička tampónu vo vnútri, jemne ho zatlačte prstom na miesto. Stláčajte, kým už nebudete cítiť tampón. Spravidla je preto potrebné tlačiť na celú dĺžku prsta. Pamätajte, že vaginálny kanál beží rovnobežne so zemou, tj do strán, a nie priamo nahor alebo nadol. Preto musíte prstom dosiahnuť dolnú časť chrbta..

Dve horné tretiny vagíny sú menej citlivé na dotyk a citlivejšie na tlak. Preto veľa úvodných pokynov hovorí, že musíte „vložiť tampón tak hlboko, že ho už viac necítite“..

Najpopulárnejšie otázky a odpovede na ne

Čo ak roztrhnem hymen?

Nerobte si starosti, je nepravdepodobné, že by ste svoje hymeni poškodili vložením prsta alebo tampónu dovnútra. Hymen sa môže natiahnuť, aby sa zmestil váš prst alebo tampón.

Čo keď náhodou udrel prst do nesprávnej diery?

Nie je možné náhodne umiestniť prst alebo tampón do otvoru močovej trubice, z ktorého moč vychádza. Otvor v močovej rúre je príliš malý a neťahuje sa a prst alebo tampón sú príliš veľké.

Stále nemôžem nájsť vchod do vagíny.

Neboj sa. Nezabudnite si oddýchnuť. Ak ste nervózny a napätý, vagína je tiež napätá, a preto bude pre ňu ťažšie zasunúť prst alebo tampón. Niekedy trvá niekoľko pokusov, kým sa budete cítiť pohodlne a relaxovať..

Nezabudnite, že „relaxácia“ znamená aj uvoľnenie prsta. Váš prst by sa mal ľahko posúvať podľa prirodzeného rohu pošvy.

Ak máte problémy s pošmyknutím, skúste použiť mazivo..

Tipy na používanie tampónu

  1. Tampón nemožno nosiť dlhšie ako 8 hodín.
  2. Vyberte tampón s najmenšou absorpčnou schopnosťou potrebnou pre vaše obdobie.
  3. Môžete písať tampónom vo vnútri. Stačí zasunúť spätný kábel nahor alebo do strany, aby nezmočil.
  4. Ak sa obávate netesností, použite okrem tampónu aj podložku..
  5. Výrečný znak toho, že musíte zmeniť hygienický výrobok - keď sa cítite trochu mokrý alebo ak na nohavičkách vidíte malý únik.

Príznaky syndrómu toxického šoku

Niekedy môže použitie tampónov ohroziť niektoré ženy s takou nepríjemnosťou, akou je syndróm toxického šoku. Nasleduje zoznam symptómov syndrómu toxického šoku, môžu sa však vyskytnúť iba jeden alebo dva príznaky:

  • náhla horúčka a horúčka;
  • zvracanie
  • hnačka;
  • červená vyrážka, ktorá vyzerá ako opálenie na ktorejkoľvek časti tela;
  • závrat alebo slabosť.

Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, okamžite odstráňte tampón a vyhľadajte lekára.

Najčastejšou otázkou, ktorú sa ženy pýtajú na menštruačné šálky, je „Ako ju vložiť?“ Čo ak nemôžem uspieť? “ Menštruačný kalíšok sa vkladá do vagíny vaginálnym otvorom. Celá misa by mala byť vo vnútri.

Ako používať tampón prvýkrát? Tipy na používanie sanitárnych tampónov

Počas menštruačného krvácania by si ženy mali dávať pozor najmä na osobnú hygienu. Výrobcovia z celého sveta ponúkajú ženám širokú škálu zariadení. Medzi nimi sú podložky, misky na odber krvi a tampóny. Pokyny na použitie konkrétneho agenta sú vždy podrobne predpísané na obale. Jeden z týchto nástrojov bude opísaný v článku. Naučíte sa, ako používať tampón prvýkrát. Pozrite si aj tipy a triky.

Ako používať tampóny?

Ak nemôžete nájsť odpoveď na túto otázku, mali by ste sa obrátiť na gynekológa. Lekár vám podrobne a schematicky ukáže, ako používať takéto hygienické zariadenie. Existuje niekoľko tipov na používanie sanitárnych tampónov..

  • Vždy si zvoľte veľkosť hygienického produktu, počnúc výkonom krvácania.
  • Nepoužívajte počas celého obdobia rovnakú veľkosť.
  • Tampón pravidelne vymieňajte.
  • Nepoužívajte iba opísané hygienické výrobky..
  • Náhradné vložky a tampóny.
  • Nenechávajte prístroj v pošve v noci.
  • Ak tampón použijete pri plávaní v otvorenom rybníku, nemalo by byť vo vašom tele dlhšie ako pol hodiny.
  • Ak po zavedení tampónu máte horúčku alebo nevoľnosť, okamžite ho vyberte z vagíny a choďte k lekárovi.
  • Nikdy neskladujte tampóny otvorené z jednotlivých balení..
  • Vždy skontrolujte pevnosť nite, aby ste ju odstránili (pred vložením zariadenia ju niekoľkokrát potiahnite).
  • Pri demontáži nevykonávajte náhle pohyby.

Dámske tampóny vždy obsahujú návod na použitie v obale. Preskúmajte to starostlivo. Väčšina výrobcov nielen hovorí, ale tiež jasne demonštruje, ako používať tampóny. Čo robiť, ak ste sa s týmto hygienickým výrobkom nikdy nestretli? existujú nejaké tipy pre začiatočníkov? Zvážte, ako použiť tampón prvýkrát. Existuje určitý algoritmus.

Umyte si ruky a genitálie

Predtým, ako odoberiete tampón a vložíte ho do pošvy, musíte si vyčistiť ruky. Inak môžete do pošvy vložiť baktérie a baktérie. Je potrebné poznamenať, že práve počas menštruácie je ženské telo najzraniteľnejšie a je náchylnejšie na zápal. Na čistenie rúk používajte bežné mydlo. Na verejných miestach, kde to nie je možné, používajte antibakteriálne gély. Ak takéto prostriedky nemáte, môžete jednoducho nosiť sterilné rukavice.

Pred prvým použitím tampónu sa musíte sami umyť. Hygienický výrobok nevyhnutne príde do kontaktu s vašimi genitáliami. V tomto okamihu sa na to môžu dostať patogénne mikroorganizmy.

Vyberte správnu veľkosť a typ zariadenia

Ak používate hygienický výrobok prvýkrát, mali by ste zvoliť zariadenie s aplikátorom. Môžu sa tampóny dať pannám? Táto otázka vzrušuje mnoho dievčat. Lekári na to kladne odpovedajú. Tampóny s aplikátorom môžu panny používať počas menštruačného krvácania. Hymen je v tomto období napnutý a nie je schopný sa roztrhnúť po zavedení hygienického produktu.

Rozhodovanie o veľkosti je pomerne jednoduché. Stupeň absorpcie hygienického produktu je uvedený na obale. Pre silné prepúšťanie v prvých dňoch menštruácie sa vyplatí vybrať 3-4 kvapky. Počas posledných dní krvácania by sa mali uprednostňovať tampóny s absorpciou 1 - 2 kvapiek.

Zavedenie sanitárneho tampónu

Takže, ak ste si vybrali vhodné zariadenie a vykonali hygienické postupy, musíte uviesť tampón. Ako to urobiť správne?

Sadnite si na toaletu alebo si dajte dole. Mnoho žien jednoducho zdvihne jednu nohu. Po niekoľkonásobnom použití tampónu sa môžete ľahko prispôsobiť a zvoliť si vhodnú polohu. Natiahnite minie stydkých pyskov palcom a ukazovákom ľavej ruky. Opatrne vložte predtým otvorený tampón do pošvy a zatlačte ukazovákom smerom k spodnej časti chrbta. Ak ste si vybrali zariadenie s aplikátorom, zadajte jeho hornú časť do pošvy. Potom zatlačte dolnú časť aplikátora do pošvy a vyberte ju.

Odstránenie zariadenia

Ako používať tampón prvýkrát, už viete. To však nestačí. Okrem správneho uvedenia do prevádzky musíte tiež odstrániť zariadenie. Po prvom použití sa odporúča tampón po dvoch hodinách odstrániť. Posúďte úplnosť zariadenia. Možno by bolo dobré zvoliť väčší alebo menší tampón. V nasledujúcich časoch vyberte hygienické zariadenie z pošvy po štyroch hodinách.

Každý tampón má šitú niť. Je to ona, ktorá pomáha rýchlo a bezbolestne odstrániť naplnený produkt. Potiahnite zavesenú časť tampónu a vyberte ju. Potom produkt zlikvidujte. Pred vložením tampónu skontrolujte pevnosť nite. V niektorých prípadoch sa môže prejaviť. Zároveň tampón neodstraňujte samostatne improvizovanými prostriedkami. Môžete poškodiť vaginálnu sliznicu. Okamžite kontaktujte svojho gynekológa. Lekár vám pomôže odstrániť zariadenie čo najbezpečnejšie..

sumarizujúci

Teraz viete, či sa môžu tampóny dať pannám a ako tieto zariadenia správne zaviesť. Pred použitím si pozorne prečítajte tento návod. Študujte si nežiaduce účinky a zapamätajte si ich. Ak sa u vás vyskytne nepríjemný pocit, odstráňte tampón. Ak po úvode nič necítite, liek je vo vašom tele správne umiestnený. Používajte každodenné hygienické vložky. Pomôže to zabrániť úniku. prajem ti úspech!

Z akého dôvodu to bolí, keď vložíte a vytiahnete tampón

Dôvody, prečo je bolestivé vkladať tampón a používať hygienické výrobky takéhoto plánu, sú väčšinou nesprávny výber veľkosti a nesprávny úvod. Existujú však aj ďalšie choroby, vrátane patológií reprodukčného systému, gynekologických chorôb, traumatických procesov a dokonca aj malformácií ženských pohlavných orgánov..

Aké druhy tampónov sú

Tampón je vyrobený zo špeciálneho vlákna, ktoré má výrazné absorpčné vlastnosti. Častejšie sa používajú husto lisované viskózové vlákna, menej často - bavlnená vlna. Ich hlavnou úlohou je udržať celý objem sekretov vo vnútri. Plnivo je prešité.

Liečebné tampóny sú impregnované špeciálnymi látkami - protizápalovými, antiseptickými a bylinnými dekoráciami. Ich úlohou je pomáhať pri liečbe zápalových infekčných chorôb, anestetizovať.

Počas používania tampónov nesmieme zabúdať, že existuje niekoľko druhov tampónov:

  1. Mini - malý objem, vhodný na mierny výboj alebo na prvý a posledný deň menštruácie.
  2. Normálne - používa sa na miernu menštruáciu.
  3. Veľmi vhodný na použitie v strede cyklu, keď je výboj značný.
  4. Super Plus - pre dlhodobé nosenie, napríklad pri cestovaní alebo v noci, ako aj pri náročných predpisoch.

V dôsledku toho nesprávny výber veľkosti vedie k tomu, že tampon je bolestivý pri vstupe a pri opuchoch z výboja sa nepohodlie zosilňuje. Normálne sa nepríjemné pocity nepozorujú, tampón sa necíti, pri správnej zmene (najmenej raz za 3-4 hodiny) nedochádza k únikom krvi..

Funkcie použitia

Najvýhodnejšie použitie je tampón so špeciálnym aplikátorom, ktorý vám umožňuje nedotýkať sa výplne, čím sa znižuje riziko zavedenia patogénnej mikroflóry do vagíny. Vďaka pevnému puzdru sa vkladá rýchlejšie a ľahšie.

Ak chcete používať bežný produkt bez aplikátora, musíte ho zadať čo najhlbšie. S týmto niekedy vznikajú problémy. Takže pri nedostatočnom zavedení tampónu do pošvy sa dá cítiť, vypadnúť, vynechať výtok.

S aplikátorom

Charakteristickým rysom nástroja s aplikátorom je prítomnosť tuhého telesa, vo vnútri ktorého je tampón vyrobený z absorpčných materiálov a bezpečne prešitý silnými niťami. Tuhé teleso sa skladá z dvoch častí, z ktorých jedna je vložená priamo do vagíny a druhá, keď tlačí von z vnútorného materiálu. Potom je aplikátor úplne odstránený a už sa nepoužíva..

Dostatočne veľký aplikátor môže niekedy spôsobiť nepohodlie počas podávania. Platí to najmä pre ženy, ktoré nie sú rodiace ženy, a pre ženy, ktoré majú užšiu vagínu..

Náradie s aplikátorom má tiež rôzne veľkosti a je navrhnuté pre rôzne množstvá sekrétov. Niekedy sú na obale označené kvapkami - od 2 do 6, menej často menami - od „mini“ po „super“.

Používanie výrobkov s aplikátorom je hygienickejšie:

  • priamo sa nedotýkate plniva, takže mikróby a baktérie z pokožky rúk nespadajú na tampón;
  • pri použití nie je potrebné vkladať prsty priamo do pošvy, čo znižuje riziko poškodenia sliznice;
  • takéto hygienické výrobky sú pohodlnejšie, žena môže úplne kontrolovať hĺbku podania.

Napriek prítomnosti aplikátora sa výrobky skladujú v samostatných obaloch, čo zaisťuje ich úplnú sterilitu. Otvorené vopred a nepoužité na čas tampon je žiaduce hodiť.

Bez aplikátora

Nedostatok aplikátora komplikuje zavedenie hygienických výrobkov do pošvy. Takéto tampóny sú kompaktné, lacnejšie, navyše je ľahšie kontrolovať hĺbku zasunutia a správnu inštaláciu..

Vloženie tampónu:

  • odstráňte obal dôkladným umytím rúk a utretím dosucha;
  • Vyrovnajte niť a odložte stranou;
  • urobte pohodlnú pózu - napríklad stojace, odložené a mierne zdvíhajúce jednu nohu;
  • vložte tampón pomaly, až kým nebude prst v spodnej časti pošvy.

Ak spustíte elektródu na nesprávnom konci, tampón nebude správne absorbovať a môže vypadnúť. Pred použitím vlákno rozviňte a uistite sa, že je na vonkajšej strane.

Hygienický výrobok tohto druhu môžu používať veľmi mladé dievčatá a dokonca aj panny. Po výbere správnej veľkosti (minimálna alebo normálna) je dovolené používať ju aj v prítomnosti hymenov.

Ťažkosti s extrakciou

Po určitom čase je potrebné tampón vytiahnuť. Trvanie je 6 hodín, ale zamerajte sa na svoje vlastné pocity. Nasledujúce faktory naznačujú potrebu výmeny:

  • nepohodlie, pocit opuchu vo vagíne;
  • krv tečúca do bielizne;
  • vypadávanie;
  • pálenie a svrbenie vo vagíne.

Syndróm toxického šoku, ktorého vzťah k použitiu tampónov bol už dlho preukázaný, sa vyvíja v dôsledku nesprávneho použitia a príliš dlhého nosenia produktu. Okamžitou príčinou STH sú stafylokoky a ďalšie patogénne mikróby, ktoré sú súčasťou vaginálnej mikroflóry..

Za normálnych okolností imunita ženy úplne blokuje aktivitu streptokokov a stafylokokov v dôsledku produkcie superantigénov. Ale použitie tampónu na dlhšiu dobu, použitie hygienických výrobkov s veľkou absorpciou často vedie k intenzívnej reprodukcii patogénnych mikróbov. Výsledkom je sepsa, ktorá hrozí s komplikáciami až do smrti.

Okrem správneho zavedenia je tiež potrebné tieto prostriedky extrahovať opatrne. Niť príliš veľmi neťahajte, inak by sa mohla odlepiť a tampón vytiahnite. Pri odstraňovaní môžete použiť stojaci alebo ležiaci postoj, nohy sa musia roztvoriť, aby sa otvorila vagína.

Ak je tampón vložený správne, môže príčina bolesti spočívať v štrukturálnych vlastnostiach pohlavných orgánov a zápalových procesoch. Pri včasnej výmene hygienických výrobkov, správnom výbere veľkosti v súlade s objemom sekrétov nevznikne nepohodlie. Okrem toho neprítomnosť nervových vlákien v dolných častiach vagíny v prítomnosti bolestivosti naznačuje vývoj patológie.

V dôsledku dlhodobého opotrebovania absorpčný materiál napučiava, takže keď sa predčasná výmena stáva veľmi bolestivou. Navyše, vlhké prostredie, telesné teplo, robia z absorpčnej vrstvy ideálne prostredie pre vývoj patogénnych mikroorganizmov.

Vždy je lepšie používať tampóny s menšou nasiakavosťou a vymieňať ich každé 2–4 hodiny, ako používať superabsorpčné látky na dlhodobé nosenie..

Hlavné kontraindikácie pre použitie

Často je vhodnejšie použiť tesnenia práve z dôvodu, že nie je potrebné zavádzať cudzí predmet priamo do pošvy. Existujú však priame kontraindikácie pre použitie tampónov:

  • zápalový proces močového alebo reprodukčného systému;
  • alergická nálada tela - nemôžete používať výrobky s vôňou alebo so zahrnutím rastlinných extraktov;
  • riziko odpanenia - u niektorých dievčat je hymen pred začiatkom sexuálnej aktivity nižší, preto počas používania môže dôjsť k poškodeniu;
  • použitie čapíkov, krémov alebo iných látok na lokálnu expozíciu pri liečbe chorôb maternice a pošvy;
  • popôrodné obdobie kratšie ako 3 mesiace;
  • zvýšená suchosť vaginálnej sliznice spojenej s chorobami alebo spôsobená použitím tampónov;
  • dokonca jediný výskyt syndrómu toxického šoku v histórii ženy.

Gynekológovia ich tiež neodporúčajú používať dlho, keď nie je možné vykonávať hygienické postupy a nahradiť hygienické výrobky. Napríklad na dlhé cesty alebo v noci je vhodné použiť podložky, aby všetky výtoky opustili ženské telo.

Počas puberty s opatrnosťou môžete použiť najmenšie tampóny v objeme a iba v prípadoch, keď je to skutočne potrebné, napríklad pri plávaní na voľnej vode alebo pri športe. V mladom veku je riziko TSH vyššie z dôvodu nedostatku potrebnej koncentrácie antigénov v krvi, ktorá môže poraziť patogénnu mikroflóru..

Používanie takýchto hygienických výrobkov je praktické a pohodlné, umožňuje vám zmeniť denné návyky a zostať aktívnymi. Dodržiavajte však pokyny pre vkladanie a odoberanie, nezabudnite počas posunu na liečbu vonkajších pohlavných orgánov a vyberte správnu veľkosť podľa objemu sekrétov počas kritických dní..

Stydím sa opýtať! ako vložiť tampón?

Ahoj!
Potrebujete urobiť tampóny liekom! čítať na internete, môžete ich vyrobiť z obväzu alebo z bavlny, ktoré sú lepšie a pohodlnejšie?
a. Hanbím sa priznať, že nemusím vkladať domáci tampón (a musí sa hlboko strčiť, aby liek dosiahol cieľ)! /confusion.gif "alt =": zmätok: ">
(tampóny zakúpené bez aplikátora sa vkladajú aj prstom) /confusion.gif "alt =": zámena: "> /confusion.gif" alt = ": zámena:"> /confusion.gif "alt =": zámena: ">

Ako to spraviť.

Náš výber

V snahe o ovuláciu: folikulometria

Odporúčané

Prvé príznaky tehotenstva. Ankety.

Sofya Sokolova uverejnila článok v Príznakoch tehotenstva, 13. septembra 2019

Prečo veľa dievčat nemôže vložiť tampón?

Mnoho dievčat sa pýta: „Ako vložiť tampón?“. Samozrejme, všetky tieto reklamy na tampóny spôsobujú, že vaše obdobie vyzerá ako prechádzka po poli kvetov, čo dokazuje, že tampóny sa používajú neuveriteľne ľahko. Okrem toho existuje veľa schém, ktoré poskytujú približnú predstavu o tom, ako sa tampon používa. Ale stále nie všetci uspejú.

Existujú dievčatá, ktoré pri prvom pokuse magicky správne vložia tampón. To však nič nemení na skutočnosti, že použitie tampónu, ak ste tak ešte neurobili, sa javí ako niečo komplikované.

Prečo je to pre vás ťažké? Ak ste nikdy predtým neštudovali svoju anatómiu alebo ste nemali sex, vloženie niečoho do pošvy sa zdá byť desivé a desivé (okrem toho existujú dievčatá, ktoré mali veľa sexu, ale stále majú problém s použitím tampónov)., Bojíte sa, že to bude bolieť, alebo že budete robiť niečo zlé a poškodiť vagínu navždy (toto sa nestane).

Tento stres a úzkosť komplikujú situáciu. Keď sa obávate, je skutočne veľmi ťažké vložiť tampón, pretože neúmyselne namáhate svaly a tampón fyzicky blokujete. Niektorým ženám trvalo niekoľko rokov po prvom neúspešnom pokuse, než začali používať tampóny.

Spoznajte anatómiu

Ak chcete vložiť tampón, musíte vedieť, čo sa tu „deje“ - ak tak neurobíte, jednoducho nebudete rozumieť jednému pokynu a budete sa naďalej báť seba samého poškodiť. Existujú dve diery (tri vrátane konečníka) a tampón môže vstúpiť iba do jednej z nich - vaginálny otvor. Mnoho dievčat sa obáva, že tampon vložili do nesprávnej diery, ale je to skutočne nemožné. Močová trubica (jedna z dvoch dier) je veľmi malá a do nej nemôžete vložiť nič - preto o tom nepremýšľajte. Vaginálny otvor je väčší a tampon ide dobre.

Prvé použitie tampónov

Na rozdiel od podložiek majú tampóny pri používaní veľa odtieňov. Úroveň ochrany, bezpečnosti a pohodlia priamo závisí od správneho použitia. Pred prvým uvedením sa žena musí naučiť používať tampóny prvýkrát. Nasledujúce žiadosti nebudú vyvolávať otázky. Tampony môžete začať používať od 14 do 16 rokov. Používanie hygienických výrobkov je pravdepodobné aj za prítomnosti celej panny. Neodporúča sa používať tampóny počas menštruácie a počas roka po prvej menštruácii, pretože v tomto čase mesačný cyklus.

Použitie tampónov si vyžaduje osobitnú pozornosť.

Tampon - čo to je

Tampóny sú valcové hygienické výrobky. Používa sa na mesačné absolutórium. Produkt je schopný okamžite absorbovať dostatočné množstvo krvi.

Na rozdiel od vankúšikov tampony neobsahujú odrody, ktoré sa môžu používať v dňoch, keď neexistuje mesačný výboj. Výrobok sa má používať iba v prípade, že nie sú kontraindikácie.

Tampón začne stekať, len keď je naplnený krvou. Z tohto dôvodu je dôležité včas zmeniť hygienický výrobok. Inak sa incidentom nedá vyhnúť..

Štruktúra produktu pripomína špongiu. Má aplikátor alebo niť návrat. Výrobok sa skladá z bezpečných materiálov a prechádza všetkými požadovanými kontrolami. Môže byť prítomná bavlna alebo hodváb. Výrobok je zabalený v samostatnom obale, čo umožňuje úplnú sterilitu..

Tampóny sú mäkké a veľmi dobre absorbujú tekutinu.

Aké tampóny si vybrať prvýkrát

Pri výbere prostriedku nápravy musíte najskôr vychádzať z individuálnych charakteristík, vrátane výšky vypúšťania. Hlavné odrody produktu sú uvedené v tabuľke..

miniMá minimálnu veľkosť. Vhodný pre panny a dievčatá s minimálnym prietokom.
normálneNajbežnejšie používaný typ. Nástroj absorbuje štandardné množstvo menštruácie.
SuperOdporúča sa pre ženy s ťažkým menštruačným krvácaním..
Super+Táto možnosť je vhodná na ťažké krvácanie.

Úroveň absorpcie na tesneniach môže byť tiež naznačená kvapkami. V takom prípade sa musíte spoliehať na klasifikáciu použitú na nákup konvenčných tesnení..

Pri výbere tampónu by sa nemal ukladať. Je lepšie zvoliť drahší, ale kvalitný a osvedčený nástroj. Pri lacných variantoch sa lano môže spoľahlivo držať a pri odoberaní použitého predmetu môže vypadnúť.

Nasiakavosť je indikovaná kvapkami.

Tampón si môžete kúpiť iba v lekárni. Sú tam dodržané všetky podmienky skladovania. Je lepšie nevykonávať nákup v bežnom obchode. Je tiež dôležité vopred sa oboznámiť s možnými kontraindikáciami. Ak sú k dispozícii, uprednostnite tesnenia..

Menšie veľkosti sa považujú za vhodnejšie na použitie, ale môžu dôjsť k úniku, ak dôjde k nadmernému výtoku.

Aké sú vlastnosti úvodu

Pred manipuláciou si dôkladne umyte a umyte ruky. Zaveďte polohu pohodlnú na vloženie. Môžete si drepnúť alebo dať jednu nohu na kúpeľňu. Prvýkrát môže byť žena prekonaná zážitkami, ale je dôležité upokojiť a uvoľniť svalovú časť malej panvy. Pri prvom zavedení je lepšie uprednostniť tampón s aplikátorom. Výrobok sa musí vziať, ak sa jeho široký diel dostane do úzkeho priemeru. Na obale sú obrázky s nápovedou.

Natiahnite vonkajšie pery vagíny. Opatrne začnite vkladať veľkú časť tampónu do diery. Zastavte ihneď, ako sa vaše prsty dotknú pokožky. Pomocou ukazováka stlačte úzku časť aplikátora. Vyberte aplikátor. Vonku bude iba spätné vlákno.

Je dôležité správne vložiť tampón

Proces zavádzania tampónu bez aplikátora má niekoľko rozdielov. Žena by mala zaujať pohodlné miesto. Vezmite výrobok do časti, kde sa spája niť. Produkt sa vtlačí do pošvy.

Tampón zaberá tretinu pošvy. Závit musí tiež zostať vonku..

Aká je extrakcia

Extrakcia je jednoduchšia ako úvod. Stačí raz umiestniť výrobok do pošvy a potom tento proces už nespôsobí pocity a nepohodlie. Tampóny sa ľahko používajú ako vankúšiky.

Je to však tampón, ktorý vám umožňuje neobmedzovať sa v kritických dňoch. Žena sa môže aktívne pohybovať a nestará sa o riziko úniku. Preto tanečník a športovec preferuje práve tento typ produktu osobnej starostlivosti.

Pred vybratím produktu si dôkladne umyte ruky aj mydlom. Uistite sa, že ich utrite obrúskom alebo uterákom..

Posaďte sa na záchod a jemne potiahnite niť. Tampón by mal ísť ľahko. Ak sa liek napína pevne, s najväčšou pravdepodobnosťou sa ešte nenaplnil krvou a mal by počkať trochu dlhšie, pretože častá výmena vedie k poškodeniu slizníc genitálneho traktu a spôsobuje nepohodlie.

Ak chcete tampón vybrať, potiahnite lano

Aká je frekvencia výmeny

Výmena by sa mala vykonávať v priemere každé 4 hodiny. Tento ukazovateľ je však celkom individuálny. Je potrebné venovať pozornosť intenzite vypúšťania. Tampón by mal byť plný.

Vďaka malému výboju nemôžete tampon uchovávať vo vnútri dlhšie ako 6 hodín. Po uplynutí tejto doby dôjde k výmene. Ak však nie je veľa krvi, je lepšie uprednostniť vankúšiky. V opačnom prípade suchý produkt po vytiahnutí neustále poškodí genitálny trakt a prispeje k tvorbe mikrotrhlín.

Ľahko vyjde iba úplne vyplnený tampón. Po každom močení nie je potrebné ho vymieňať. Keď je produkt vo vnútri, je dovolené ísť na toaletu. Je to spôsobené skutočnosťou, že urogenitálny kanál nie je nijako spojený s vagínou. Niť je však nutné vyčistiť na stranu a zabaliť toaletným papierom. Chráni lano pred postriekaním močom. Ak výrobok spadol, je prísne zakázané ho znova vložiť.

Aké kontraindikácie

Použitie výrobku je zakázané, ak existujú kontraindikácie. Obmedzenia zahŕňajú:

  • infekčné procesy reprodukčného systému;
Tampóny sú v prípade zápalu zakázané.
  • nedávne dodanie;
  • potrat
  • zápal genitourinárneho traktu;
  • menarche.

Panenstvo nie je obmedzením. Pleura je ohybná a má dieru. Dievčatá môžu používať výrobky osobnej starostlivosti označené mini.

Aká škoda by mohla byť

Vedľajšie účinky sú zvyčajne výsledkom nesprávneho použitia. Po prvej aplikácii sa môžu vyskytnúť negatívne príznaky. Môže dôjsť k podráždeniu, ako aj k vaginitíde alebo kandidóze. Na takéto porušenia musí dočasne použiť tesnenie.

Môže sa vyvinúť syndróm toxického šoku. Takáto komplikácia môže byť spôsobená dlhodobým vystavením tampónu vagíne..

Toto video hovorí o správnom používaní tampónov:

Žena sa začína sťažovať na:

  • zvýšenie telesnej teploty;
  • skoky v krvnom tlaku;
  • závraty;
  • slabosť;
  • horúčka.

Príznaky vyžadujú pohotovostnú záchrannú službu.

Môžu panny používať tampóny počas menštruácie?

Môžu panny používať tampóny??

Na otázku, prečo sa panny nemôžu použiť s tampónmi, nedostanete odpoveď, pretože neexistujú žiadne obmedzenia na ich použitie. Vrátane dievčat pred začiatkom ich sexuálneho života.

Existuje však mýtus, že tampón môže poškodiť panenské blany, a tým vyvolať odfarbenie, to znamená zbavenie panenstva..

Panenská blana nie je film, ktorý úplne blokuje vstup do pošvy, ako mnohí veria. Toto je hromadenie slizničného tkaniva, ktoré ho čiastočne pokrýva. Jeho štruktúra sa môže u rôznych dievčat mierne líšiť, ale vždy v nej bude diera, cez ktorú voľne prechádza menštruačná krv.

U mnohých dievčat nemusí byť narušená ani anatomická integrita panenskej panny ani po nástupe sexuálnej aktivity..

Teraz o tampónoch. Trh dnes ponúka veľký výber tampónov rôznych veľkostí a značiek. K krabici s tampónmi sú vždy priložené pokyny. V nej je okrem praktických rád, ako vložiť tampón, uvedené: tento hygienický prostriedok môžete použiť už pri prvej menštruácii, bez obáv z poškodenia panenskej blany..

Gynekológovia sa pridržiavajú rovnakého názoru. Ak chce dievča použiť tampóny, nič jej nebude brániť, hlavnou vecou je dodržiavať pravidlá ich používania.

Tipy na výber tampónov na pannu

Keďže sa dievča musí najprv naučiť správne vkladať tampón, aby nespôsobovalo nepohodlie a zároveň spoľahlivo chránilo, je lepšie používať tampóny veľkosti „mini“ alebo „normálne“. Prví, ktorí majú absorpčnú schopnosť, sa najlepšie používajú v posledných dňoch menštruácie, ale na prvé dni sú celkom vhodné „normálne“. Ak však máte veľmi intenzívne krvácanie a nie ste si istí, že tampón nebude unikať, môžete si dať na dennú podložku alebo len tampon meniť..

Keď už hovoríme o frekvencii posunu. Výrobca a gynekológovia odporúčajú nenechávať tampón vo vagíne dlhšie ako 8 hodín, a ak je to možné, je lepšie tento čas skrátiť na 4 až 6 hodín. Odporúča sa nechodiť v noci s tampónom, ale používať vankúšik, pretože je možné, že váš spánok bude dlhší ako 8 hodín, čo znamená, že sa zvýši aj čas na nosenie tampónu..

Ako vložiť tampón a bolí to?

Pri používaní tampónov existuje bolesť? Nie, ak je všetko vykonané podľa pokynov a tampón je správne vložený. Pri prvom použití je však možné mierne nepohodlie, ktorého príčinou môže byť:

  • vzrušenie a strach, ktoré spôsobujú spastické svalové napätie, a tým bránia zavedeniu tampónu;
  • Používa sa nadmerný tampón;
  • tampón nie je vložený dostatočne hlboko.

Tomu sa však môžete vyhnúť, ak prísne dodržiavate pravidlá používania tohto nástroja.

Pamätajte: tampón je potrebné vymieňať každé 4 až 8 hodín a je lepšie nepoužívať ho v noci, ale nahradiť ho podložkami..

Pokyny na správne zavedenie tampónu:

  1. Umývajte si ruky. Nikdy nezabudnite na toto pravidlo..
  2. Vyberte tampón z jednotlivého balenia.
  3. Jednou rukou mierne rozdeľte veľké a malé pysky.
  4. Druhou rukou vložte tampón do pošvy do hĺbky približne 10 cm, tj vo vnútri vagíny je celá dĺžka tampónu + 2/3 prsta, ktorým ste ho vložili. Ak je tampón vložený správne, nie je cítiť. Do tampónu môžete vstúpiť tak sediac, ako aj stojaci.
  5. Ak vo vnútri cítite tampón, nezadali ste ho dostatočne hlboko. Vytiahnite ho potiahnutím za špeciálne lano a vyberte ho.
  6. Predstavte nový tampón.

Existujú nejaké vedľajšie účinky pri používaní tampónov?

Pri použití tampónov je možná komplikácia - syndróm toxického šoku. Pravdepodobnosť jeho vývoja je však veľmi malá: 0,001%. Vyskytuje sa v dôsledku aktívnej produkcie toxínov mikroorganizmami, ak je tampón vo vnútri príliš dlho (viac ako 8 hodín). Syndróm je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

  • rýchle zvýšenie telesnej teploty na 39 stupňov a viac;
  • prudké zníženie krvného tlaku;
  • závraty, slabosť, strata vedomia;
  • vyrážka na tele;
  • nevoľnosť, zvracanie.

Ak zistíte, že máte tieto príznaky a nie nevyhnutne ich prítomnosť v rovnakom čase, obráťte sa na lekára. Syndróm toxického šoku sa môže vyskytnúť bez použitia tampónov. Nedávne štúdie ukazujú, že niektoré tampóny môžu znížiť rast mikroorganizmov vo vagíne, a teda znížiť riziko infekčného šoku..

Ak chce dievča počas menštruácie používať tampóny, potom neexistujú prekážky. Po niekoľkých aplikáciách pochopí, či je táto forma hygieny pre ňu vhodná a naučí sa ju správne používať.

Ako používať tampón prvýkrát? Tipy na používanie sanitárnych tampónov

Počas menštruačného krvácania by si ženy mali dávať pozor najmä na osobnú hygienu. Výrobcovia z celého sveta ponúkajú ženám širokú škálu zariadení. Medzi nimi sú podložky, misky na odber krvi a tampóny. Pokyny na použitie konkrétneho agenta sú vždy podrobne predpísané na obale. Jeden z týchto nástrojov bude opísaný v článku. Naučíte sa, ako používať tampón prvýkrát. Pozrite si aj tipy a triky.

Ako používať tampóny?

Ak nemôžete nájsť odpoveď na túto otázku, mali by ste sa obrátiť na gynekológa. Lekár vám podrobne a schematicky ukáže, ako používať takéto hygienické zariadenie. Existuje niekoľko tipov na používanie sanitárnych tampónov..

  • Vždy si zvoľte veľkosť hygienického produktu, počnúc výkonom krvácania.
  • Nepoužívajte počas celého obdobia rovnakú veľkosť.
  • Tampón pravidelne vymieňajte.
  • Nepoužívajte iba opísané hygienické výrobky..
  • Náhradné vložky a tampóny.
  • Nenechávajte prístroj v pošve v noci.
  • Ak tampón použijete pri plávaní v otvorenom rybníku, nemalo by byť vo vašom tele dlhšie ako pol hodiny.
  • Ak po zavedení tampónu máte horúčku alebo nevoľnosť, okamžite ho vyberte z vagíny a choďte k lekárovi.
  • Nikdy neskladujte tampóny otvorené z jednotlivých balení..
  • Vždy skontrolujte pevnosť nite, aby ste ju odstránili (pred vložením zariadenia ju niekoľkokrát potiahnite).
  • Pri demontáži nevykonávajte náhle pohyby.

Dámske tampóny vždy obsahujú návod na použitie v obale. Preskúmajte to starostlivo. Väčšina výrobcov nielen hovorí, ale tiež jasne demonštruje, ako používať tampóny. Čo robiť, ak ste sa s týmto hygienickým výrobkom nikdy nestretli? existujú nejaké tipy pre začiatočníkov? Zvážte, ako použiť tampón prvýkrát. Existuje určitý algoritmus.

Umyte si ruky a genitálie

Predtým, ako odoberiete tampón a vložíte ho do pošvy, musíte si vyčistiť ruky. Inak môžete do pošvy vložiť baktérie a baktérie. Je potrebné poznamenať, že práve počas menštruácie je ženské telo najzraniteľnejšie a je náchylnejšie na zápal. Na čistenie rúk používajte bežné mydlo. Na verejných miestach, kde to nie je možné, používajte antibakteriálne gély. Ak takéto prostriedky nemáte, môžete jednoducho nosiť sterilné rukavice.

Pred prvým použitím tampónu sa musíte sami umyť. Hygienický výrobok nevyhnutne príde do kontaktu s vašimi genitáliami. V tomto okamihu sa na to môžu dostať patogénne mikroorganizmy.

Vyberte správnu veľkosť a typ zariadenia

Ak používate hygienický výrobok prvýkrát, mali by ste zvoliť zariadenie s aplikátorom. Môžu sa tampóny dať pannám? Táto otázka vzrušuje mnoho dievčat. Lekári na to kladne odpovedajú. Tampóny s aplikátorom môžu panny používať počas menštruačného krvácania. Hymen je v tomto období napnutý a nie je schopný sa roztrhnúť po zavedení hygienického produktu.

Rozhodovanie o veľkosti je pomerne jednoduché. Stupeň absorpcie hygienického produktu je uvedený na obale. Pre silné prepúšťanie v prvých dňoch menštruácie sa vyplatí vybrať 3-4 kvapky. Počas posledných dní krvácania by sa mali uprednostňovať tampóny s absorpciou 1 - 2 kvapiek.

Zavedenie sanitárneho tampónu

Takže, ak ste si vybrali vhodné zariadenie a vykonali hygienické postupy, musíte uviesť tampón. Ako to urobiť správne?

Sadnite si na toaletu alebo si dajte dole. Mnoho žien jednoducho zdvihne jednu nohu. Po niekoľkonásobnom použití tampónu sa môžete ľahko prispôsobiť a zvoliť si vhodnú polohu. Natiahnite minie stydkých pyskov palcom a ukazovákom ľavej ruky. Opatrne vložte predtým otvorený tampón do pošvy a zatlačte ukazovákom smerom k spodnej časti chrbta. Ak ste si vybrali zariadenie s aplikátorom, zadajte jeho hornú časť do pošvy. Potom zatlačte dolnú časť aplikátora do pošvy a vyberte ju.

Odstránenie zariadenia

Ako používať tampón prvýkrát, už viete. To však nestačí. Okrem správneho uvedenia do prevádzky musíte tiež odstrániť zariadenie. Po prvom použití sa odporúča tampón po dvoch hodinách odstrániť. Posúďte úplnosť zariadenia. Možno by bolo dobré zvoliť väčší alebo menší tampón. V nasledujúcich časoch vyberte hygienické zariadenie z pošvy po štyroch hodinách.

Každý tampón má šitú niť. Je to ona, ktorá pomáha rýchlo a bezbolestne odstrániť naplnený produkt. Potiahnite zavesenú časť tampónu a vyberte ju. Potom produkt zlikvidujte. Pred vložením tampónu skontrolujte pevnosť nite. V niektorých prípadoch sa môže prejaviť. Zároveň tampón neodstraňujte samostatne improvizovanými prostriedkami. Môžete poškodiť vaginálnu sliznicu. Okamžite kontaktujte svojho gynekológa. Lekár vám pomôže odstrániť zariadenie čo najbezpečnejšie..

sumarizujúci

Teraz viete, či sa môžu tampóny dať pannám a ako tieto zariadenia správne zaviesť. Pred použitím si pozorne prečítajte tento návod. Študujte si nežiaduce účinky a zapamätajte si ich. Ak sa u vás vyskytne nepríjemný pocit, odstráňte tampón. Ak po úvode nič necítite, liek je vo vašom tele správne umiestnený. Používajte každodenné hygienické vložky. Pomôže to zabrániť úniku. prajem ti úspech!

Ako vložiť tampón

Dievčatá, ktoré len nedávno začali menštruačný cyklus, majú otázky: „Čo je tampón?“, „Ako ich používať?“, „Ako vložiť tampón?“, „Môže panna použiť tampón?“ a „Zničil by tampon hymen?“.
Dnes sa pokúsime odpovedať na tieto otázky..

Čo je tampón??

Tampón je veľmi ľahko použiteľný produkt, ktorý pri vložení do pošvy nevyžaduje žiadne špeciálne zručnosti. Vyrábajú sa z mäkkých materiálov, ktoré ľahko absorbujú vlhkosť, najbežnejším materiálom je bavlna. Aby sa bavlna dostala do tvaru valca, niekoľko jej vrstiev je pevne prešitých, skrútených a stlačených. Tampón sa vkladá do pošvy, kde opuch v dôsledku absorpcie menštruačného toku má tvar tela.

Je možné zavedením tampónu stratiť panenstvo??

Bez strachu z narušenia panenskej blany tampónom (oddiel od hlienu, ktorý blokuje vstup do vagíny a zanecháva hymenný otvor pre výstup z menštruačnej krvi.) Dievča, ktoré nemá sexuálne skúsenosti, môže využiť.

U väčšiny dievčat je priemer hymenálneho otvoru na začiatku prvej menštruácie (vo veku 11 - 14 rokov) 1,5 - 2 centimetre, najväčší priemer tampónu nepresahuje priemer 1,5 cm. Z tohto dôvodu môže byť tampón vložený do vagíny tohto dievčaťa bez poškodenia zdravia, navyše, prvýkrát je lepšie použiť veľkosť „mini“ alebo „normálny“.
Aby sa uľahčil proces zavedenia tampónu, je lepšie používať tampóny s aplikátorom - zariadením, ktoré uľahčuje zavedenie tampónu a neumožňuje vám znečistiť si ruky..

Čo zabraňuje tampónu?

Nesprávnosť použitia tampónu je spravidla spojená s nesprávnym zavedením tohto hygienického produktu do vagíny. Tampón nebude prakticky pociťovaný, ak je správne umiestnený, takže treba pamätať na to, že keď sa zavedie, je dôležité, aby ste mohli svaly uvoľniť. Vagína je nasmerovaná nahor pod uhlom k spodnej časti chrbta, takže si musíte zvoliť čo najpresnejšie uhol vloženia tampónu, na tento účel vyberte vhodnú pózu, napríklad stojaci, s jednou nohou v malej výške. Správna zručnosť príde so skúsenosťami.

Môže tampón vypadnúť?

Tampón nemôže vypadnúť, pretože sa nachádza medzi vaginálnymi svalmi, a nemôže stúpať smerom k maternici, pretože krčkový kanál je na to príliš úzky, jeho šírka je iba 1 mm..

Ako odstrániť tampón?

Tampón sa dá ľahko vytiahnuť pomocou predlžovacieho kábla, takže sa nemôže stratiť alebo uviaznuť vo vnútri tela. Dôkladne si umyte ruky, vložte prsty do pošvy a odstráňte tampón. Ak ste to stále nemohli urobiť, musíte kontaktovať gynekológa, ktorý môže tampón ľahko odstrániť.
Kedy tamponovať?

Ak chcete skontrolovať, či je potrebné tampón vymeniť, potiahnite za kábel. Ak sa tampón po pohybe začne ľahko pohybovať, znamená to, že je čas ho zmeniť. Ak sa nepožičuje ľahkému popíjaniu, tampón sa môže nechať inokedy. Počas menštruačného cyklu sa intenzita výboja zmení, takže vždy musíte zvoliť tampóny s vhodným stupňom absorpcie..

Existuje všeobecné pravidlo. Ak od zavedenia tampónu uplynulo menej ako 4 hodiny a máte pocit, že je potrebné vymeniť tampón, mali by ste skúsiť použiť tampón s vyšším stupňom absorpcie, napríklad „super“ namiesto „normálneho“. Ak sú po odstránení tampónu na ňom viditeľné biele škvrny, potom namiesto „normálneho“ sa oplatí použiť „mini“.

Nepoužívajte tampóny, ktoré majú vyššiu mieru absorpcie, ako momentálne potrebujete. Aj keď ich nechcete meniť príliš často.

Najlepšie je vymeniť tampóny každé 3 až 4 hodiny, a to aj pri miernom vybití. Pohodlie a presakovanie sa môžu vyskytnúť, iba ak ste tampón vložili nesprávne alebo nie sú dostatočne hlboko. V takom prípade musí byť tampón odstránený a nahradený novým..
Veľkosti tampónov.

Tampóny sa medzi sebou líšia v množstve absorbovanej kvapaliny:
Super plus - pre veľmi ťažké vybitie;
Super - pre ťažký a mierny menštruačný prietok;
Pravidelné - pre mierne a menšie vypúšťanie;
Lites - pre menšie výboje a pre dospievajúcich (tampóny odporúčané pre dievčatá).

Kde používať tampóny?

Tampóny budú nevyhnutné pre aktívne športy, najmä pre plávanie, pretože je povolené plávanie tampónmi, ako aj pre diskotéky alebo len relaxáciu. Existuje však riziko, že sa vyskytnú zdravotné problémy, ak sa tampony nestriedajú pomocou vankúšikov.

Nepoužívajte tampóny v noci, pretože spánok je najlepším liekom na liečenie trhlín a rán vo vagíne, ktoré sa môžu objaviť pri používaní tampónov..

Vypočujte si tieto jednoduché tipy, čo vám pomôže vyhnúť sa veľmi nebezpečnej chorobe, ako je napríklad STH.!